|
癌癥患者在經(jīng)歷過一系列治療手段以后，身心經(jīng)受著雙重折磨， 康復(fù)期的調(diào)理對(duì)延長患者生命周期提高生活質(zhì)量有著至關(guān)重要的影響。琉璃小編為廣大患者整理了一套診療后的康復(fù)小貼士，希望對(duì)你們的康復(fù)能有積極作用。 一飲食均衡是康復(fù)的基礎(chǔ)合理的膳食是癌癥患者術(shù)后傷口愈合、減少感染和并發(fā)癥，使身體快速康復(fù)的關(guān)鍵因素。構(gòu)成人體組織和細(xì)胞所有結(jié)構(gòu)的原料都來自于食物，人體每天的營養(yǎng)物質(zhì)消耗量是很大的，在生病和手術(shù)之后，不僅要滿足正常生理所需，還需要為傷口愈合和抵抗疾病提供更多的營養(yǎng)和能量。 腫瘤患者的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn) ● 蛋白質(zhì)每人每天每公斤體重為1.2-1.5克，約70-80克; ● 脂肪每人每天每公斤體重為1克，約60克; ● 碳水化合物每人每天每公斤體重為6克，每天300克; ● 同時(shí)要保證足夠量的蔬菜水果的攝入。 遵守以上膳食時(shí)還要注意有沒有其它疾病，如有腎病者，要少吃蛋白質(zhì)含量多的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)吃得多了，肌苷、尿素氮就會(huì)增加。 癌癥患者術(shù)后飲食五原則： 1、飲食平衡，不偏食、葷素搭配、精粗混食，適當(dāng)增加食物品種。 2、排除毒素，不吃酸漬、鹽腌、煙熏、色素、香精、烈性酒。 3、多食天然與野生食物，少食精加工食品。 4、合理進(jìn)補(bǔ)能提高人體免疫功能的滋補(bǔ)品，如人參、白木耳、薏苡仁、紅棗等有直接或間接的抑癌與強(qiáng)身的功效。 5、在烹調(diào)時(shí)，油量可與正常人相似不宜增加。多采用蒸、煮、燉的烹飪方法，少吃油炸食品。 關(guān)于飲食方面，琉璃君之前給大家推薦過臺(tái)灣癌癥關(guān)懷基因會(huì)董事長陳月卿的《全食物調(diào)養(yǎng)秘笈：每天清除癌細(xì)胞》，詳情可戳?用食物清除癌細(xì)胞，16年后奇跡康復(fù)（內(nèi)含李開復(fù)同款精力湯） 二適度運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫功能不少患者及其家屬認(rèn)為，休息對(duì)促進(jìn)康復(fù)很重要，故患者通常只在乎吃、喝、睡，很少鍛煉，“過度保護(hù)”實(shí)在不是明智之舉，長期窩在家中的患者，容易精神萎靡，心情低落，非常不利于康復(fù)。患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，血液中的白細(xì)胞就會(huì)增多，白細(xì)胞具有吞噬癌細(xì)胞和細(xì)菌的能力。同時(shí)，體育鍛煉還能改善機(jī)體的新陳代謝，提高整個(gè)機(jī)體的抵抗能力，減少癌細(xì)胞的病變；又可以增進(jìn)食欲，改善消化功能；更使人心境開朗，增進(jìn)心理健康。 運(yùn)動(dòng)要量力而為、循序漸進(jìn)： 1、術(shù)后如無禁忌，病人應(yīng)在1～7天后離床活動(dòng)，可由家屬攙扶在病房里走動(dòng)，促進(jìn)身體各部機(jī)能的恢復(fù)。 2、如果手術(shù)創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床時(shí)，可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。 3、如果身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動(dòng)量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、太極拳到慢跑等。 三心寬的人，運(yùn)氣不會(huì)太差。患者在接受一系列治療后，身體和心理遭受著雙重折磨，容易出現(xiàn)一些心理問題，形成走向康復(fù)路上的一道“鬼門關(guān)”。 研究顯示，那些患上癌后能以積極態(tài)度接受治療并調(diào)整生活方式的人，癌細(xì)胞就會(huì)變得膽怯而退縮。相反，即使用最好的藥物，對(duì)于那些情緒頹喪、喪失信心的病人，也起不了多大作用。 養(yǎng)病首先要養(yǎng)心，心寬了自然就不會(huì)那么恐懼疾病了?？祻?fù)期間，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，修身養(yǎng)性，將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，比如看書、下棋、寫字、畫畫、種花、養(yǎng)魚等，弱化帶來的不愉快和恐懼，將自己的身心調(diào)節(jié)到比較好的狀態(tài)，有助于身體康復(fù)。 四中醫(yī)輔助治療因人而異中藥在治療癌癥方面有其獨(dú)特的功效，輔之手術(shù)使用，效果良好。惡性腫瘤無論手術(shù)與否、放化療與否，都應(yīng)該吃中藥，中西醫(yī)結(jié)合。中藥在惡性腫瘤的輔助治療上，對(duì)于抵制癌細(xì)胞的發(fā)展，縮小腫瘤體積，減輕病人的痛苦效果是非常明顯的。中藥在化瘀散結(jié)、解毒消腫，消縮疙瘩、腫塊等方面效果顯著。如果已手術(shù)、化療過，中藥的一個(gè)明顯的作用就是對(duì)于患者各種不舒服的癥狀都在短期內(nèi)會(huì)有明顯減輕改善。 長沙珂信腫瘤醫(yī)院專家建議，吃中藥必須明確兩點(diǎn)：第一，吃中藥不能影響到正常進(jìn)食，胃口好的人吃些無妨，胃口差的人，則要量力而行，實(shí)在吃不下，就別勉強(qiáng)；其二，不要過分迷信中藥、偏方能根治癌癥的說法。 所以在康復(fù)過程中，是否需要中醫(yī)輔助治療因人而異，建議咨詢主治醫(yī)生。  “琉”住健康，遠(yuǎn)“璃”病痛 。 |
|
|
