她

就可以征服世界

給

女孩一雙高跟鞋

請輸入標題bcdef

高跟鞋是很多女孩子的鐘愛，它能讓女孩們顯得更高挑，更纖瘦，走起路來更嫵媚更有自信。但前提是：能夠自如地駕馭高跟鞋！常?？吹接行┡⒆哟└吒呗沸⌒囊硪恚徊恍⌒木退ち藗€大跟頭。

請輸入標題 abcdefg

妹子，你還好嗎？

請輸入標題 bcdef

如果你也還不習(xí)慣穿高跟鞋走路，不要擔(dān)心，今天，小意就教你7招搞定高跟鞋！只要多加練習(xí)，你也可以像T臺上模特一樣將高跟鞋駕輕就熟！

高跟先著地

請輸入標題 bcdef

不要試圖將整個腳放到地上，這樣不僅不美觀，走起路來更像是螃蟹。正確走法應(yīng)該是：讓腳跟（鞋跟部分）先著地，然后再慢慢的放下整個腳面，當(dāng)一個腳趾著地的時候另一個腳跟也剛好離開地面，這樣走路既輕盈又優(yōu)雅。

請輸入標題 abcdefg

步子小一點

請輸入標題 bcdef

高跟鞋常常會縮短我們的步子。鞋跟越高，步子越要小，還要慢一點，但一定不要屈膝，不要勉強跨大步，會像個男人。堅持優(yōu)雅地邁小步子，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。

請輸入標題 abcdefg

身體向后傾斜一點

請輸入標題 bcdef

穿上高跟鞋后，你會發(fā)現(xiàn)實際的步速要比想象中快很多，容易向前崴了而摔倒。不妨在走路的時候，將背挺直并稍稍向后傾斜一點點，這樣可以控制往前走的速度。

請輸入標題 abcdefg

腳步邁直線

請輸入標題 bcdef

穿高跟鞋的時候要盡量讓兩只腳前后在一條直線上，這樣一來可以穩(wěn)住中心，二來也比較好控制步速。上身除了要挺直之外，視線也盡量落到前方，可以在家沿著地板線先練習(xí)練習(xí)。

請輸入標題 abcdefg

走路不要急

請輸入標題 bcdef

如果你還是一個高跟鞋小白，那走路可千萬別急，不然重心不穩(wěn)摔著了，你費盡苦心營造的女王形象就一瞬間崩塌了。

請輸入標題 abcdefg

先在家練習(xí)一遍

請輸入標題 bcdef

在計劃穿高跟鞋外出之前，先在家里穿起來，練習(xí)一天。這樣不僅會讓你更加習(xí)慣穿高跟鞋走路，而且也會將腳底磨得粗糙一點，外出時就不會那么光滑。在家里練習(xí)也要跟在外面走路一樣，所有的細節(jié)都要照顧到，比如：走，停下腳步，旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身等。

請輸入標題 abcdefg

選擇合適的高跟鞋

請輸入標題 bcdef

要想走得舒服，首先你要選對鞋子。買鞋要在傍晚的時候，試穿時在店里多走幾個來回，看看是否合腳。先從低跟開始穿，讓你的腳踝慢慢鍛煉耐力和柔韌度，并且最好選擇粗跟鞋，更易保持平衡。

請輸入標題 abcdefg