很多人覺得放屁是一件很尷尬的事情，殊不知放屁是排毒也很重要的一個途徑，但是著并不以為著一直放屁就是一件多好的事情。相反，如果你放屁的頻率太高的話，不僅不能說明你的排毒功能好。相反，很有可能是你的腸道出現(xiàn)了問題。而且有的人會向小編反應(yīng)，放屁特別臭是為什么呢？今天，小編就為大家講講放屁那些事兒！

放屁特別臭的原因：

臭屁的主要成分是硫化氫、甲硫醇、二甲基雙硫化物等含硫化物，主要是因病人攝取過多含硫食物，或?qū)蛐允澄锏南詹涣妓鶎?dǎo)致的。所以，臭屁主要是以“臭”取勝，含硫氣體產(chǎn)量雖不多，但卻會讓對方退避三舍。

放屁特別多的原因：

現(xiàn)在的上班族每分每秒都是寶貴的時間，吃飯?zhí)貏e快，會吞進去大量空氣，引起屁多。吃了太多脹氣的食物，如豆類、紅薯、牛奶等，都會導(dǎo)致屁多。

一般腸胃不好的人，也經(jīng)常放屁。便秘。一般來說，超過三天不排便、或者排便時感覺困難，都屬于便秘。便秘時糞便堆積在腸道中，而糞便是由細菌組成的，細菌的發(fā)酵作用會產(chǎn)生大量氣體，自然就會愛放屁。

放屁是人體調(diào)節(jié)氣機和協(xié)調(diào)臟腑機能的一種外在表現(xiàn)。如放屁失調(diào)或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導(dǎo)致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問題，所以這個時候，我們可以通過食物來調(diào)節(jié)自己的身體，讓健康回來。

濕氣重，肚子脹氣，人也沒精神，憔悴，大便也粘稠。赤小豆薏米是祛濕的佳品，同時對于濕氣重造成的虛胖也有極佳的緩解

這個祛濕茶有赤小豆、薏米、芡實、大棗、玫瑰花、蒲公英和山藥，祛濕的同時還能健脾胃，脾胃虛寒者可放心飲用。

油膩食物吃得過多，腸胃難以消化，易堆積脂肪。冬瓜荷葉茶又被稱為大肚子茶，利尿消腫，排毒瘦身，是夏日瘦身和解暑的養(yǎng)生茶品。冬瓜能清熱解毒、祛濕解暑。而荷葉主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。飯后飲一杯，非常舒服。

脾胃不佳，難以消化？肚子贅肉多，脂肪過剩？陳皮普洱茶是清脂茶，還能養(yǎng)胃消食。

陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。

常便秘的朋友可以吃些地瓜干。地瓜含有豐富的膳食纖維，能潤腸通便可以幫助帶走體內(nèi)毒素，對于便秘也有極佳的緩解效果

地瓜干是低熱量、低脂肪的典型代表性食物，且膳食纖維豐富，也是作為減肥潤腸排毒的最佳食物。

茯苓有祛濕的作用，而茯苓餅是用茯苓粉和面粉做成薄餅，中間夾有蜂蜜、核桃、芝麻等餡料，甜香味美，入口即化，清爽適口。因為量少，祛濕作用有多強是談不上了，不過作為零食還是不錯的。

茯苓餅含有的茯苓是有祛濕的功效的，而且，茯苓是健脾助消化的食物，平時吃點，可以解饞哦。

夏季人體濕氣重易疲乏，無精打采，憔悴。臉部油光。赤小豆薏米是祛濕的圣品，還能消水腫健脾胃。

這款祛濕茶含有赤小豆薏米，陳皮，荷葉等，陰虛火旺的人喝了也能避免上火，陳皮可以疏肝理氣，還能健脾胃。