文 | 樹(shù)樹(shù) 經(jīng)授權(quán)發(fā)布 對(duì)女人來(lái)說(shuō),最美好的生活是怎樣的? 有人說(shuō)是在職場(chǎng)混得風(fēng)聲水起,有人說(shuō)是嫁個(gè)有錢(qián)的老公,有人說(shuō)是家庭幸福美滿…… 不同的人對(duì)“美好生活”自有不同的定義。 然而無(wú)論它以哪一種形式呈現(xiàn),一個(gè)女人只要活出她想要的樣子,努力經(jīng)營(yíng)大大小小的日子,不辜負(fù)自己,認(rèn)真生活就是最好的狀態(tài)。 01 不熬夜 長(zhǎng)時(shí)間熬夜是對(duì)身體最大的消耗。在你熬夜刷手機(jī),熬夜想念一個(gè)人的時(shí)候,健康正在一點(diǎn)點(diǎn)溜走。 沒(méi)有什么是值得你徹夜未眠的。不會(huì)找你的人再晚也不回來(lái),有些工作慢慢來(lái)反而會(huì)比較快,錢(qián)是賺不完的,身體是傷不起的。 別睡太晚,別愛(ài)太滿。一場(chǎng)安穩(wěn)的睡眠是對(duì)白天披荊斬棘的自己,最好的獎(jiǎng)賞。 02 好好吃飯 據(jù)說(shuō)人的細(xì)胞每半年就要更新一次,而制造新細(xì)胞的原材料就是我們每天吃進(jìn)去的食物。所以說(shuō)“半年前的食物塑造了今天的你。” 好好吃飯就是對(duì)自己最大的愛(ài)惜。所謂生活品質(zhì)往往不在于你買(mǎi)了多少支口紅,背了幾個(gè)名牌包,而是藏在一菜一蔬,一粥一飯的細(xì)節(jié)中。 吃好吃的東西是人生最好的治愈。一個(gè)懂得好好吃飯的人,日子定是過(guò)得熱氣騰騰的。 03 多讀書(shū) 有人說(shuō),不讀書(shū)只能活一次,讀書(shū)卻可以經(jīng)歷千種人生。 精致的女人會(huì)在一日日詩(shī)書(shū)的浸染中越活越通透,越活越充盈。舉手投足愈加從容,眉宇之間更加淡然。 腹有詩(shī)書(shū)氣自華,讀書(shū)久了容貌自然會(huì)變得更加美好,更有氣質(zhì)。 放下手機(jī),好好讀一本書(shū),讓時(shí)間緩下來(lái),讓心靜下來(lái)。 04 常健身 看一個(gè)人是否自律,從她的身材體態(tài)就可以略知一二。 形體優(yōu)美的女人大多自控力比較強(qiáng),不會(huì)被欲望和懶惰左右,給人的印象也是干練利落。 而且運(yùn)動(dòng)也是最好的情緒調(diào)節(jié)方式,打一場(chǎng)網(wǎng)球,跑幾圈步,整個(gè)人大汗淋漓,壞情緒也得到了宣泄。 05 學(xué)會(huì)打扮自己 打扮自己不一定要買(mǎi)多貴的化妝品,不一定要穿多好的衣服和鞋子,但一定是讓自己穿得舒服整潔,搭配得當(dāng)。 沒(méi)有人有義務(wù)必須透過(guò)連你自己都毫不在意的邋遢外表,去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。女人一定要精致,這是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)別人尊重。 對(duì)生活有追求的女人,一定喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的,一個(gè)連自己都經(jīng)營(yíng)不好的女人,又怎能經(jīng)營(yíng)好一份事業(yè),一個(gè)家庭呢? 06 整理房間 你住的房間里藏著你最大的福氣。整潔舒適的房間可以讓人立刻放松下來(lái),而臟亂的房間帶給人的常常只有焦慮,一會(huì)東西找不到,一會(huì)被碰到磕到,日子過(guò)得一團(tuán)亂麻。 定期整理房間,學(xué)會(huì)斷舍離,丟掉無(wú)用處的東西,忘記回不來(lái)的人,房間變得敞亮,自在,生活也會(huì)變得輕盈。 07 培養(yǎng)自己的小愛(ài)好 找到自己的興趣所在,在日復(fù)一日的工作和生活的瑣碎之外經(jīng)營(yíng)一片屬于自己的小天地。學(xué)跳舞、彈鋼琴、學(xué)烘焙等等,總之,這一輩子說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,千萬(wàn)不要把生活過(guò)得蒼白。 學(xué)會(huì)為自己找樂(lè)趣,把日子折騰地閃閃發(fā)光,你變得有趣了,有趣的人也會(huì)來(lái)到你身邊。 記?。喝绻幸惶炷阕兊闷接?,那是因?yàn)槟銢](méi)有努力讓自己過(guò)得豐盛。 08 旅行 當(dāng)你背上行囊,走出自己的舒適區(qū),去不同的地方,見(jiàn)不同的人,體驗(yàn)不同的生活。就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)世界這么大,有這么多不同的活法,自己的小坎坷、小悲傷、小磨難根本不算什么。 有了眼界有了格局,自然能用坦然的眼光看待周邊的人和事。內(nèi)心變得強(qiáng)大,就不會(huì)聽(tīng)風(fēng)就是雨。知道的事多一點(diǎn),就不會(huì)人云亦云。 09 善待父母 不管走多遠(yuǎn)的,經(jīng)歷什么,變成了什么樣子,父母永遠(yuǎn)是最?lèi)?ài)我們的人。 父母在人生尚有來(lái)處,父母去人生只剩歸途。不時(shí)給他們打個(gè)電話,抽時(shí)間?;丶铱纯?,對(duì)逐漸老去的他們多些陪伴,多些耐心,多些愛(ài),就是最好的孝道。 10 常見(jiàn)朋友 有句話說(shuō),有朋友的地方就有路。世間最美好的東西,莫過(guò)于有三五好友,可交心,不嫉妒,不迎合。 生活再忙也不要冷落了那些真心待你的朋友。千萬(wàn)不要等到感情變淡了才開(kāi)始挽回。 朋友間不時(shí)聚一聚,聊聊未來(lái),談?wù)勥^(guò)去。朋友圈千萬(wàn)個(gè)贊也抵不過(guò)面對(duì)面痛飲幾杯,暢談一晚。 11 學(xué)會(huì)放松 生活難免會(huì)壓得人喘不過(guò)氣,只有懂得放松才能過(guò)得輕松,只有張弛有度才能從容自如。 在周末的晚上叫上三五好友把酒聊天,抑或換上睡衣追幾集最?lèi)?ài)的劇,不趕時(shí)間,享受閑散慵懶的時(shí)光。 12 經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 不管在什么情況下,女人都要保持經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。手機(jī)有電、車(chē)?yán)镉杏?,錢(qián)包里裝滿了自己的錢(qián),這就是最好的安全感。 擁有自力更生的能力才有不將就的底氣,想要的東西可以買(mǎi),不合適的感情可以勇敢抽身離開(kāi),面包我有,你只要給我愛(ài)情就好。 對(duì)女人來(lái)說(shuō)最好的生活,莫過(guò)于通過(guò)自己的努力,一切都變成自己想要的樣子,不攀附,不將就,不自卑,不自憐,活得姿態(tài)優(yōu)雅,愛(ài)得底氣十足。 |
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