一、【肉末燒辣椒】 食材:青椒、豬肉、油、鹽、白砂糖、生抽、老抽、蒜 做法 1、用刀把青椒拍扁。 2、豬肉切成粒,然后加入鹽,糖,生抽腌制備用。 3、熱鍋熱油,把腌漬過的肉末放入鍋內(nèi)煸香。 4、然后加入適量的生抽與老抽和少少的清水,稍稍煮一下盛出備用。 5、鍋內(nèi)還剩下一點(diǎn)點(diǎn)的底油,倒入青椒煸炒變軟,期間加入適量的鹽與糖調(diào)味。 6、最后把肉末放入一起煸炒,互相滲透入味,就可以出鍋嘍。 二、【杏鮑菇炒肉】 食材:豬肉、杏鮑菇、青椒、豆瓣醬、生抽、料酒、油、蔥、姜、蒜 做法 1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。 2、瘦肉切薄片、青椒切片。 3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。 4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入豆瓣醬炒勻。 5、放入蔥姜蒜炒出香味。 6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。 7、加入青椒炒至斷生即可。 三、【蒜蓉開背蝦】 食材:大明蝦,蒜子,青椒,紅椒,鹽 做法: 1.大明蝦去須,然后剖開,將蝦尾擺入盤中,蒜子、青椒、紅椒依次切碎。 2.鍋入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黃色 關(guān)火。 再倒入剩余的蒜蓉拌勻,放半勺鹽,翻炒均勻。 然后將蒜蓉倒入擺好盤的大明蝦上。 3.鍋入清水燒開,將蝦放入鍋中,蓋鍋蓋,隔水蒸六分鐘出鍋。然后放入青、紅椒碎。 4.將油在鍋中大火燒熱,淋在蒸好的大明蝦上即可。 四、【蠔汁秋葵】 食材:秋葵、油、蠔油、鹽、白糖 做法 1、秋葵洗凈,瀝凈水分。 2、將其去蒂,順長切條,鍋燒開水,放入秋葵加適量鹽,少許油焯制2分鐘。 3、撈出迅速放入冰水中過冷水。 4、然后撈出瀝凈水分裝盤。 5、鍋中加適量水燒開,加適量蠔油、鹽白糖調(diào)味后,即可關(guān)火。 6、把熬好的蠔汁澆入盤中,即可上桌。 五、【西紅柿炒蛋】 食材:西紅柿、雞蛋、鹽、蔥、蒜、油、胡椒粉,白糖 做法 1、西紅柿洗凈去蒂切成滾刀塊。 2、雞蛋打入小碗里,入少許鹽,攪拌均勻。 3、小蔥切段,大蒜切片。 4、炒鍋點(diǎn)火入油燒熱,入雞蛋滑炒熟,盛出。 5、鍋里留底油,入蔥,蒜爆香。 6、入西紅柿翻炒,加入鹽,胡椒粉,白糖翻炒均勻。 7、加入炒好的雞蛋。翻炒均勻,出鍋裝盤,灑上蔥花即可。 |
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