蓮藕在平日里很受人們喜愛,尤其是夏季,更是解暑祛火的好食材。不論是燉湯,還是清炒都是不錯的,反正各種做法我都愛吃。 但很多人炒蓮藕不爽脆,還發(fā)黑,肯定是你的方法不對,試試這樣做,絕對不變色還嘎嘣脆。 食材:藕、蔥、蒜、辣椒。 蓮藕去片切薄片,青辣椒切圈,干辣椒切段,蔥切蔥花。 炒鍋燒熱,將蔥、姜、蒜下鍋翻炒出香味。 將蓮藕下鍋翻炒,蓮藕有點(diǎn)黏質(zhì),加點(diǎn)水就不糊鍋。 翻炒片刻后,調(diào)入鹽、胡椒粉、青椒、雞精拌勻即可出鍋。 炒的時候加點(diǎn)水,能很好的鎖住蓮藕的鮮,保持藕片不變色。藕片很容易炒熟,太久則易老。大火急炒出鍋,吃起來爽脆可口,就是這樣簡單的一步,很是好吃爽口,你學(xué)會了嗎? |
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