? 來自武志紅 00:00 04:22 01 界限,是人際關(guān)系極為重要的東西。 有了明確的界限意識,一個人就可以活得簡單清爽有力。 02 界限意識即: 我的事,我說了算; 你的事,你說了算。 我們共同的事,我們公平博弈協(xié)商,達(dá)成協(xié)議后,遵守共同協(xié)議。 然而,我的事,不需要和你達(dá)成協(xié)議。 03 界限意識,就是地盤意識。 動物界,猛獸會用各種方式來劃分地盤。 國與國之間,也有疆界。 人與人之間,也是一樣的。 你必須要反思自己:你是不是一個沒有地盤的殖民地? 如果是, 誰成了你的宗主國? 你該如何把宗主國趕出去? 04 界限意識的對立面,是共生。 共生即: 我的事,也是你的事; 你的事也是我的事; 一切都是我們的事。 我們社會的人際關(guān)系,都帶著共生性質(zhì),這是各種糊涂哲學(xué)的根源。 05 共生關(guān)系中,表面上有各種愛、美好與溫暖, 但骨子里,是大家都在爭奪話語權(quán)。 嚴(yán)重時,一個人會爭取到這種地步: 我們的地盤上,一切都是“我”說了算, “我”是“我們”的代言人, 而你,沒有絲毫話語權(quán)。 06 心理學(xué)家瑪格麗特·馬勒,將6個月前的嬰兒期稱為正常共生期。 意思是,只有這個階段的共生,才是正常共生, 以后的共生,都是病態(tài)共生。 一切共生關(guān)系中,都有著母親與嬰兒的隱喻, 譬如圣母與巨嬰。 正常共生的基礎(chǔ)是,嬰兒是無助的, 他必須和媽媽共生在一起, 通過剝削媽媽才能生存下去。 實(shí)際上,一切共生關(guān)系中,都存在著嚴(yán)重的剝削, 就像殖民地和宗主國的關(guān)系一樣。 07 共生關(guān)系中有兩組心理矛盾: 付出與剝削; 控制與服從。 即,誰剝削,誰被剝削; 誰說了算,而誰只能聽話。 嬰兒需要這種感覺:我無情地在剝削媽媽,我還說了算。 這樣,他可以形成這種感覺——我可以自由地使用這個世界。 不過,嬰兒一旦有了基本能力,那么,隨著他能力的增強(qiáng),母親和其他養(yǎng)育者就需要不斷教他明白: “我和你”之間有界限。 你能自己搞定的事,盡可能自己去搞定。 我不允許你繼續(xù)無情地使用我。 自由伸展,和界限意識,是一個人心理健康的基礎(chǔ)。 08 界限有三種:心理界限、地理界限和身體界限。 心理界限即隱私感。 正常情形下,一個人首先是有足夠的地理界限,即一個他說了算的地理空間。 當(dāng)人不能在空間上設(shè)置地理界限時,就意味著他守不住自己的界限了。然后他會在身體上設(shè)置界限。 當(dāng)身體都不能守住時,他只好在心理上設(shè)置。于是導(dǎo)致這樣的情形: 他表面上非常坦誠,但內(nèi)心深處的秘密,誰都不會說,甚至連他自己都意識不到了。 很多身體問題,如嗓子太容易發(fā)炎、肚子太容易痛、一些皮膚病、聽力喪失,視覺損失,都是在用身體表達(dá)界限。 中國的孩子太多近視眼,因在讀書這件事上他們不能說了算,于是就用視覺損失來表達(dá)“我不想讀”。 這個代價太慘重。所以,必須學(xué)習(xí),在地理上守住自己的空間。 09 共生關(guān)系中,我拒絕你,你會恨。 因?yàn)楸緛聿皇且磺卸际俏覀兊膯?,我不是可以無情使用你嗎? 你摧毀了我們的伊甸園,我恨死你。 為了避免這份恨,我們會使用這樣的邏輯來減緩張力: 不是我想拒絕你,是我身體不行了; 不是我想拒絕你,是你不好; 不是我想拒絕你,也不是你不好,是因?yàn)槲液湍阒獾牡谌揭蛩厥沟梦也荒艽饝?yīng)你。 但不管這份張力多大,你都需要簡單有力地說: 不!我就是想拒絕你。 10 共生關(guān)系,是混沌的未分化世界,缺乏秩序,沒有真理。 界限意識,不僅僅是人際關(guān)系清爽的基礎(chǔ),也是邏輯、秩序和真理存在的基礎(chǔ)。 糊涂哲學(xué),本質(zhì)上是為了渾水摸魚。 是為了一方剝削另一方,還讓剝削者披上了道德外衣,這導(dǎo)致了邏輯混亂。 邏輯一旦清晰簡單,糊涂哲學(xué)就進(jìn)行不下去,共生關(guān)系也會瓦解。 想擺脫糊涂哲學(xué)、守衛(wèi)自己的生活? 今晚8:00,武志紅「得到」App直播“界限意識”與你聊個夠! (免費(fèi)直播,任何用戶只要下載「得到」APP,即可直接在首頁預(yù)約觀看) ▽ 戳此進(jìn)行直播預(yù)約 |
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