不論男女，都是有陰陽(yáng)的，只有陰陽(yáng)調(diào)和才會(huì)身體健康；不論男女都會(huì)陰虛、陽(yáng)虛或陰陽(yáng)兩虛，中醫(yī)里陰陽(yáng)的概念和大家平時(shí)理解的是有區(qū)別的。

在我們經(jīng)常的認(rèn)知里，陽(yáng)虛一般都是針對(duì)男人的，而女人才會(huì)陰虛。但是中醫(yī)告訴我們不是這么一回事兒！

在這里，我們說(shuō)的陰虛，陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛指腎陰虛，腎陽(yáng)虛和腎陰陽(yáng)兩虛。當(dāng)然！其他臟器也分陰陽(yáng)，但是今天我們就不過(guò)多闡述了。

什么是腎陰虛？

為什么總是想喝水呢？想喝冰涼冰涼的水！

腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有肺熱、咽燥、腰膝部位酸軟，頭暈或耳鳴，聽(tīng)力下降，口干咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男子遺精等癥狀，脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速，舌苔偏紅等癥狀等。

腎陽(yáng)虛有什么表現(xiàn)呢？

你造嘛，以前我是高富帥，陽(yáng)虛后立馬成了矮窮挫

腎陽(yáng)虛的癥狀為“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁，遺尿，男子性功能下降，更可有陽(yáng)痿，女子不孕，有時(shí)還出現(xiàn)水腫，精神萎靡、舌淡、體胖等。

如何鑒別腎陰虛和腎陽(yáng)虛？

腎陰虛和腎陽(yáng)虛都是腎虛的一部分，二者的主要區(qū)別有：

1.觀(guān)舌象

陰虛者，舌質(zhì)紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽(yáng)虛者，舌質(zhì)淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2.觀(guān)精神

陰虛者，燥熱不安，易發(fā)火；陽(yáng)虛者，畏寒肢冷，氣短懶語(yǔ)，抑郁不歡，疲憊，愛(ài)哭泣。

3.觀(guān)寒熱

陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽(yáng)虛者，怕冷，出涼汗，手腳發(fā)涼。

4.觀(guān)病痛

陰虛者，腰酸綿綿；陽(yáng)虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。

5.觀(guān)面色

陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽(yáng)虛者，面色青白無(wú)光。

那……有的小伙伴就說(shuō)了，感覺(jué)自己陰虛的癥狀和陽(yáng)虛的癥狀都有是怎么回事兒？

那你就麻煩了，你這是陰虛和陽(yáng)虛的plus——陰陽(yáng)兩虛了！

什么是陰陽(yáng)兩虛呢？

腎陽(yáng)虛若未得到及時(shí)有效的調(diào)治，不斷發(fā)展，使腎陽(yáng)虛損日久，腎陰無(wú)以化生，以致腎陰陽(yáng)俱虛，并使腎中精氣也遭耗損，稱(chēng)之為腎陽(yáng)陰虛證，這種陽(yáng)陰兩虛證系從腎陽(yáng)虛證發(fā)展而來(lái)。在腎陽(yáng)虛證為主的同時(shí)，也見(jiàn)腰膝酸軟，潮熱，心煩不安等腎陰虛證的臨床現(xiàn)象。

面色晄白，形寒肢冷，便溏，呼吸氣粗或促，小便清長(zhǎng)，浮腫，腰背冷痛伴虛寒為辨證要點(diǎn)。易于感冒，面色蒼白或晄白，腰膝酸痛，疲乏無(wú)力，夜尿量多于日尿量，食欲差，皮膚干燥，性功能減退，頭昏耳鳴，心悸，失眠、健忘。舌胖嫩，有齒印。舌淡，苔白或膩，脈弦細(xì)或數(shù)?；蛱o(wú)而舌面光，舌紅。

出現(xiàn)腎陰陽(yáng)虛癥狀的疾患較多，多數(shù)為功能性的，但某些器質(zhì)性病變，如急慢性腎病也可發(fā)展至腎陰陽(yáng)虛證，臨床檢查常有腎功能、尿液檢查異常，血壓異常等，治療可參照腎陰陽(yáng)虛證辨證治療。

陰陽(yáng)兩虛治療原則：

治以右歸飲，即：熟地、山藥、山茱萸、杜仲、枸杞、炙甘草、附子、肉桂。此方陰陽(yáng)并補(bǔ)，益腎填情。嚴(yán)格地說(shuō)，腎陰虛證同時(shí)合并腎陽(yáng)虛汪，而以腎陰虛證為主，故清以左歸飲。