九百年前，日本的種茶鼻祖榮西禪師寫了一部《吃茶養(yǎng)生記》，贊嘆了茶的不尋常之處，“貴哉茶乎，上通神靈諸天境界，下資飽食侵害之人倫矣。諸藥唯主一種病，各施用力耳，茶為萬病之藥而已。”是治百病的仙藥，可謂極高的評價。

飲茶,是中國人自古以來就有的習慣，可隨著生活節(jié)奏的加快，如今能夠將茶道操作流程完整呈現(xiàn)的已是寥寥無幾。茶道是我們先祖留下來的一筆精神財富，我們若能將其發(fā)揚光大，也是美事一件，十三道茶道與大家分享：

第一道：凈手和欣賞器具

第一步是洗手，喝茶衛(wèi)生很重要，先引茶人荷，請來賓賞茶，然后是賞具：品茶講究用景瓷宜陶，景德鎮(zhèn)的瓷器或宜興的紫砂壺為上，這個是為了喝茶前先放松一下心情。

第二道：燙杯溫壺

就是把茶葉器具都用開水沖洗一次，目的也是為了衛(wèi)生清潔，同時給茶具預熱，這樣出來的茶的味道更香，將沸水傾入紫砂壺、公道杯、聞香杯、品茗杯中，也有朋友說這叫潔具提溫。

第三道：投茶

把茶葉放到器具里，也就是放茶過程到茶壺里，名字叫的好聽，程序簡單，表演可以適當加入花式，更具有茶韻。

第四道：醒茶

將茶葉放入高溫燙過的茶杯中，用85攝氏度的開水沖泡，水量蓋過茶葉稍多一些即可。等茶葉舒展片刻，將水倒掉。這一步有何意義呢？其目的是使茶葉完全蘇醒過來，重新煥發(fā)出茶葉的本質。并且茶葉中的一些雜質，碎末，此時也隨之流出，使得下一步?jīng)_泡的茶質將更清新，潔凈。

第五道：沖泡

可適當提高水壺的位置，由上而下，水流如瀑布一般落入杯中，叫杯底的茶葉泡個澡。注意泡茶的水溫80-90度為好。

沖水時有“鳳凰三點頭”的講究，就是將水壺下傾上提三次，這既是主人向賓客點頭致意，也能使茶葉和茶水上下翻動，使茶湯濃度一致。

哪幾泡茶是精華？

有很多剛開始喝茶，還不太懂茶的茶友經(jīng)常會有這樣的疑惑：喝茶，到底哪一泡才是最好喝的呢？對于每泡茶的口感，一直流傳著這么一段話：一道水，二道茶，三道四道是精華，五道六道也不差，七泡有余香，八道有余味，九道十道仍回味。

這么說來，第三、四道才是茶最精華的口感。事實上也確實是這樣，茶葉剛泡的時候味道還沒出來，泡到三、四泡時，茶葉已然舒展，茶味也已經(jīng)出來，這是茶湯滋味最好的時候，泡到后面，茶味漸漸消退，但滋味還是不錯的，仍有余味。

第六道：春風拂面

完全是表現(xiàn)技巧美觀需求，水要高出壺口，用壺蓋拂去茶末兒，把浮在上面的茶葉去掉，為的是只喝茶水不要讓上面浮的茶葉到口中。

第七道：封壺

蓋上壺蓋，保存茶壺里茶葉沖泡出來的香氣，用沸水遍澆壺身也是這個目的。

第八道：備杯

準備喝茶開始的步驟，用茶夾將聞香杯、品茗杯分組，放在茶托上，方便加茶。

第九道：玉液回壺

輕輕將壺中茶水倒入公道杯，使每個人都能品到色、香、味一致的茶。給人精神上的享受和感官上的刺激，簡單點說就是給客人每人一杯茶。

第十道：分茶

然后將茶湯分別倒入每個客人的聞香杯，茶道的程序茶斟七分滿，表示對客人的尊敬。

第十一道：奉茶

把杯子雙手送到客人面前注意倒茶禮儀，以茶奉客的中國古代禮儀之本。

第十二道：聞香

不可急于飲用，而是應該先觀色察形，接著端杯聞香。最好能有陶醉狀，表示對主人茶的欣賞和贊嘆。

第十三道：品茗

客人用三指取品茗杯，分三口輕啜慢飲，然后放下，嘗其味時，應讓茶湯從舌尖沿舌兩側留到舌根，再回到舌頭，反復一到兩次，整個口腔都可以感受到茶湯的滋味。

最后，去渣、涮壺、歸位、清盅、收杯、洗杯。

每一個泡茶步驟都是有講究，有含義的，雖然我們日常飲茶不需要這樣繁瑣的步驟，但是在接待來賓、或是茶藝表演時都應該將其做到位。泡好一壺茶，是內心的修行，是一種以茶為媒的生活禮儀，是一種以茶修身的生活方式。喝茶能使人靜心、靜神，有助于陶冶情操、去除雜念。