不知道你們有沒有同樣的感受，看《歡樂頌2》的時候，關(guān)關(guān)的相親對象舒展一出場，我的尷尬癌都要犯了。

去餐廳的路上和安迪飆車、亂閃大燈，點菜的時候每句話都摻雜著英文，餐桌上不停地炫耀自己的學(xué)識、經(jīng)歷，盡管擁有一副好皮囊，卻實在令人喜歡不起來。

于丹曾經(jīng)說過：“一個人越炫耀什么，內(nèi)心便越缺什么。”

你身邊是否也有這樣的人，做事總是雷聲大、雨點小，最大的愛好便是天花亂墜地吹噓著自己得過的成就、去過的地方、買過的東西。

然而最后成功的卻是那些悶聲不響、踏踏實實做事的人。

就像《天龍八部》里的掃地僧，隱居于少林寺藏經(jīng)閣內(nèi)、從不顯山露水，日常功課是掃地。正是這樣的一個人，卻在少室山上的武林大會上，輕松秒殺蕭遠山、慕容博，被許多人認為是金庸小說里的絕頂高手。

因為越有涵養(yǎng)的人，越喜歡在低調(diào)中修煉自己。

低調(diào)的人，理性又不浮躁，謙虛卻不卑微，不爭強好勝、不事事張揚。

年少的時候，我也曾因一點成就而沾沾自喜、虛榮心膨脹，喜歡在別人面前賣弄自己的一點學(xué)問，恨不得全世界的人都知道。

經(jīng)過世事變遷，我才明白，越空的馬車聲音越響，越是真正擁有智慧和涵養(yǎng)的人，越低調(diào)謙恭。

不顯擺招搖、低調(diào)做人，是多么難能可貴的涵養(yǎng)。

還記得年初那條“90后網(wǎng)紅直播撕書”的新聞嗎？

在直播視頻中，那位網(wǎng)紅主播拿著粉絲送的書，一邊說“沒什么用”，一邊將書撕成兩半，隨后還宣稱自己不讀書照樣能開跑車，大學(xué)生也得給她打工。

在這個浮躁的年代，果真讀書已經(jīng)沒用了嗎？

其實，正是在這個世人追名逐利、將無知當榮耀的時代，讀書的人才擁有著無人能及的人生高度。

被馮小剛稱為“中國讀書最多的演員”陳道明，在接受央視采訪時表示自己一直堅持讀書，每晚都要看一兩個小時。

從魯迅、胡適，讀到李敖、北島，最喜歡的是中國古典文學(xué)。正是讀書使他富有涵養(yǎng)、與眾不同。

20多年來，他一直如此，保持一種特立獨行的清高。在紛繁雜亂的中國娛樂圈里，他就像一個另類的存在，清醒、不妥協(xié)、也不試圖改變別人。

越有涵養(yǎng)的人，越喜歡在讀書中沉淀自己。

陳道明至今保持著深居簡出的生活，不愛參加應(yīng)酬、不問時事。手機形同虛設(shè)、十幾年不開機，永遠調(diào)在信息臺，幾天統(tǒng)一收一次。

在這個碎片化閱讀的互聯(lián)網(wǎng)時代，陳道明以一種固執(zhí)得近乎偏執(zhí)的緩慢，生活在自己的步調(diào)里。

正是他的書卷氣和深厚的文化底蘊，讓他能沉下心來演戲，專業(yè)素養(yǎng)愈加內(nèi)斂厚重。

反觀我們自己，有多少人拒絕深度閱讀，刷著各類娛樂新聞就以為自己無所不知，實則浮于表面，沒有深入思考、也沒有任何收獲。

腹有詩書氣自華。讀書，才是體現(xiàn)一個人涵養(yǎng)高低的最好方式。

有人說，一個人的外在，決定了你是否有興趣了解他的內(nèi)心；但一個人的涵養(yǎng)，卻可以直接否決他的外在。

你對待生活的態(tài)度里，藏著你的良好涵養(yǎng)。

之前在一家教育咨詢公司工作的時候，和公司的前臺小姐姐成了無話不談的好友。

有一天公司聚餐，大家都喝多了，散了之后我叫了輛出租車把醉得一塌糊涂的小姐姐送回家。

當我從她的包里摸出鑰匙，摸索著進門開燈的時候，差點被地上的不明物體絆倒。

燈一亮，眼前的景象令我瞬間就清醒了：玄關(guān)處密密麻麻地散落著十幾雙款式不一的鞋，幾乎沒有可以落腳的地方。整個房間里塞滿了各種沒扔的垃圾袋，雜志和零食包裝袋被扔得滿地都是，水槽里還堆積著沒洗的碗碟餐具......

小姐姐平時光鮮亮麗的外表在我眼里一下子大打折扣。

你也可以說這是不拘小節(jié)、是真性情，但我認為真正富有涵養(yǎng)的人，對自己的生活必定不會潦草將就。

就像曾是民國時期上海最耀眼的白富美郭婉瑩，無論何時何地，即使在最艱難落魄的歲月里依然保持著優(yōu)雅，擁有最精致的生活。

后半生頻頻遭遇磨難的她，在50歲時被趕出大宅去刷馬桶，刷得手指變形。

但即使去刷馬桶，她也要穿著優(yōu)雅的旗袍；沒有烤箱，她就用煤球和鐵絲烤出酥脆的吐司；沒有茶具，她便用搪瓷缸子每天雷打不動地喝自制下午茶。

直到她去世的前一天，她依舊堅持打理自己的頭發(fā)和妝容，將優(yōu)雅和不將就演繹到極致。

越有涵養(yǎng)的人，越喜歡在生活中完善自己。

金星在一期節(jié)目里談到，她最佩服的是一位老先生：“每天早上起來，都會把自己頭發(fā)梳得油光發(fā)亮，穿上西裝、領(lǐng)帶，然后給自己燒一壺茶，優(yōu)雅地看報?！?/strong>