01

為什么會(huì)自卑？

有一次，跟一位朋友探討一個(gè)問(wèn)題: 為什么大多數(shù)女性都自卑？

就是表面看起來(lái)很自信的女性，其實(shí)內(nèi)心深處都會(huì)有不自信。有些人的自卑是深埋在心里面的，而有些人的自卑是展現(xiàn)在整個(gè)身體姿態(tài)上的。

最根本的原因大致如下：

首先，自古以來(lái)，中國(guó)的重男輕女觀念非常嚴(yán)重，女性在童年時(shí)期，通常都很難得到長(zhǎng)輩的贊揚(yáng)，大多數(shù)都是在被評(píng)判與指責(zé)中長(zhǎng)大的，從小就沒(méi)有受到重視，很多女孩都在被忽視中長(zhǎng)大，從小的存在感，就是只有乖乖的、忍氣吞聲的、不惹事生非的就能安然無(wú)恙的存在。

長(zhǎng)大后，就很想從外界找到認(rèn)可來(lái)彌補(bǔ)自己從小積累成的空蕩蕩的存在感缺失，而這認(rèn)可是很難得到的。

即使得到了，也不可能真正讓你的存在缺失感剔除，因?yàn)樽罡镜膬?nèi)在成長(zhǎng)沒(méi)有得到很好的重生，就不可能真正的找到存在感問(wèn)題的痛癥所在，自卑也就根深蒂固的伴隨。

所以，有些人明明在外人看起來(lái)毫無(wú)瑕疵，美得嬌滴滴，可是卻也有埋得很深的自卑。因?yàn)?，她們不知道自己的好在哪里？自己的美在哪里？因?yàn)?，從小就沒(méi)被看見、欣賞的優(yōu)點(diǎn)，自然，長(zhǎng)大后，也就很難被自己看見、欣賞。自信自己的美或者優(yōu)點(diǎn)也就無(wú)從談起。

其次，婚姻家庭生活的壓制，不可否認(rèn)，中國(guó)大多數(shù)男人都大男人主義，由不得女人太招搖、太顯眼。所以，他們會(huì)打壓他們的女人，直至她們是依附他們而生的，他們才放心、才顯得有面子。

往往，男人面對(duì)事業(yè)強(qiáng)過(guò)他的老婆，他會(huì)難受，因?yàn)槟腥说膼?ài)往往表現(xiàn)在控制上，掌控不了的時(shí)候，他寧愿選擇放棄。

面對(duì)這種控制，女人也會(huì)順勢(shì)黯然失色，女人的自卑在中國(guó)式婚姻里被更深一步加強(qiáng)。

還有，婚姻里，男人多半都拼搏事業(yè)，甚少顧及妻子的情感需求，深深被忽視的感覺(jué)，讓女人深深的自我否定；在婚姻里，強(qiáng)者或者經(jīng)濟(jì)來(lái)源者壓制弱者的情況，也讓作為弱者的女性深深自卑，這種壓制主要表現(xiàn)在埋怨與指責(zé)上；甚至在婚姻里，如果男人出軌，讓女人更是找不到北。

如果你是自信的，那么，該向北就向北，該向南就向南，也就不用拿愛(ài)情畫地成牢了。

最后，大多數(shù)女性一生以生兒育女為主，沒(méi)有具體的社會(huì)身份，所以很難有展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，也就很難有鍛煉自己的機(jī)會(huì)，自信是鍛煉出來(lái)的，這點(diǎn)是千真萬(wàn)確的。

02

重建自信系統(tǒng)

所以，女性，其實(shí)，是必須在不斷的成長(zhǎng)中重建自信系統(tǒng)的。

為什么女人要有一技之長(zhǎng)？為什么女人要知道自己所能做的事何在？并投身其中。為什么女人要努力活出自己想要的樣子？就是因?yàn)椋隳軓哪闼龅氖虑橹姓业酱嬖诟校业阶孕?，你找到的樣子寫滿了你對(duì)自己滿滿的信心。

最絢爛的笑容，最自豪的神態(tài)，來(lái)自對(duì)自己的滿意，而不是來(lái)自外界給你的認(rèn)可或者贊美。當(dāng)你足夠認(rèn)可自己時(shí)，你會(huì)欣賞自己每個(gè)舉手投足，并伴隨深深自我陶醉，這狀態(tài)叫誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得你好看。

03

真實(shí)的故事

有天，在一次有關(guān)情商的課程上，聽主講老師James講到這樣一個(gè)真實(shí)的故事。

有個(gè)小女孩，在母親懷孕她三個(gè)月時(shí)，父親就不見蹤影。

在那個(gè)非常藐視未婚先孕的年代里，她母親頂著天大的壓力，生下了她。之后，在周圍人鄙視的眼光里，她慢慢成長(zhǎng)起來(lái)。

9歲那年，有一天，下著非常大的暴風(fēng)雨，同班的同學(xué)們都回家了，可是，她一個(gè)人頂著狂風(fēng)暴雨，走在山路上，路上還要經(jīng)過(guò)一條河涌，一下雨，河涌的水洶涌無(wú)比，在前不見人影，后不見來(lái)者，四周漆黑的山路上，她想著這下可能沒(méi)命回到家了。

正在這時(shí)，有一輛汽車開過(guò)來(lái)，她興奮得兩手狂招?？墒?，車輛開近時(shí)，當(dāng)司機(jī)看清楚是這個(gè)小女孩，便延長(zhǎng)而去。

要知道，這些車輛在平時(shí)里都會(huì)隨時(shí)隨地順便帶上路上上下學(xué)的學(xué)生，可是，在這么惡劣的雨天里，卻對(duì)這位女孩如此殘酷冷漠。

這種無(wú)情對(duì)這個(gè)女孩打擊太大了，這樣的遭遇，無(wú)疑對(duì)一個(gè)走在雨天山路上失望的女孩來(lái)說(shuō)是雪上加霜。

終于走回到了家，她哭著問(wèn)她媽媽：“媽媽，為什么他們這樣對(duì)待我？”

當(dāng)時(shí)講這個(gè)故事的老師提問(wèn)我：“如果你是這個(gè)女孩的媽媽，你將如何回答她的問(wèn)題？”我也是有女兒的媽媽，按照慣常的思維我回答這個(gè)問(wèn)題，我說(shuō)我應(yīng)該會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，沒(méi)關(guān)系，可能他們是剛好有急事趕著走，所以才沒(méi)搭上你?！?/p>

顯然，我的答案并不是這個(gè)女孩媽媽回答她的答案。

她媽媽是這樣回答她的：“孩子，因?yàn)槟愫芴貏e。”

是的，這個(gè)女孩從此認(rèn)定了自己很特別，與眾不同，心里面并不認(rèn)為是別人看不起她，而是，她就那么特別，獨(dú)一無(wú)二，才會(huì)得到別人不一樣的眼光。

從此，她媽媽給她種下了“欣賞自己”的種子，這種子是非常美好的。

后來(lái)，這女孩成為世界禮儀皇后，她就是MISS DALLY，現(xiàn)年已經(jīng)90歲高齡。

是的，欣賞自己，自信的種子被深深的種下，并從這里茁壯成長(zhǎng)，不會(huì)因?yàn)閯e人異樣的眼光而自我懷疑、自我否定。

04

自己眼里的自己

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，別人的眼里你的樣子是怎樣的？并不重要，重要的是自己眼里自己的樣子是怎樣的？這至關(guān)重要。

因?yàn)橹挥心阕约翰豢幢樽约?，就不?huì)有人看遍你。

也即是說(shuō)，別人怎樣評(píng)價(jià)的眼光，那是別人的事情，你自己如何掂量自己才最重要的。

當(dāng)你能看重自己的時(shí)候，你知道如何讓自己真正重要起來(lái)，起碼自己對(duì)自己重要起來(lái)。

對(duì)你來(lái)說(shuō)，世界上沒(méi)有任何誰(shuí)能比你自己還要重要。

當(dāng)你重視自己之后，你會(huì)更在乎自己，在乎自己的點(diǎn)滴，在乎自己的感受，這是愛(ài)自己最起碼的一步。

05

欣賞自己

如何欣賞自己？這個(gè)話題是很難捉摸的，因?yàn)槲覀儚男【腿笔н@方面的陶冶，缺失這方面從本質(zhì)上的影響。

中國(guó)歷代女性，都對(duì)自己的美太沒(méi)有主見。

從古代的綁小腳，到中年代的捆胸，到近年代的豐胸。無(wú)不在說(shuō)明，女性，你的美是隨著年代賦予價(jià)值而相對(duì)應(yīng)需要做調(diào)整的，女性的美是隨著年代男性的喜愛(ài)而必須做整形而成的，而不是自然而然、本來(lái)面目就能博得外界和自己的認(rèn)可的，這是多么可悲的一件事。

這也是對(duì)女性長(zhǎng)久進(jìn)化的一種內(nèi)退損耗。內(nèi)心對(duì)自己的不認(rèn)可，比外界要讓你怎樣改變更讓一個(gè)女人無(wú)所適從。

你可知道，外界的眼光也在隨著年代的發(fā)展而變得飄忽不定。隨著信息時(shí)代的發(fā)展，各種兒童不宜的視頻、圖片等屏幕映入與刺激，人們對(duì)欲望的閾值在提高，面對(duì)樸素的美，已將近喪失鑒賞能力與欣賞能力。

慢慢的，人們的審美觀會(huì)變得扭曲，女性追求從頭到尾被修理一番整容出來(lái)的美。男性則被女性擺在屏幕上的、整出來(lái)的、假假的美迷糊了雙眼。

如果，放眼過(guò)去，人類都是復(fù)制品，都是某個(gè)模具整形出來(lái)千篇一律的一具具道具，這是人類進(jìn)化史上應(yīng)該有的進(jìn)步還是倒退？讓人啼笑皆非的景象，從頭到尾的假象在人類史上上演一幕幕不真實(shí)的劇情，違反自然規(guī)律的事情，這恩典能來(lái)得有福報(bào)嗎？答案顯然是否定的。

所以，人們應(yīng)該驚醒，欣賞事物，從欣賞生命的最初狀態(tài)開始，生命的原始美，生命的自然美才是真的應(yīng)該被崇尚的美。

女性，應(yīng)該欣賞自己，從頭到尾，每一寸肌膚、每一個(gè)細(xì)胞、甚至不完美的地方都應(yīng)該得到自己最滿意的愛(ài)護(hù)和最用心的呵護(hù)，因?yàn)槟愫芴貏e，因?yàn)槟悛?dú)一無(wú)二，所以才更顯得珍貴與稀缺！

安放靈魂的身體的樣子是怎樣并不重要，安放在身體里的靈魂是怎樣的才至關(guān)重要。

請(qǐng)記住，靈魂是高尚的，你的樣子就不會(huì)差到哪里去。

不管生命給你的樣子（包括身世）是怎樣的？生命賦予你的使命都不變——那就是做你自己。

自信從欣賞自己開始！