事實(shí)上，你根本無(wú)法做到百分百有效的表達(dá)，連20%都做不到。

不知火哥問(wèn)：

我男朋友非常喜歡管我，每天晚上必備的三個(gè)問(wèn)題“洗澡了沒(méi)”、“刷牙了沒(méi)”、“睡覺(jué)了沒(méi)”。一開(kāi)始還覺(jué)得挺關(guān)心我，但是時(shí)間久了真的覺(jué)得特別煩，我又不是小孩，為什么天天要像幼兒園老師一樣糾纏這樣雞毛蒜皮的問(wèn)題。因?yàn)檫@個(gè)有一次我突然受不了他的詢問(wèn)，直接回了句“閉嘴”，他也被我說(shuō)的莫名其妙，后來(lái)我跟他說(shuō)明了原因，他更加覺(jué)得我沒(méi)心沒(méi)肺，兩個(gè)禮拜沒(méi)跟我說(shuō)話……我就在想如果當(dāng)時(shí)我忍住了，沒(méi)有回那句“閉嘴”也不至于演化至此。如何避免戀人間的日常交流變成“分手導(dǎo)火索”？

@負(fù)二_Negative_2答：

別傻了，人類壓根就不可能做到“想什么就說(shuō)什么”。

這不是不坦率，而是語(yǔ)言的局限性。事實(shí)上，對(duì)于文字工作者而言，“運(yùn)用準(zhǔn)確的語(yǔ)言描述自己此刻的想法”已經(jīng)是相當(dāng)難得的技巧，要“描述意識(shí)的流動(dòng)”（心理學(xué)認(rèn)為人類的意識(shí)從來(lái)不會(huì)靜止，而是每時(shí)每刻都在流動(dòng)，這也是“意識(shí)流”這個(gè)詞的由來(lái)）更是找遍全世界都沒(méi)幾個(gè)人擁有的能力。

事實(shí)上，你根本無(wú)法做到百分百有效的表達(dá)，連20%都做不到，能做到將自己內(nèi)心所有想法的10%說(shuō)出來(lái)，已經(jīng)算是語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)的人。大部分人所謂的“交流溝通”，不過(guò)是撒謊和詞不達(dá)意的水準(zhǔn)而已。

當(dāng)然我能理解題主的意思是要將不良情緒及時(shí)表達(dá)出來(lái)，我們暫且不說(shuō)你會(huì)用情緒化的語(yǔ)言、會(huì)用委婉語(yǔ)、會(huì)旁敲側(cè)擊，即便你的表達(dá)很直白，對(duì)方是否能順著你的意思理解呢——大部分情況是不會(huì)——這又是語(yǔ)言的另一重局限，一方無(wú)法做到百分百理解另一方。

不信你可以試試看——如果內(nèi)心泛起的每一個(gè)波瀾都要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，你會(huì)感到心力交瘁，想死，對(duì)方會(huì)覺(jué)得你比什么都不說(shuō)更作一百萬(wàn)倍，也想死。

更別說(shuō)那些根本說(shuō)不出口的暗黑念頭。

弗吉尼亞·伍爾芙樹(shù)立了一個(gè)極端的例子，她與丈夫倫納德的婚姻充分說(shuō)明了人類彼此間的理解溝通是有上限的。

作為一個(gè)稍有文字經(jīng)驗(yàn)的小說(shuō)作者，我認(rèn)為把感情寄希望于語(yǔ)言，無(wú)異于用自來(lái)水洗一下蘋(píng)果就以為它不會(huì)爛掉一樣。

相信我，不分手，靠的是日常忍耐對(duì)方的意志力，再偶爾靠一些快樂(lè)的片斷回回血，而不是什么溝通。