性格到底是什么？

性格-PERSONALITY
拉丁文PERSONA（面具）
人格：人類心理特征的整合、統(tǒng)一體，是一個相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)組織，并在不同時間、地域下影響著人的內(nèi)隱和外顯的心理特征和行為。

性格的特性：

1. 整體性

2. 穩(wěn)定性

3. 個體性

4. 動機(jī)和適應(yīng)性

5. 自然和社會性

行為，改變性格

• 性格很難改變，但不是不能改變

• 性格發(fā)展來自適度的挫折、刺激

• 年齡

• 性格的可塑性與年齡成反比

• 性格改變的年齡上限為42-47歲

• 潛力

• 自我覺察

• 改變的能量

• 承受改變的結(jié)果

如何改變性格？

• 驅(qū)力

• 內(nèi)在驅(qū)動（自己）

• 外在刺激（他人、環(huán)境）

• 自我覺察：潛意識內(nèi)容、使先前受本能支配的行為能在自我控制下

• 重新框架聯(lián)系：用全新的角度看待自己和世界

性格是怎么形成和發(fā)展的？

性格的先天與后天

先天與后天不再區(qū)分為兩股不同的競爭力量，而是被視為“動態(tài)的交互作用”

遺傳決定因素：先天氣質(zhì)、演化

環(huán)境決定因素：文化、社會階級、家庭、同儕（朋輩）

性格的遺傳決定因素

氣質(zhì)：

• 生理因素所影響的特定性格特質(zhì)

• 童年早期顯現(xiàn)

• EX：觀察孩子面對新環(huán)境/陌生人時表現(xiàn)出的害怕與恐懼行為

演化：

• 人類進(jìn)化過程中所遺留下的產(chǎn)物

• 對生存與繁衍有益的被保留下來

• 吸引伴侶、照顧孩子、社會中的利他、情緒性反應(yīng)...

性格的環(huán)境決定因素

文化

• 對性格影響最大的

• 我們身為人的基本意義即取決于文化

• 同一文化下的成員可能擁有某些共同的性格特征

• 人往往對自己的文化傾向習(xí)以為常，無法覺察其存在

東西方文化差異

• 亞洲：儒家、集體、重視個人對團(tuán)體的貢獻(xiàn)

• 歐美：高度重視個人權(quán)利、鼓勵市場競爭取得財富

反思：你的性格中哪些部分是受文化影響？

社會階層團(tuán)體

• 上層階級 下層階級

• 勞工階級 專業(yè)階級

社會階級決定：

• 個人的身份

• 扮演的角色

家庭

• 父母對待孩子的方式，影響孩子的性格發(fā)展

父母至少以下列三種重要方式影響孩子：

• 透過父母自己的行為，制造出會引發(fā)孩子特定行為的情境（挫折引發(fā)攻擊行為）

• 父母作為孩子認(rèn)同的模仿對象

• 父母選擇性的增強(qiáng)孩子的行為

同一家庭中的子女彼此之間性格相似嗎？

• 性別差異

• 出生序

心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為家庭團(tuán)體就像星座：父母如日月、子女如星星，形成復(fù)雜的互動關(guān)系

• 長子：最先得寵，擁有較多的愛，易成為領(lǐng)導(dǎo)者，但也較易形成權(quán)威與保守的心態(tài)

• 次子：較會力爭上游、較不保守，對未來具希望，有競爭性

• 排行中間：較不受父母關(guān)心，容易形成自卑心理，常會成為問題青少年

• 老幺：受到的保護(hù)過多，易形成驕縱心理

• 獨(dú)子：易成為自我為中心的人，較會感到孤獨(dú)與焦慮

父母教養(yǎng)方式

• 民主關(guān)懷：跨文化的正向影響，有想法，社會認(rèn)知能力較佳、高自尊、更強(qiáng)的社會能力、更高的成就動機(jī)與學(xué)業(yè)成就，問題行為幾率較低。

• 獨(dú)斷專權(quán)：討好他人、把別人看的比自己重要，恐懼心理、情緒不穩(wěn)定、較無個人思想與興趣、缺乏主見與自信

• 寬松溺愛：較為自我中心，可能又嬌慣任性、霸道、肆無忌憚的現(xiàn)象、剛進(jìn)入社會環(huán)境容易遭受排擠

• 忽視冷漠：獨(dú)立早熟、渴望被愛、渴望被注意；可能又較高的攻擊性、情緒控制較差，青少年時期容易產(chǎn)生反社會性格

反思：你的出生序是？父母是采取何種教養(yǎng)方式呢？對你現(xiàn)在的性格有何影響？

朋輩：

有些學(xué)者認(rèn)為朋輩對性格發(fā)展的影響更甚于家庭
朋輩團(tuán)體幫助個體接受新的行為規(guī)范
提供對性格發(fā)展有長期影響的生活經(jīng)驗(yàn)
EX：友誼品質(zhì)較差，且和朋輩有許多沖突和爭吵的孩子，傾向于發(fā)展比較不友善、較敵對的行為模式

性格是怎么發(fā)展的：弗洛伊德-冰山理論

意識 前意識 潛意識

性格對生活的影響：人際關(guān)系與愛情

性格與人際關(guān)系

• 不同性格可能造成人們做出某種有助或有害于關(guān)系的行動

• 影響我們隊他人行為的“詮釋”

拒絕敏感度

• 對人際關(guān)系持有拒絕的焦慮預(yù)期

• 應(yīng)對策略：冷式、熱式焦點(diǎn)

愛情中的依戀關(guān)系：安全型、回避型、焦慮型

反思：性格如何影響我對待自己的親朋好友或愛人？