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館友“喜樂至人”： 您好！您的館藏文章“《中醫(yī)穴位治療口訣歸納”深受廣大館友的喜愛，于2017年7月14日進入“閱覽室”頻道的“健康”下“經(jīng)穴治病”類別的精華區(qū)。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！ ────360doc個人圖書館 喜樂至人 歸納整理 啟蒙再純新體七/五律《中醫(yī)穴位治療口訣歸納》李再純 【再純/規(guī)律循真諦;開創(chuàng)/紀元度眾生。1;2 濟世/懸壺中醫(yī)道;點穴/治病拓鵬程。3;4 1起、平平/仄仄平平仄;2承、仄仄/平平仄仄平。(韻.首聯(lián)1;2) 3轉(zhuǎn)、平仄/仄平平仄仄;2合、仄平/平仄仄平平。(韻.尾聯(lián)3;4) 一共六個部分： 1、《中醫(yī)穴位口訣》 2、《常用穴位口訣》 3、《人體穴位作用圖解》 4、《人體穴位全息圖和反射圖訣》 5、《全身穴位治療口訣》 6、《膝關(guān)節(jié)痛指壓穴位治療口訣》 1、《中醫(yī)穴位口訣》：  1-1、足三里口訣： 三里在膝面;三寸兩骨間。1;2 外膝三寸下;艾灸可能寬。3;4 善治腹心脹;能去脾胃寒。1;2 勞傷形瘦損;蠱毒病疫煩。3;4 腸叫氣積聚;腳腫膝脛酸。1;2 取穴當準確;得法不為難。3;4  1-2、內(nèi)庭口訣： 內(nèi)庭足間兩，胃脈是陽明。 針治四肢厥，喜靜惡聞聲。 遍身風(fēng)癮疹，伸欠及牙疼。 瘧病不思飲，針著便惺惺。  1-3、曲池口訣： 曲池曲肘里，曲著陷中求。 善治肘中痛，偏風(fēng)手不收。 挽弓開得未，筋緩怎梳頭？ 喉閉促絕欲，發(fā)熱無竟休。 遍身風(fēng)癮疹，針灸必能瘳。  1-4、合谷口訣： 合谷名虎口，兩指歧骨間。 頭疼并面腫，瘧疾病諸般。 熱病不出汗，目視暗漫漫。 齒齲鼻鼽衄，喉禁不能言。 外著量深淺，令人便獲安。  1-5、委中口訣： 委中曲腘里，動脈偃中央。 腰重不能舉，沉沉壓脊梁。 風(fēng)痹髀樞痛，病熱不能涼。 兩膝難伸屈，針下易安康。  1-6、承山口訣： 承山名魚腹，月下分肉間。 可治腰背痛，久痔大便難。 腳氣膝下腫，戰(zhàn)栗腿疼酸。 霍亂轉(zhuǎn)急筋，穴中刺必安。  1-7、昆侖口訣： 昆侖足外踝，后向足跟尋。 月腫腰尻痛，腳胯痛難禁。 頭疼肩背急，氣喘上沖心。 雙足難行履，動作易呻吟。 要得求安樂。須將穴下針。  1-8、環(huán)跳口訣： 環(huán)跳在髀樞，側(cè)身下足舒。 冷風(fēng)并濕痹，身體或偏枯。 上足曲求得，針得主攣拘。 呆癡針與灸，用此沒疏虞。  1-9、陽陵泉口訣： 陽陵居膝下，一寸外廉中。 膝腿難伸屈，拘攣似老翁。 欲行行不得，冷痹及偏風(fēng)。 誠記微微刺，方知最有功。  1-10、通里口訣： 通里腕側(cè)后，度量一寸中。 善呻并數(shù)欠，懊憹及心忪。 實即四肢腫，喉間氣難通。 虛則不能語，苦嘔痛連胸。 肘膊連臑痛，頭腮面頰紅。 針入三分妙，神功甚不窮。  1-11、列缺口訣： 列缺腕側(cè)上，手指頭交叉。 若能辨補瀉，諸病恰如拿。 主療偏風(fēng)患；半身時木麻。 手腕全無力，口禁不開牙。 2、《常用穴位口訣》 四總穴：足三里、委中、列缺、合谷。 肚腹三里留，腰背委中求。 頭項尋列缺，面口合谷收。 胃疼、腹瀉等腹部疾病都可以取足三里， 腰部背部疾病都可取委中， 脖子難受等頭項疾病可取列缺， 牙痛等面部疾病可以取合谷。 十要穴：三里、內(nèi)關(guān)、曲池、合谷、殷門、昆侖、 后溪、風(fēng)池、環(huán)跳、陽陵。 三里內(nèi)關(guān)穴，胸腹中妙決。 曲池與合谷，頭面病可徹。 腰背痛相連，殷門昆侖穴。 頭項如有病，后溪并風(fēng)池。 環(huán)跳與陽陵，膝前兼胸肋。 三百六十穴，不外十要穴。 3、人體穴位作用圖解： 4、人體穴位全息圖和反射圖訣： 5、《全身穴位治療口訣》： 頭痛左右太陽穴，風(fēng)池風(fēng)府一樣抻。 連捏帶按十余次，須臾頭上即覺輕。 耳聾渾沌不聞聲，耳旁各穴均助聽。 雙目昏暗視不明，按覓睛明運目框。 鼻塞無聞香與臭，通利鼻竅按迎香。 口眼歪斜而不正，面部諸穴皆可用。 頭面手足諸般癥，合谷一按可收功。 肩臂痿痹不能舉，肩禺按之效無疑。 兩肘攣痛動艱難，按罷曲池將肘牽。 按定人迎有動脈，二七呼吸臂上通。 鎖骨窩內(nèi)按缺盆，呼吸二七臂上行。 云門肩頭巨骨下，按定動脈在內(nèi)生。 此乃要摧肺中氣，二十一度氣要行。 極泉腋窩心脈始，按定此穴心竅清。 乳旁期門是肝脈，重按腹內(nèi)亦有聲。 大包穴在乳筋內(nèi)，此是脾經(jīng)脈絡(luò)通， 斜按能調(diào)五臟氣，心胸之病往下沖。 兩手齊攏胸膈骨，大指深按巨闕中， 指下氣動即是病，隨手重切向下攻。 上中下脘俱按到，呼吸二七把手松， 兩腿宛如火來烤，熱氣走到兩腳中。 左右有動石關(guān)穴，此是積聚在內(nèi)橫， 一樣按法往下送，淤氣下降病覺輕。 肓俞穴動腎氣走，抬手熱氣散如風(fēng)， 一樣按摩三五次，腹中輕快病無蹤， 是寒是火隨氣降，七疝原來是腎經(jīng)。 盤臍有塊聚是氣，按住猶如石塊形， 重按輕揉在指下，朝夕按摩要費功， 按來按去氣血散，臟腑調(diào)和病不生。 臍下二指名氣海，按之有動氣脈橫， 丹田不通生百病，體衰身懈氣力空。 小腹不宜按摩法，曲骨動脈明氣沖， 一連按動數(shù)十次，小腹淤氣往下行。 陰股動脈通五里，伸手摩脈抓大筋， 能調(diào)五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。 陰陵穴在麥輔骨，手指振動筋有聲， 正面按摩通到底，肚腹之中氣自通。 胸腹按摩手法盡，再從背後一程行， 君若試探勞心記，胸腹疾病定掃清。 平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行， 脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經(jīng)， 兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲， 內(nèi)連五臟與六腑，風(fēng)寒暑濕盡皆通。 伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真， 此穴善治下寒病，腰痛之病立見功。 若要不痛拿至痛，此乃仙術(shù)定非輕， 腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎， 能降脅下陰陽氣，六脈調(diào)和甚分明。 胞肓脊骨第十九，去脊三寸在兩旁， 伸手連揉數(shù)十次，背氣相通到腿上。 承扶閉結(jié)用腳踩，此穴陰股綰中央， 腿上酸麻氣血降，患者不覺細參詳。 陽陵泉在膝外側(cè)，振動小筋痛難當。 承山能治五臟病，伸手摸捏痛非常。 踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙， 此穴能調(diào)周身氣，寒火腹痛立消亡。 6、《膝關(guān)節(jié)痛指壓穴位治療口訣》： 膝蓋發(fā)涼找昆侖； 膝痛中渚要常揉， 再加膽經(jīng)膝陽關(guān)； 手三里處病不留， 跪膝引血下行法； 膝病肘治解憂愁。 “急性扭傷尋梁丘” ——就是指如果發(fā)生突然性的扭傷可馬上點按“梁丘”穴（膝蓋骨上方貼近股骨邊緣敏感之處），它是胃經(jīng)的“郄穴”。郄穴的特點是善于調(diào)治各種急性病，能最快的調(diào)節(jié)胃經(jīng)氣血的有余與不足狀態(tài)，對急性腿痛、腳痛、膝蓋痛有手到病除之效。 “膝痛中渚要常揉” ——就是讓您“下病上治”多按“中渚”穴： （掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指與無名指根間下二厘米手背凹陷出，用力按壓，會有力量脫落的感覺）。 它是三焦經(jīng)的“俞穴”，它是止痛的要穴。 “再加膽經(jīng)膝陽關(guān)；手三里處病不留”， ——多揉揉大腿膽經(jīng)上的“膝陽關(guān)”穴（膝外側(cè)，當股骨外側(cè)上方的凹陷處）。 它是膝關(guān)節(jié)氣血下行的必經(jīng)之地，常按摩此穴對緩解疼痛有很好的作用。 另外，還要著重按摩“手三里”穴（曲池穴下兩寸處），不僅能治療肘關(guān)節(jié)疼痛還對膝關(guān)節(jié)疼痛有特效，這就是“下病上治，膝病肘治”的治療方法。
膝蓋出現(xiàn)充血腫脹或腫痛無力、酸漲、關(guān)節(jié)積液，活動下蹲困難，功能受限等現(xiàn)象，有可能是“滑膜炎”?！盎ぱ住敝饕俏⒀h(huán)不通阻礙“關(guān)節(jié)積水犢鼻求”說的就是“犢鼻穴”，也叫“膝眼”穴?！跋パ邸蔽挥趯⑾ドw折成直角時，在它的下面凹處。指壓時用雙手中指，一面緩緩?fù)職庖幻鎻妷?秒鐘，如此左右各做10次，每天做3回。則關(guān)節(jié)疼痛在不知不覺間就可去除。 |
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