生活中吃哪些食物可以抗癌呢？你知道嗎？快來跟隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編去看看。

葡萄具有較強(qiáng)的抗癌性能，因?yàn)樗械囊恍┨厥獾奈镔|(zhì)可以防止健康細(xì)胞癌變，讓身體更健康。黑加侖葡萄含有非常豐富的營養(yǎng)，并且具有抗癌活性，有很強(qiáng)的防癌保健作用。

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桑葚不僅能夠滋陰養(yǎng)血、提高身體免疫力，防癌抗癌這么簡單，實(shí)際上對(duì)于男性來說還有很好的補(bǔ)腎作用，是“民間圣果”。

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，這胡蘿卜素是可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。所以，常吃胡蘿卜能預(yù)防癌癥發(fā)生。

胡蘿卜中還含有較多的葉酸，而葉酸也有抗癌的作用，此外胡蘿卜中也含特有的營養(yǎng)成分，能使有毒物質(zhì)變成無毒的水溶性物質(zhì)，從而消滅體內(nèi)的致癌細(xì)胞。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，紅薯中含有抑制癌細(xì)胞生長的抗癌物質(zhì)，是一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細(xì)胞，并且能防治乳腺癌和結(jié)腸癌。患有糖尿病患者不宜食用哦。

在各種有明顯抑制癌癥效應(yīng)的蔬菜中，紅薯排在第一位，紅薯也不是四季都能買的， 所以紅薯干就是最好的選擇啦。