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來自: 明日復明日fu1l > 《功力》
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【塵封武藝】稀有拳種太極元功十法之“穿掌”,值得一看......
【塵封武藝】稀有拳種太極元功十法之“閃電手”
【塵封武藝】稀有拳種太極元功十法之“閃電手”【塵封武藝】稀有拳種太極元功十法之“閃電手”
明理練太極,方知拳中意
明理練太極,方知拳中意明理練太極,方知拳中意大愛太極拳2019-03-05靜中慢練太極功,用意不用僵拙力。沉肩墜肘身松透,練出松沉方太極。拳打千遍功自顯,練法有誤也枉然。入門太極尋明師,口傳身授得...
稀有拳種太極元功十法之“寒雞步”
中華瑰寶
猶對初學太極拳者練功帶來偏差,我想與練習太極拳愛好者共同思考一些問題,當今太極拳運動應(yīng)該向何處發(fā)展?太極拳的技擊之術(shù)是否應(yīng)該提倡和發(fā)揚光大?他們這些人肆義炒作,這種人根本就不懂太極拳的技...
塵封武藝:一位75歲老人演練稀有拳種——五爪功
塵封武藝:一位75歲老人演練稀有拳種——五爪功。
張三豐太極行功法
張三豐太極行功法。太極行功,功在調(diào)和陰陽,交合神氣。冥心兀坐,息思慮,絕情欲,保守真元,此心功也。若才得太極拳法,若才得太極拳法,不知行功之奧妙,挈置不顧,此無異于煉丹不采藥,采藥不煉丹...
太極形拳八卦及傳統(tǒng)功法
太極形拳八卦及傳統(tǒng)功法。
胡耀貞口述太極基功的練法 胡麗娟
胡耀貞口述太極基功的練法 胡麗娟。太極基本功練法。1.即呼吸開合升降,,百會會陰一氣貫通。2. 先練開展,后練緊縮。3. 先練化法,后練發(fā)勁。4.先練定步站樁(不動)(閱胡耀貞無極站樁), 再練...
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