生姜不僅能促進血液循環(huán)，改善虛寒癥狀，你所不知道的是，原來生姜放在枕邊，可以治療失眠！

1、生姜治失眠

如果你常常失眠，特別是工作壓力的后生，其實廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。我們將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，便可安然入睡，聞其芳香氣味。

2、腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題，而且難根治，想要治療腳氣可以用生姜。生姜切片加水煮沸成姜湯，等溫度適宜的時候用于浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋效果甚好，差不多浸泡15分鐘左右，每天堅持泡，一段時間腳臭可以消除。

3、治腰肩疼痛

用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經(jīng)活血的功效。具體方法是姜片加水煮成姜湯，然后加入少許的醋和鹽，拿干凈的毛巾，浸泡在姜湯里，擰干后敷在疼痛處，多敷幾次。堅持一段時間效果才顯著。

4、防暈車

對于暈車的人想到坐車就害怕，可那些暈車的癥狀讓他們不敢對出門旅游這件事變的排斥，其實并不用怕，想要解決暈車問題，簡簡單單幾片生姜就可以了。我們在坐車前先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。

5、治口臭、牙周炎

相信很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候我們可以吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生姜是非常暖胃的食物，所以呢，胃寒口臭的時候吃點生姜或喝點姜湯就可以達到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎。

6、開胃健脾

俗話說“飯不香，吃生姜”，生姜里含有一種豐富物質叫辣姜素，它能增加腸胃的蠕動，夠刺激胃液分泌，促進消化功能，夏天吃飯沒胃口的話，可以在飯前吃幾片生姜就可以起到很好的開胃作用。

7、防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節(jié)，而且多是急性腸胃炎、姜具有解毒溫胃止嘔的功效，所以，可以喝點姜湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。

8、解暑提神

生姜具有非常好的提神醒腦的功效，特別是夏季中暑時，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過來，有很好的解暑功效，最好是老點的姜，俗話說“姜還是老的辣”