1、近來太忙，未能及時(shí)評(píng)諒?？茨闵嗵Ω杏X你體內(nèi)陽虛，而且肝郁厲害，氣血不足，身困體乏胃差，等，舌苔白而厚膩，身體中的濕氣大增，可能晚上會(huì)伴隨多夢(mèng)，睡一晚上起來之后感覺不解困，還想接著睡，整體頭腦昏昏沉沉做事情無精打采的。

2、肝脾不和，肝氣不舒，郁悶，脾胃差，自然精神不振，心情不暢。問題倒也不是太大，到藥店中買一些健脾丸服用就可以了，只是你這氣血虛的問題就要從平時(shí)的飲食方面就開始入手調(diào)理，比如晚上可以煲一些紅棗花生黑米粥，這樣去從生活中一點(diǎn)一點(diǎn)入手開始。

3、你氣血很虛，有眩暈感覺，渾身無力，身寒怕冷，胃消化極差。特別是在久坐之后站起之后更容易比常人感覺到暈眩，這主要還是因?yàn)槟愕臍庋撊蹩赡芨氵@段時(shí)間的生理問題有點(diǎn)關(guān)系。多注意調(diào)節(jié)一些生活中的惡習(xí)。

4、脾胃不好，有肝的原因，看你舌苔有肝郁。吃完東西之后感覺不到消化，腹部容易有積食，經(jīng)常感覺不到饑餓，這跟你晚上經(jīng)常熬夜造成的干活旺盛，脾胃吸收差有關(guān)，而且上廁所的時(shí)候大便不易成型，身體中的濕氣也是比較重的。

健康 養(yǎng)生 養(yǎng)腎