慢性咽炎預(yù)防措施排在第一位的就是避免慢性咽炎反復(fù)的發(fā)作，因?yàn)橛辛寺匝恃椎膯栴}，很容易造成綿延性的反復(fù)發(fā)作，對于這樣的情況，最適合的方法就是注重主觀防范。

預(yù)防慢性咽炎，身體的調(diào)節(jié)也非常的重要。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，保持健康規(guī)律生活作息時間，注間清淡飲食，保持口腔清潔，同時也必須要避免煙酒的刺激，這樣提高身體的免疫力，也是對于預(yù)防慢性咽炎來說，非常好的方法。咽炎難纏怎么辦？加“薇”（yy后跟8998z），幫你對癥調(diào)理。

材料：

玄參15 克

麥冬、桔梗、人參須各10 克

胖大海2 枚

服用方法：放入砂鍋，加水適量煎煮后代茶飲，每2天1劑(可煎煮2次)。

由于此病為咽部黏膜、淋巴組織的彌漫性卡大性炎癥，癥狀頑固，不易治愈，所以選用人參須補(bǔ)益正氣，玄參、麥冬、胖大海清熱祛火，兩者相配以達(dá)到扶正祛邪的目的。桔梗則可引藥達(dá)到咽喉部，并有祛痰止咳之效。