《中華人民共和國(guó)中醫(yī)藥法》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《中醫(yī)藥法》）7月1日施行，重慶市宣傳貫徹《中醫(yī)藥法》啟動(dòng)儀式昨日在江北觀音橋廣場(chǎng)舉辦，當(dāng)日的《重慶晚報(bào)》也對(duì)《中醫(yī)藥法》作出了重點(diǎn)專(zhuān)題報(bào)道。

此次活動(dòng)共分為《中醫(yī)藥法》宣傳及咨詢(xún)區(qū)、中醫(yī)藥文化表演區(qū)、中醫(yī)藥健康知識(shí)展示區(qū)、市級(jí)名中醫(yī)義診區(qū)和中醫(yī)藥適宜技術(shù)體驗(yàn)區(qū)等。

在現(xiàn)場(chǎng)，重慶市衛(wèi)計(jì)委工作人員與現(xiàn)場(chǎng)志愿者向市民免費(fèi)發(fā)放刊登《中醫(yī)藥法》的《重慶晚報(bào)》。通過(guò)報(bào)紙展覽以及發(fā)放的宣傳手冊(cè)，市民能詳細(xì)了解《中醫(yī)藥法》，還可以向義診的名中醫(yī)尋醫(yī)問(wèn)診，體驗(yàn)中醫(yī)推拿、耳穴埋豆等技法等。

據(jù)悉，重慶市名中醫(yī)義診活動(dòng)持續(xù)到今日下午5時(shí)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一些市民對(duì)常見(jiàn)的中醫(yī)養(yǎng)生方法存在不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)。重慶晚報(bào)記者特意采訪(fǎng)了多位中醫(yī)，解答市民的提問(wèn)。

耳朵也能看全身毛病

“哎呀，太神奇了，醫(yī)生只看我耳朵，就把我全身的毛病都說(shuō)到了！”今年73歲的周婆婆在市級(jí)名中醫(yī)義診區(qū)內(nèi)驚嘆道。為周婆婆做診治的是重慶腫瘤醫(yī)院的朱丹教授。這次診療，朱教授發(fā)現(xiàn)很多人都不知道中醫(yī)也能通過(guò)觀察人的耳朵來(lái)診斷身體暗藏的疾病隱患。她說(shuō)耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來(lái)。身體健康的人也可以經(jīng)常按摩耳朵上的肝、腎、脾和內(nèi)分泌四個(gè)穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健的療效。

針灸推拿每周一次即可

在義診區(qū)內(nèi)，重慶晚報(bào)記者看到，大部分市民都熱衷去體驗(yàn)針灸、拔罐、推拿和艾灸。這些人們經(jīng)常接觸到的中醫(yī)養(yǎng)生治療方法，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的耐心講解后，讓不少市民直呼：“沒(méi)想到以前的做法是錯(cuò)的！”

綦江區(qū)中醫(yī)院副院長(zhǎng)、重慶市針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事楊昆鵬表示，針灸并非每個(gè)人都適合，對(duì)于健康人，以指代針即推拿的效果會(huì)更好。“現(xiàn)在，很多市民每天都要去街邊的按摩店扎針或推拿，這樣做會(huì)損傷人的氣血！”楊昆鵬建議，健康者每周按摩保健一次即可。

日常保健艾灸每月兩次

“重慶的濕氣重，艾灸是市民日常保健的不錯(cuò)選擇，但也要注意頻率不可過(guò)多?！敝貞c市針灸學(xué)會(huì)理事、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)灸法專(zhuān)委會(huì)副主任委員秦長(zhǎng)利提醒道，重慶入夏后，健康者可一月進(jìn)行兩次艾灸，每次艾灸涌泉穴、足三里、神闕這三個(gè)穴位，最好每個(gè)穴位半小時(shí)。

刮痧和拔罐這樣的中醫(yī)診療方法也并非適合每個(gè)人。重慶市中醫(yī)骨科醫(yī)院筋傷中心副主任劉渝松表示，刮痧和拔罐起到的作用是祛風(fēng)、散寒、除濕，舒經(jīng)通絡(luò)止痛。但氣血虧虛和血小板減少的患者不適合刮痧和拔罐。

劉渝松說(shuō)：“體質(zhì)好的人可以一周拔罐或刮痧一次，特別注意拔罐時(shí)間一定要控制在5-10分鐘內(nèi)。今天很多市民問(wèn)我，拔罐是不是要皮膚表面拔出水泡？這其實(shí)是對(duì)身體的損害。如果是糖尿病者過(guò)度延長(zhǎng)拔罐時(shí)間，還容易被感染。”

重慶晚報(bào)首席記者 郝瑤 冉文 攝影報(bào)道