文 | 羅大倫 CCTV百家講壇中醫(yī)專家，北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士

選自《救命之方》，由紫圖圖書授權(quán)發(fā)布

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給大家介紹一個我家傳的小方子——“三七雞骨湯”。這是我母親傳給我的，因為我們家是世代中醫(yī)，他們一直用這個食療的方子調(diào)理骨折的病人。我自己就喝過這個湯，非常好喝，味道是微微帶點苦，非常鮮。每天喝這個湯，骨骼愈合的速度會非常地快，骨折的人的疼痛感會非常小。我們家親戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的來問我，我一定給這個方子。

三七雞骨湯

配方：三七粉1～3克，輕癥1克，重癥3克，砸開的雞腿骨。

用法：每天用1～3克的三七粉，和砸開的雞腿骨（肉剔掉）一起熬湯，可以放入一點鹽和佐料。把熬好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各服用一碗，可以在吃飯的時候，當(dāng)作菜湯服用，也可以單獨服用，從骨折的時候開始服用，一直堅持服用到骨折愈合。

如果我們有跌打損傷，尤其是骨頭受傷，比如說老年朋友一下不留神滑倒了，有骨折了，就可以用這個方子。

曾經(jīng)有人做過分析，好像是說三七能夠把雞腿中的一些有效成分給溶解出來，更有利于人體吸收。其實里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

這個方子對骨折后的恢復(fù)能起到非常好的促進(jìn)作用，我的老父親曾經(jīng)不慎跌倒，導(dǎo)致腰椎骨折，當(dāng)時附近醫(yī)院的醫(yī)生都判斷應(yīng)該至少臥床三個月，才能開始恢復(fù)，估計全部恢復(fù)要更長的時間

后來我回到家里，主張用自己家的這個方子調(diào)理，于是買了很多三七粉，給父母燉雞腿骨喝，結(jié)果，一個半月的時候他就可以站起來了，但是此時腰部還是有些痛，到兩個月的時候，就完全不痛，徹底恢復(fù)了。這樣的例子還有一些，還有的朋友反映，用上這個方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一。