我們知道，孩子最初是通過(guò)別人，特別是重要他人（如父母、老師）對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己的。所以，在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，我們要多夸獎(jiǎng)，少批評(píng)。

正如兒童心理學(xué)家海姆·G·吉諾特所說(shuō)：“夸獎(jiǎng)，就像青霉素一樣，絕不能隨意用藥。使用強(qiáng)效藥有一定的標(biāo)準(zhǔn)，需要謹(jǐn)慎小心，時(shí)間和劑量都要嚴(yán)格控制，不然可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)?？洫?jiǎng)之類(lèi)的精神藥物的使用也有同樣的規(guī)則?！?/span>

下面這些夸獎(jiǎng)孩子的話，你是不是也經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)？

看完，就算爛在肚子里，也再別對(duì)孩子說(shuō)了！

①

“這個(gè)小女孩，長(zhǎng)得真漂亮”

我們看到漂亮的小女孩，會(huì)情不自禁地夸她“長(zhǎng)得真漂亮”，或者夸小男孩長(zhǎng)得帥。我們總覺(jué)得夸小朋友漂亮，是對(duì)Ta最好的夸獎(jiǎng)，Ta的爸爸/媽媽也會(huì)很高興聽(tīng)到這樣的話。然而，這是我們大人的思維，對(duì)于小孩，這樣的夸獎(jiǎng)卻像一劑毒藥。

想起前幾天看到一個(gè)故事。

有個(gè)女孩長(zhǎng)得很漂亮，但他父親從來(lái)不要?jiǎng)e人夸她漂亮，還一直跟女兒說(shuō)，你長(zhǎng)得很一般，如果想出人頭地的話，唯一的出路就是讀書(shū)。在父親的影響下，女孩也一直認(rèn)為自己長(zhǎng)得很普通，而且因?yàn)樾臒o(wú)旁騖，她的成績(jī)一直非常好，醉心于詩(shī)詞閱讀，后來(lái)考了國(guó)內(nèi)頂尖的大學(xué)，畢業(yè)后還獲得全獎(jiǎng)去美國(guó)留學(xué)。

上大學(xué)時(shí)，很多男孩子追求她，還說(shuō)她漂亮。她忍不住問(wèn)爸爸：其實(shí)，我還是長(zhǎng)得蠻好看的吧？

爸爸說(shuō)了一段非常深刻的話：“在個(gè)人的眾多特質(zhì)中，漂亮只是錦上添花的東西，只是能力的一個(gè)附加值。它不是你這個(gè)年齡段應(yīng)該追求的目標(biāo)，不要在該努力的時(shí)候，放棄努力，去追求所謂的美貌，被所謂的美貌擾亂你的心志，是百分之九十九的女孩都會(huì)犯的錯(cuò)誤?！?/span>

所以，夸孩子千萬(wàn)別再夸長(zhǎng)得漂亮，相比起來(lái)，夸Ta日常行為和做事的方式，比如微笑、講禮貌，能讓Ta更好地成長(zhǎng)。

②

“孩子，你真聰明。”

夸孩子聰明，也是我們?cè)诳洫?jiǎng)孩子時(shí)最喜歡說(shuō)的。很多人都認(rèn)為，這樣的夸獎(jiǎng)可以讓孩子更自信，更能提高學(xué)習(xí)興趣，但實(shí)際上，這樣的夸獎(jiǎng)可能影響孩子對(duì)成績(jī)的歸因，讓他傾向于認(rèn)為，自己是因?yàn)樘焐敾?，而不是因?yàn)槠綍r(shí)的努力，才取得了好成績(jī)。

這種歸因會(huì)讓孩子容易放棄努力的念頭。所以，我們經(jīng)常會(huì)看到聰明的孩子最后比不過(guò)資質(zhì)不如自己但卻一直很努力的人。

斯坦福大學(xué)的一個(gè)心理學(xué)研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。

夸獎(jiǎng)孩子努力用功，會(huì)讓孩子獲得掌控感，孩子會(huì)認(rèn)為，成功與否掌握在他們自己手中；反之，夸獎(jiǎng)孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中，這樣，當(dāng)他們面對(duì)失敗時(shí)，往往束手無(wú)策。

所以，當(dāng)孩子取得成績(jī)時(shí)，千萬(wàn)別夸他聰明，相比起來(lái)，夸他努力才能更好地激勵(lì)他進(jìn)步。

③

“你真是個(gè)好孩子” 

有時(shí)候，夸獎(jiǎng)孩子“真是個(gè)好孩子”“真乖”，可能會(huì)導(dǎo)致他的緊張和行為失當(dāng)。

一個(gè)心理學(xué)家分享過(guò)這樣一個(gè)案例：

一家四口正驅(qū)車(chē)去旅游。一路上，哥哥出奇地安靜，他靠在安全座椅上，望著窗外，像個(gè)天使。媽媽從反光鏡里看到哥哥的表現(xiàn)，覺(jué)得特別好，因?yàn)樗悄欠N能力特別充沛的孩子，這樣的安靜非常難得。

于是媽媽就夸他：“哥哥今天乖極了，你真是個(gè)好孩子，我為你驕傲?！?/span>

可沒(méi)想到，哥哥聽(tīng)到媽媽的夸獎(jiǎng)，并不高興，而是拿出一個(gè)煙灰缸，把里面的煙蒂一個(gè)個(gè)扔向爸爸媽媽。

原來(lái)，這個(gè)時(shí)候，哥哥心里正在想怎么修理他的弟弟，因?yàn)榈艿苷吭诎职謰寢屩虚g。他就冒出一個(gè)念頭：如果車(chē)從中間折斷，他的爸爸和媽媽會(huì)沒(méi)事兒，但弟弟會(huì)被切成兩半。

媽媽這時(shí)卻夸他乖，夸他是個(gè)好孩子，這樣的夸獎(jiǎng)讓他覺(jué)得很慚愧，于是不顧一切地表現(xiàn)出不配那個(gè)夸獎(jiǎng)的樣子來(lái)。

夸獎(jiǎng)只有和孩子的自身感受相一致時(shí)，他才會(huì)自然接收，才能發(fā)揮積極作用。否則，可能適得其反，夸獎(jiǎng)越多，孩子的不端行為可能就越多，因?yàn)樗胍@示出那個(gè)真正的自己。

所以，我們不要輕易夸獎(jiǎng)孩子的品格，而應(yīng)該具體描述孩子的行為。比如這位媽媽?zhuān)绻皇敲枋鲂缘卣f(shuō)“哥哥今天在車(chē)上好安靜啊！”沒(méi)有觸及哥哥的品格，可能就不會(huì)引來(lái)哥哥拼命的反抗了。

④

 “你真棒！”

有些父母，不管孩子表現(xiàn)得好或不好，都會(huì)豎起大拇指，對(duì)孩子說(shuō)：“真棒！”

當(dāng)然，孩子聽(tīng)到這句話時(shí)，也非常高興。這讓夸獎(jiǎng)他的父母誤以為，孩子會(huì)從這樣的夸獎(jiǎng)中獲得更多的心理能力，變得更加自信。

一個(gè)心理咨詢(xún)師分享了一個(gè)這樣的案例：

有個(gè)年輕小伙子，大學(xué)畢業(yè)2年內(nèi)換了差不多10分工作，基本上就是3個(gè)月一換。而且每次都是被單位辭退的。每次跟家里說(shuō)自己換工作的時(shí)間，他的父母就安慰他：“沒(méi)關(guān)系，我兒子永遠(yuǎn)是最棒的！”

媽媽這句鼓勵(lì)的話，從他出生，就一直說(shuō)。

一直在“真棒”“真好”這樣很虛的夸獎(jiǎng)中長(zhǎng)大，影響到他對(duì)自己的判斷和分析，他誤以為，自己無(wú)論做什么事情都特別棒。當(dāng)他對(duì)好壞優(yōu)劣沒(méi)有了合理的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，也就沒(méi)有了努力的目標(biāo)。這其實(shí)在很大程度上也會(huì)阻礙他們獲得真正的進(jìn)步和發(fā)展。

所以，我們?cè)诳洫?jiǎng)孩子時(shí)，不說(shuō)泛泛地說(shuō)他真棒、真好，而要夸到點(diǎn)兒上，要有明確、詳盡的描述，如“我看到你跟老師學(xué)習(xí)彈奏鋼琴的時(shí)候很認(rèn)真，你好像在研究怎么把那個(gè)曲子彈得更好?！薄拔液荏@訝！你是怎么知道媽媽喜歡這個(gè)顏色的？”（夸孩子細(xì)心）。

⑤

可以借鑒夸獎(jiǎng)孩子的方式

其實(shí)，好的夸獎(jiǎng)應(yīng)該包括兩個(gè)部分：

1. 我們對(duì)孩子說(shuō)的話（明確我們對(duì)其行為的看法和感受，不評(píng)價(jià)他們的品性和人格）；

2. 孩子聽(tīng)到的積極的話外之音（他會(huì)根據(jù)聽(tīng)到的話對(duì)自己的品格做出正面評(píng)價(jià)）。

因此，在夸獎(jiǎng)孩子時(shí)，最好用描述性的語(yǔ)句，盡量避免評(píng)價(jià)性的詞。而且夸獎(jiǎng)一定要具體，要夸到點(diǎn)兒上，不要泛泛而談。

當(dāng)我們用這種描述性的語(yǔ)句夸獎(jiǎng)孩子時(shí)，孩子普遍能從我們的話中得出積極的結(jié)論，并且在內(nèi)心重復(fù)現(xiàn)實(shí)的、積極的陳述，給自己積極的暗示。