食療治不孕不育是可行，關(guān)鍵在于挑選適合的食療方才行，那么如何食療治療不孕不育癥呢？不孕不育的發(fā)生是有很多的因素造成的，具體有哪些方面呢？今日跟著本文好好了解下，做好對不孕不育的抗?fàn)帲?/p>

如何食療治不育不孕癥

1、紅杞活血

準(zhǔn)備鯽魚三條，15克的枸杞子，芫荽、紹酒，豬油、奶湯250毫升，清湯750毫升，以及各種調(diào)料。做法就是將鯽魚先用水燙一下以干凈，在把魚切一下，芫荽洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放勺里，置武火上燒沸，依次放入胡椒粉，蔥花，姜末，隨后放入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽，同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘，取出放入盛湯的鍋里，枸杞用清水洗凈下鍋，置武火燒沸后，改文火燉20分鐘，加入蔥絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。適用于不孕證屬腎陰虛者。

2、石英毓麟湯

紫石英15到30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川續(xù)斷，川牛膝，仙靈脾，當(dāng)歸各12到15克，菟絲子，枸杞子，香附，赤白芍，丹皮各9克，水煎服。占有溫腎養(yǎng)肝、調(diào)經(jīng)助孕的效用。對腎虛不孕者有效。

3、先天歸一湯

當(dāng)歸36克，白術(shù)，獲多，生地，川芎各30克，人參，白芍，牛膝各24克，砂仁，香附，丹皮，制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。功效：月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。具有調(diào)經(jīng)育子的功效。對婦女因清志所傷，月經(jīng)不調(diào)，不能受孕者有效。

4、促排卵湯

澤蘭，當(dāng)歸，紅花，赤芍，丹參，香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行氣通滯的功效。功效：對繼發(fā)性經(jīng)閉、排卵不暢有效。

5、助孕湯

枸杞子10到15克，覆盆子，茺蔚子，菟絲子，赤芍藥，澤蘭，香附，丹參各9到10克，紫石英15到30克，于月經(jīng)周期第11天起初服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛加仙靈脾，仙茅，腎陰虛加魯，白芍，女貞，旱蓮草，陰虛火旺加知母，黃柏，痰濕加茯苓、半夏，寒濕加附子，蒼術(shù)，氣滯血淤加雞血藤，歸尾，桃仁。本方占有補腎暖胞宮、活血調(diào)沖任的效用。對女子不孕癥，排卵功能非常切忌受孕者有效。

導(dǎo)致不孕不育的因素

第一是女方因素

女性不孕的原因也很復(fù)雜，首位致病原因為輸卵管病變，占不孕婦女的30%~50%。其次為卵泡發(fā)育異常、排卵障礙、子宮因素等，其他還包括精神因素、免疫系統(tǒng)障礙等等。

第二個是男方因素

按照世界衛(wèi)生組織1993年公布的《男子不育標(biāo)準(zhǔn)化檢查和診療手冊》，男子不育病的病因有16大類，數(shù)十種。其中主要的病因是精索靜脈曲張引起的，大約占45%。其他比率較高的還有無精、弱精、炎癥、性病感染等。

第三、除夫妻本身身體外，還有五大原因?qū)е虏辉胁挥Y

1、藥物不當(dāng)使用

不少求子心切的夫婦服用促排卵藥物——克羅米酚，這種雖然不會引起胚胎變易，但是可能導(dǎo)致多胎胎妊發(fā)生。由于患者服用克羅米酚的量把握不準(zhǔn)，或者是個人機體對藥物反應(yīng)過于強烈，可以促使女性在一個排卵周期排出多個卵子，甚至在有限情況下，用藥的數(shù)量過大的話，可以引起卵巢過度刺激綜合癥。

2、性觀念開放

從臨床案例來看，絕大部分宮外孕患者都有過人流病史，有人甚至高達十幾次。據(jù)介紹，前來醫(yī)院做人流手術(shù)的有一半是職業(yè)白領(lǐng)女性。她們由于工作和經(jīng)濟上的各種壓力，往往在意外懷孕后草率地決定流產(chǎn)。由于流產(chǎn)是一項創(chuàng)傷性手術(shù)，刮宮會損傷子宮內(nèi)膜，并可能伴有陰道損傷、出血等短期并發(fā)癥。多次人流會引發(fā)慢性盆腔炎，從而導(dǎo)致輸卵管不通暢，這就大大提高了宮外孕的發(fā)病率。

3、心理壓力過大

廣東省中醫(yī)院婦科教授、博士生導(dǎo)師王小云教授認(rèn)為，不孕與心理壓力有很大關(guān)系。從醫(yī)學(xué)上來說，當(dāng)人心煩易怒、發(fā)脾氣、情緒抑郁時，對下丘腦-垂體-卵巢性腺調(diào)節(jié)軸的影響頗大，最終導(dǎo)致卵巢中卵泡的主長、發(fā)育、成熟和排卵。會帶來月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。而中醫(yī)認(rèn)為調(diào)經(jīng)種子，意思是說月經(jīng)正常才能有優(yōu)良的生育能力。