這是思小妞的第207篇原創(chuàng)

作為一個沒什么特長和愛好，唯有把讀書這件“廉價”的事做的還算得心應手的人來說，我一直努力去尋找讀書的益處，好讓自己的生命看起來不算浪費。

詩人臧克家說過“讀過一本好書，像交了一個益友”，我很慶幸自己的友誼天長地久；

《百科全書》的作者狄德羅說過“不讀書的人，思想就會停止”，我很慶幸自己的頭腦還在做功；

美國天文學家惠普爾說過“書籍是屹立在時間的汪洋大海中的燈塔”，我很慶幸自己的周邊擁有光明；

大文豪莎士比亞曾說過“書籍是人類知識的總統(tǒng)”，我很慶幸自己獲得了至高的權力。

如此看來讀書真是百利而無一害。

果真如此么？作為書籍的擁躉，我想說，讀書并不是“百利而無一害”，恰恰相反，可能是有“不少害”。

罪狀一：讀書是一件累人的事

如果你不是懷著消遣、看熱鬧、打發(fā)時間這樣的心思去讀書，相信你會認可我說的讀書其實很累人。

首先在姿勢上——無論你是躺著讀、伏案讀、翹著腳讀——讀書遠沒有我們出去運動30分鐘對身體更健康。在自然光或燈光下，長久用一種姿勢面對一本書，對我們的視力和骨骼都是巨大考驗。更何況，現在電子書的繁榮——即便是宣稱對眼睛無害的屏幕，也會對我們的視力造成更大傷害。

身體上的苦不是最苦的，更慘的是，讀書時你的精神也許會因為豐盈而愉悅，但你的大腦一定是越來越沉甸，到最后完全off.

我記得在某個周末花了5小時讀完阿圖.葛文德醫(yī)生的《最好的告別》這本書，當時臨近傍晚，我將長久埋在紙張間的視線望向窗外，看著西沉的陽光我頭昏腦脹、難過極了。頭昏腦脹是因為一口氣連著讀了五小時，身體非常疲憊、大腦不是那種有序的充盈，而是好多東西堆擠在一起，讓腦袋里沒有絲毫喘息的空間。至于難過是因為這本書的內容，它涉及老年醫(yī)學、臨終關懷這類沉重的話題，好幾次都不忍卒讀。

Yale大學曾做過一項研究，征集了3635名50歲以上的志愿者，將其分作從不讀書、每周讀書3.5小時及讀書時間更多三個類別。歷經12年后，研究人員發(fā)現，愛閱讀的人比不愛閱讀者的壽命長23個月。如果每周讀書3.5小時，死亡風險則下降23%。

所以，想長壽除了食療和運動外不妨也試著讀讀書，但閱讀時間千萬別太長。

罪狀二：莫名的優(yōu)越感

“掉書袋”、“臭知識分子”這些詞的誕生是有一定道理的，這兩類人的存在有時候的確會讓普通人不爽。說什么都要追根溯源、討論任何話題都喜歡旁征博引、偶爾的閑聊也會變成用自己廣博的知識去碾壓對手的無知這種游戲。

怎么說呢？總覺得喜歡讀書的人身上總有一股清高勁兒，性格低調一些的，看到對方犯了蠢自己輕輕一笑，內心鄙視一番就算了；如果是張揚一些的人，譏笑之情會肆無顧忌地綻放在嘴角。

為什么愛讀書的人身上總有中莫名的優(yōu)越感？

我想，一方面是古人“萬般皆下品，惟有讀書高”的舊觀念的延續(xù)；另外，“讀書多”這個詞衍生出來的一系列含義是：學習好、有文化、素質高、明事理、有前途……這么多美好的標簽貼在身上，難怪會驕傲。而“莫名的優(yōu)越感”帶來的后果就是使得自己與他人產生隔閡——無論是瞧不上別人、還是被別人討厭——久而久之使得自己的人際關系惡化。

罪狀三：費時、費錢

雖然我們的社會一直把“閱讀”這項活動抬到一個很高的位置，但世上有很多遠比閱讀有趣、有意義的事情值得我們去做，至少不輸它。

30分鐘，也許你會為翻幾十頁書而感到開心，但同樣的時間，你可以烘焙好一個蛋糕、給自己化一個清爽利落的妝、可以到健身房把自己弄得大汗淋漓、可以把屋子打掃干凈、可以邊喝咖啡邊聽一些好歌、可以寫一封濃情蜜意的情書、可以給自己做一頓簡單可口的午餐、可以小憩一會兒養(yǎng)養(yǎng)神、可以與好友打一通有趣的電話、可以看一集自己喜愛的美劇……

半小時不算長但也不短的時間，可以做得有趣的事情太多太多，比較一下讀書因為太靜態(tài)反而顯得些許無聊，多少有點辜負美妙的30分鐘。

況且讀書是一件短期收益相當少、長期收益也未必多的事。

對于一個愛讀書的人而言，每月花上百元購書是常有的事，有時買一些原版進口書或孤本，價格更是不菲。而講究一些的讀者可能還要有得體的書架、舒服的書桌、做起讀書筆記來得心應手的紙筆、精致的書簽，總之花銷不算小。

但通常是，這些書你讀完也就完了，不會像烘焙糕那樣，30分鐘后就能把面粉都食材變成可口的蛋糕、把零散的花枝變成養(yǎng)眼的插畫、把顏料變成可供大家一起欣賞的圖畫，如果你不以文字、閱讀為生，你的閱讀在短期、甚至很長時間里只能是一種動作而非成為你的養(yǎng)分。我們所說的讀書帶來的那些潛移默化的好處，比如學識、理性、智慧等，都是慢慢發(fā)酵、醞釀成你看不見的東西，然后深入骨髓里。

罪狀四：變成無用的書呆子

在中國，對讀書人的貶損是“百無一用是書生”、在美國，大家通常用“nerd”這個詞來形容那些知識豐富、成績好、但性格怪異的人?？梢?，讀書也是能夠給人造成精神創(chuàng)傷的。

總體說來，被書籍滋養(yǎng)起來的書呆子有以下三個特點：

第一，擅長紙上談兵。

“紙上得來終覺淺 絕知此事要躬行”是有道理的。

白讀圣賢書而不知其理，知其理而不知其用，兀自紙上談兵，自是大不智，這是部分書蟲讀死書的問題。要是這個人死板而不知變通，自忖學富五車而不知世道艱難，這與一些目不識丁而不明理的人也無不同。

第二，喜歡盡信書。

每一本書都是作者的個體宣言，有著作者自己的知識、智慧、偏見在其中，身為讀者我們可以參考、甄別、取舍，但如果完全迷信、沉陷在一本書里奉若真理、神明，最終只會讓自己變成一臺喪失思考力的機器。

剛來美國時，出于好奇和想對西方文化的了解，我參加過一個《圣經》學習小組。在西方國家，很多人、特別是虔誠的基督徒把《圣經》看作智慧之書。我聽過不同傳教士對《圣經》的解讀，可即便他們說的在有理，在讀《圣經 創(chuàng)世紀 第一章》時，上帝的造物順序始終是一個橫在我心里的大梗。

按照書上的說法：上帝第一日造地球，第二日造空氣和水，第三日造所有植物瓜果蔬菜，第四日造太陽月亮群星，第五日造魚類飛鳥，第六日造人?？煽茖W已經證實地球現已存在了46億年，而太陽先于地球形成，已經存在了50億年。我想這也是我無法成為基督徒的原因之一吧，即便是智慧之書，里面也有不少Bug.

第三，不喑人際、不解風情。

聽過這樣一個真實的故事：朋友小琴和一個博士后談戀愛，約會幾次后，兩個人感情日漸深厚，但僅僅是吃吃飯、看看電影，沒什么特別的表示。一次吃過晚飯，博士后送小琴回家，路過一家花店，小琴別有用心地走進去，看看這朵，又嗅嗅那朵，博士后耐心地跟在其后。

終于，小琴拿起一束紅玫瑰，一臉嬌艷地問男友：好看嗎？博士后老實答曰：好看。小琴再次誘發(fā)地問：真的好看嗎？博士后肯定地點點頭，仍無任何行動。小琴終于忍不住提示他：我也覺得挺好看的，而且非常喜歡。博士后十分誠懇地說：喜歡那就多看會兒。

你問我故事的結局？你覺得還有然后么……

罪狀五：讓人多生痛苦

讀書可以明智，但明智的后果未必會帶來快樂。書本幾乎能夠帶給我們這個大千世界里一切已然存在和發(fā)生的事物，還有許多懸而未決的東西擺在紙張里，等待我們去探索。這些勾人心魄想要去解決的事情會因為我們人類智慧、知識和壽命的限制未能完全搞定而讓我們心生痛苦；還有書中描寫的太多美好、純良的人、事、物、情，因為我們沒能遇到或錯過而感到痛苦。想想這些事物：

知道問題所在卻毫無辦法的事情

怎么努力也夠不上的事情

生老病死

失去

發(fā)生在眼前的沉淪

一切心有余而力不足的事情

……

透過書本知道它們的存在后，我們會因為想太多而覺得疲憊。網上說不讀書是盲人，讀了書，可能是近視眼，遠視眼，色盲，白內障，青光眼，沙眼，迎風流淚，不無道理。

到底是做痛苦的蘇格拉底還是快樂的豬？有時候還真不是一件能夠完全確定的選擇。

罪狀六：讀到爛書，毒害身心

其實很難去給爛書下一個標準的定義，因為一些爛書在有些人看來無法忍讀，而對于另一些人來說卻覺得有所收益。讀書本就是一個主觀色彩濃烈的活動，真難搞一刀切。

爛書雖無定義但還是有些底線的，比如對文學來說，如果語句不通，陳詞濫調，故事崩壞，自然就稱不上合格；如果一個說理為主的書，邏輯混亂，事實錯誤百出，那也自然不合格，是所謂爛。能夠甄別爛書也是需要讀過一定的好書打底才行的。

現在，很多成功學、勵志書、雞湯文、self-help這類書都容易被劃分為爛書，因為它們只講道理、不談方法；只設置問題、不解決問題；或者羅列一堆研究數據、故弄玄虛裝深沉，卻不解釋這些數據背后的意義是什么；更甚至，有些書存在一些基本的常識錯誤、虛假信息。

曾經在網上看過一個段子，一位朋友看了某位知名人士寫的雞湯、勵志故事熱血沸騰，感覺自己的工作不滿意，果斷辭職，問起原因，一臉崇敬的說“追逐內心”；然后背著個書包去西藏朝圣去了。

回來后他和朋友分享“布達拉宮雄偉啊，景色美啊，我找到了自己的內心所想要的了，去他的工作，老子要去窮游、去感觸世界的美。”不到一個月這位朋友就回來了，因為即便是窮游也有錢用光的時候，他不得不找一個和之前一樣的工作，繼續(xù)賺錢生活、解決柴米油鹽的問題。

生活的軌跡和質量在一番心潮澎湃后又回到了原點。

也許我們不能武斷地說那就是本爛書，但一本好書讀完后至少不該讓閱讀者原地踏步、或者退步。

罪狀七：禁錮思維

閱讀最大的好處之一就是可以啟迪思想，但凡事都有兩面，有時候啟迪也可以變成禁錮。

大多數書籍不可避免的包含著作者本人的見解、思維模式在其中，當中形成的一些結論從好的方面看可以看作“為讀者提供了另一種思考角度”或“作者表明了自己的態(tài)度”，但從另一面來看，這些見解、結論也可能因為并不公允、理智而給讀者帶來不好的影響。

最常見的就是一些偽女性勵志書，里面充斥著許多諸如“女人應該如何調教男人”、“女人天生就該是被男人寵”、“不能養(yǎng)你的男人不是真愛”這類文章。說實話，這類書完全就是把女性同胞往火坑里推。

打著勵志的旗子，不告訴女性應該如何追求精神、思想、生活、精神上的獨立，反而傳授所謂的“馭夫術”、“身心不成熟的小女人”觀，不知道有多少涉世未深、思想不成熟的女性讀了這樣的書，自以為是修煉、提升，孰不知卻是耽誤了自己。

臺灣作家蔣勛在《孤獨六講》里說過一句話“思維最大的敵人大概就是結論吧！”

公平來說，除了爛書其它這些“罪”未必都是書之過，書和菜刀一樣，可以成為工具、也可以成為傷人的兇器，關鍵還是看誰在用。對于書蟲來說，我想這輩子看兩本書足夠了：一本叫開卷有益，一本叫盡信書不如無書。