“在我國(guó)古老的導(dǎo)引術(shù)中，八段錦是流傳最廣，對(duì)導(dǎo)引術(shù)發(fā)展影響最大的一種”。中國(guó)近代著名書(shū)法家于右任每天下午四時(shí)，就一直堅(jiān)持練習(xí)八段錦，且取得了很好的健身效果。八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別，在我國(guó)深受知識(shí)分子和練習(xí)者的喜愛(ài)。

國(guó)家體育總局健身氣功管理中心委托北京體育大學(xué)對(duì)立八段錦進(jìn)行了重新研究與整理，將之定名為健身氣功·八段錦、健身氣功·十二段錦。