肉末茄子 準備食材 茄子,肉末,蔥,姜,蒜,料酒,白糖,生抽,豆瓣醬,水淀粉。 制作方法 一:首先茄子切成小塊,加少許的鹽,腌制片刻。 二:肉末加料酒,白糖,生抽抓勻。 三:炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒。 四:炒到茄子變軟盛出。 五:鍋中再加少許油,放入豆瓣醬炒出香味。 六:再加入蔥,姜,蒜末炒香。 七:加入肉末翻炒。 八:再把茄子倒入繼續(xù)翻炒。 九:加入生抽,白糖。 十:少許鹽繼續(xù)翻炒。 十一:淋入少許水淀粉。 魚香茄子 香茄子的做法:材料: 茄子,五花肉,豆瓣醬,蔥,生抽,醋,白糖,淀粉等 步驟:1.茄子洗凈,卻段。 2.上面切網(wǎng)格。 3.拍上干淀粉。 4.鍋子燒熱,放油,將茄子放入,炸黃色。 5.另起一鍋,燒熱,放入少許油,將五花肉放入。 6.將五花肉煸炒至油逼出。 7.放入蔥碎,煸炒。 8.倒入紅油豆瓣醬,煸炒。 9.放入炸過的茄子花。 10.倒入魚香汁,煸炒。 11.至湯汁粘稠,出鍋即可。 紅燒茄子 材料: 茄子,青椒,西紅柿,蒜末,鹽,白糖,花生油等 步驟: 1茄子洗凈切滾刀塊后均勻的撒上些鹽腌制10-20分鐘。 2青椒和西紅柿清洗干凈后切塊。 3大蒜若干一部分切片,一部分切末。 4將腌制好的茄子用力攥一下水分,這樣可以讓茄子少吃油。 5平底鍋熱后放適量的花生油,然后放蒜瓣爆香。 6聞到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子變色、變軟。 7放青椒和西紅柿,加一勺白糖和適量的鹽調(diào)味,大火翻炒均勻,中途可以少加一點熱水炒制西紅柿變軟出現(xiàn)紅色湯汁。 8出鍋前撒上切好的蒜末即可。 地三鮮 原料:茄子,土豆,青椒 輔料:蔥、姜、蒜,鹽,白糖,醬油,水淀粉。 做法:1、茄子洗凈切塊,土豆洗凈去皮切塊,青椒洗凈切塊。 2、鍋里加一點油倒入去皮切塊的土豆煎一下,煎至土豆兩面微黃已熟關(guān)火。 3、炒鍋到油燒熱倒入切塊的茄子翻炒,把茄子炒至表皮起皺變軟在爆香蔥姜蒜,倒入土豆繼續(xù)翻炒片刻。 4、加入醬油,鹽,糖繼續(xù)翻炒,加少許清水翻炒入味。,湯汁快干時加入青椒塊。 5、淋入適量的水淀粉,收汁裝盤。 茄子豆角 食材:茄子(紫皮,長)200克、豇豆200克、干辣椒5個、蒜2瓣、蠔油20毫升、生抽10毫升、植物油適量、水少許。 做法: 1.茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻后撈出備用;豆角洗凈摘掉老筋切成長段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。 2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱后下茄子炸軟后撈出控油。 3.豆角下油鍋炸至表皮起皺后撈出控油。 4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。 5.加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可。 蒜泥茄子 原料:茄子 輔料:大蒜,鹽,生抽,紅辣椒,味精,油。 做法:1、把茄子洗凈切成長條狀,把蒜用工具壓成泥。 2、蒸鍋里倒些水,水開后,大火蒸5分鐘。 3、取一個小碗,放入適量鹽,倒入一點生抽,加入一點白開水,加入一點味精攪拌均勻。 4、把攪拌均勻的調(diào)料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,澆到菜上面。 5、最后撒上蔥花即可。 糖醋茄子 食材: 茄子,面粉,鹽,雞蛋,蒜苔,胡蘿卜,蠔油,蔥,白醋,番茄醬,白糖 做法: 1.首先將茄子切條、胡蘿卜切粒、蒜苔切粒、蔥葉切花。 2.將茄子倒入碗中,加兩勺鹽,拌勻腌制十分鐘。 3.準備好碗,倒入適量面粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,攪拌均勻,調(diào)成面糊。 4.接著來調(diào)糖醋汁:倒入適量番茄醬、蠔油、白醋,加四勺白糖,倒入適量清水,攪拌均勻。 5.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時,將茄子均勻裹上面糊,逐個放入油鍋中,炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃后撈出。 6.鍋留底油,倒入胡蘿卜、蒜苔煸炒數(shù)秒,接著加入蔥花,淋入調(diào)好的糖醋汁,翻炒至有香味時,加入茄子翻炒,使茄子均勻裹上糖醋汁,就可以出鍋盡情品嘗啦! 涼拌茄子 食材:長茄子300g、油適量、鹽適量、醬油2勺、香油1/2勺、紅油適量、青椒適量 做法: 1)長茄子洗凈切長條。 2)茄子條上鍋蒸熟,晾涼。 3)青椒洗凈去籽后切小粒。 4)把青椒粒放入干凈小碗里,調(diào)入兩湯匙涼拌醬油 5)調(diào)入1/2湯匙香油。 6)灑入適量精鹽。 7)根據(jù)喜好倒入適量的紅油,拌勻。 8)把調(diào)好的料汁倒在碼好的茄子條上即可。 香煎茄盒 食材: 茄子2根、肉餡120克、雞蛋1個、油、鹽、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、耗油、辣椒醬 做法: 1、肉餡中放入姜末、胡椒粉、鹽、料酒、耗油,順著一個方向攪打上勁,腌制10分鐘。 2、茄子洗凈,切成片,每隔一刀將茄子切斷。 3、切好的兩片茄子中間抹上一層淀粉,再將調(diào)好的肉餡塞進茄子片中夾住。 4、同樣量的面粉和淀粉混合,加雞蛋、鹽、適量水攪成面糊。 5、起鍋,倒上適量的油,將茄夾放入面糊中裹上面糊,放入鍋中煎炸,茄盒金黃即可。 6、撈出用廚房紙巾吸干油,淋上辣椒醬即可。 風林茄子 材料: 肉泥20克、茄子200克、香蔥10克、生姜10克。 調(diào)料: 花生油500克(實耗油100克)、鹽10克、味精5克、白糖3克、生粉20克、麻油5克、雞湯50克、老抽王10克。 風林茄子的做法步驟: 1、茄子洗干凈去皮,切大粗條。 2、香蔥洗凈切段,姜切米。 2、燒鍋下油,油溫120度時下入茄條,炸至金黃色才撈起來。 3、鍋內(nèi)留油,放入姜、肉泥、茄子、雞湯、鹽、味精、白糖、老抽王,用小火燒至汁濃 4、再用過濕的生粉勾芡,淋麻油即成。 |
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