寶寶的乳牙一顆顆萌出，能吃的食物越來越多，胃口也倍兒棒，媽媽們在高興的同時心里也在犯嘀咕：最近都聞到寶寶口腔里的異味了，可寶寶還這么小，不知怎么使用牙刷和牙膏，這可怎么辦呢？

一般情況下，因不同年齡段的兒童牙齒生長情況不一樣，所以應(yīng)該根據(jù)孩子牙齒的萌出情況，選擇符合要求的牙刷。

用清潔的紗布包裹著大人的手指并沾干凈的水，輕輕擦拭寶寶口腔，幫助清除奶漬及輔食附著物。

用指套牙刷幫助寶寶刷牙。讓寶寶躺在懷里，一手扶住寶寶的頭部，一手套上指套牙刷清潔寶寶口腔。注意，使用指套牙刷前要先消毒，放入沸水中煮3-5分鐘，3個月更換一次。

一般2歲半左右，手把手教寶寶用牙刷自己刷牙，剛開始時先不要用牙膏，可以先用清水或鹽水讓Ta習(xí)慣一下。同時，也要教寶寶不要吞咽，培養(yǎng)Ta自覺吐出刷牙水的習(xí)慣。

寶寶養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，爸爸媽媽在邊上指導(dǎo)就可以。

嬰幼兒口腔黏膜嬌嫩，牙刷的選擇尤其要謹(jǐn)慎。選擇有寶寶喜愛的卡通形象的牙刷，會大大提高寶寶刷牙的興趣。此外，以下幾點可以作為爸爸媽媽們給寶寶選擇牙刷時的依據(jù)。

要選用毛軟、刷毛尖端經(jīng)過磨毛處理的牙刷，牙刷大小也要按寶寶的年齡和口腔大小來選擇。不宜過大，刷毛也不宜過硬。

幼兒牙刷的刷面應(yīng)該是平坦的，而不是凹凸不平的。圓體形的刷毛能夠?qū)τ變旱难例l提供更好的保護。較硬的牙刷柄還可以鍛煉幼兒手臂的肌肉運動。

牙刷使用后徹底洗干凈，將牙刷頭朝上放到杯子里，存放到通風(fēng)干燥的地方，確保各個牙刷的刷毛不會彼此接觸，以防止細(xì)菌傳染。

專家建議，學(xué)齡前兒童采用手動牙刷，學(xué)齡后可選用軟毛、刷頭小的電動牙刷。

無論電動還是手動牙刷，采用正確的刷牙方法是關(guān)鍵。當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如刷毛散開時，就要更換牙刷，最遲6-8周換一次。如果寶寶患有重感冒或其他疾病，更換頻率也要加快。

選好牙刷，愛上刷牙

爸媽心中的好口碑牙刷

'軟質(zhì)刷頭 適用于4個月以上的寶寶。 特殊鋸齒狀的“軟質(zhì)刷頭設(shè)計”，能真正達到徹底清潔的效果，幫助保護柔嫩的牙齦和預(yù)防腫脹。“擋片”設(shè)計適用于第二、三階段的刷牙練習(xí)，防止牙刷深插，從而起到安全保護的作用。'

柔軟植毛型刷毛，咽喉防護環(huán)，防止牙刷深入咽喉。可愛的熊貓造型刷柄，讓寶寶安全、快樂的學(xué)習(xí)刷牙。

全進口貝親兒童訓(xùn)練牙刷，適合1-3歲的寶寶刷牙使用。柔軟光滑的刷毛十分靈活而且不會傷害幼兒的牙齦，清潔的同時可以按摩寶寶的牙齦。適合幼兒抓握的柔軟手柄，讓家長可以放心給寶寶使用哦。

磨圓柔軟細(xì)毛，有效清潔牙齒，并輕柔按摩牙齦，全面呵護寶寶口腔健康小巧刷頭，方便舒適地清潔每顆細(xì)小牙齒，可愛的十二生肖造型，增加了寶寶刷牙樂趣。

德國精工電動牙刷，深度清潔，培養(yǎng)正確刷牙習(xí)慣，溫和左右旋轉(zhuǎn)清潔，柔軟花狀刷頭，保護寶寶牙齦，2分鐘刷牙時間提醒，5600次震動/分鐘，可替換牙刷頭；電動牙刷能更加全方位清潔牙齒，2分鐘刷牙時間提醒，充一次電可用6天，更環(huán)保，更節(jié)約！讓寶寶愛上刷牙，養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣！

 牙膏的選擇 

多年來所有的齒科權(quán)威機構(gòu)都已經(jīng)達成共識：兒童應(yīng)使用含氟牙膏來預(yù)防和控制齲齒。與此同時，眾多實驗也表明吞咽豌豆或更大劑量的含氟牙膏也可能導(dǎo)致輕微的氟斑牙，一旦產(chǎn)生，很難消除。

幼兒動手能力較差，手部操作功能發(fā)育不健全，因而剛開始刷牙操作不熟練。需要為幼兒購買含氟量較低或不含氟的牙膏。

3歲以下的幼兒

倘若此時幼兒沒有學(xué)會吐口水的方法，建議用清水或濃度較高的茶葉水沖洗。同時，也可以選用一些兒童可吞咽牙膏。

目前市場上有一些可吞咽的兒童牙膏，只由一些可食用的有效成分構(gòu)成，比如天然木糖醇、氟化鈉等，不含有任何研磨機、發(fā)泡劑、香料和色素，能達到清潔牙齒預(yù)防齲齒的作用，同時又可較好避免因誤吞帶來的危害。

3歲以上的幼兒

此時大多的幼兒已經(jīng)能聽懂指令、有很好的吞咽控制能力，所以可以使用兒童含氟牙膏。含氟牙膏可以增強寶寶牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。但并不是使用了含氟牙膏就一定能保證不出現(xiàn)齲齒。

牙膏的使用劑量

美國牙醫(yī)協(xié)會（ADA）建議，小于3歲的兒童，只能使用薄薄的一層牙膏，也就是米粒大小。對于3至6歲的兒童，牙膏的使用量可以“升級”到豌豆大小。

爸媽心中的好口碑牙膏

鯊魚造型的嬰兒訓(xùn)練磨牙棒可以有效促進寶寶的口腔發(fā)育！其可愛的鯊魚外形有沒有被萌到？不含BPA，采用醫(yī)用級硅膠，第一支磨牙棒就選香蕉寶寶吧！

解決口腔敏感期寶寶需求，緩解出牙不適，清潔口腔舌苔； 清洗方式：水煮（5分鐘以內(nèi)）； 牙膠牙刷二合一，美國兒科醫(yī)生推薦，通過FDA安全認(rèn)證，最適合寶寶的牙膠玩具！

日本Lion獅王兒童水果味牙膏，專門為寶寶制造的防齲齒牙膏， 有效清潔幼兒牙齒，預(yù)防齲齒發(fā)生， 醫(yī)藥部外品，幼兒專用的安全配方牙膏， 水果清香，讓寶寶愛上刷牙！

潔諾幼兒牙膏，全效抗菌，能有效去除細(xì)菌并抑制其再生，幫寶寶更持久地防止蛀牙、牙菌斑、牙齦疾病、口腔異味新潔諾抗菌全效，提供持久的全面保護。

甜甜的水果香型牙膏、每天飯后3分鐘，讓孩子在飯后養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。含有木糖醇成分，采用的原材料都是使用食物等級的、因此可放心使用。

新西蘭本土百年健康品牌，天然植物成分，保護牙齦與牙齒健康。不含SLS起泡劑、氟、人工色素、表面活性劑，可輕微吞咽。媽媽放心，寶寶喜愛。

 給寶寶刷牙的正確方法 

刷牙時間以早晚各一次為宜。將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。刷上牙時，牙刷從上往下刷，刷下牙時，牙刷從下往上刷。每個牙面要刷8-10次。

刷牙不但要刷牙齒外側(cè)面，也要刷牙齒內(nèi)側(cè)面和咬合面。按一定順序刷，從左到右，再從右到左。刷全口牙齒約2-3分鐘。

刷牙時不能用太大力氣，要仔細(xì)認(rèn)真刷，才能把牙菌斑刷除。兒童的乳牙較小，更要仔細(xì)刷。當(dāng)孩子長出多顆牙齒后，家長可以給寶寶使用牙線。特別是寶寶塞牙取不出嵌塞食物時，可以用牙線幫助剔除嵌入的食物。

看完這些，爸媽們是不是已經(jīng)明白寶寶牙齒該怎么護理了呢，將來寶寶一定可以擁有一口好牙齒噠~