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食譜原料:
核桃仁、芝麻各適量。
制作方法:
炒熟,搗碎,放入白糖拌勻,每日早晚各服2湯匙,也可沖入牛奶、豆?jié){中食用。
健康提示:
應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
來自: 負(fù)鵬載舟 > 《脫發(fā) 禿頂》
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