沒(méi)有哪個(gè)父母不希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中，遺傳因素沒(méi)辦法改變。

但是，后天對(duì)于寶寶大腦的智力開(kāi)發(fā)與潛能激發(fā)已經(jīng)變成了可能。

• 【想讓寶寶大腦變更聰明3歲前就應(yīng)適當(dāng)干預(yù)】

腦科學(xué)和生命科學(xué)的最新研究表明，三歲前是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

降生時(shí)：嬰兒腦重量?jī)H有350-400克，大約是成人腦重的25%

一歲時(shí)：嬰兒腦重就已接近成人腦重的60%

兩歲時(shí)：嬰兒腦重約為出生時(shí)的3倍，約占成人腦重的75%

3歲時(shí)：嬰兒腦重已接近成人腦重的范圍

享譽(yù)世界的意大利幼兒教育家瑪利婭·蒙臺(tái)梭利女士認(rèn)為：“人生的頭三年勝過(guò)以后發(fā)展的各個(gè)階段，勝過(guò)3歲直到死亡的總和。”也有研究表示，三歲之前，適當(dāng)?shù)母深A(yù)孩子大腦發(fā)育，對(duì)于孩子是否會(huì)變得更聰明有著直接的影響。

• 【大腦發(fā)育的過(guò)程決定寶寶的聰明程度】

伴隨著科技的不斷進(jìn)步，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，寶寶的大腦發(fā)育從胎兒到嬰兒、幼兒是一個(gè)不斷變化的過(guò)程。在媽媽的肚子里，胎兒的大腦中腦神經(jīng)元和突觸數(shù)量迅速“積累”，在妊娠4個(gè)月時(shí)每分鐘已經(jīng)能夠產(chǎn)生25萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元，到出生時(shí)可達(dá)近100億個(gè)腦神經(jīng)元，這些神經(jīng)元相互連接，建立起完整的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，就像是腦中的“信息高速公路” 。

當(dāng)寶寶呱呱落地的時(shí)候，這些“信息高速公路”的數(shù)量已經(jīng)和成人基本一樣，但“公路建設(shè)”卻并未“完工”。因?yàn)槟X部信息在神經(jīng)元的輸入和連接功能還需要互相隔離開(kāi)來(lái)，才能確保正常的傳遞信息，否則就如同堵車(chē)的“高速公路”一樣，因?yàn)閾矶?、插?duì)等干擾因素的影響，造成信息傳輸速度的緩慢、甚至出錯(cuò)。

而神經(jīng)元的“高速隔離帶”就是髓鞘，髓鞘是包裹在神經(jīng)元軸突外部的細(xì)胞膜的延伸，能夠使神經(jīng)電信號(hào)絕緣，這更像我們家里的電線(xiàn)電纜外面包裹的“絕緣層”和“屏蔽層”，有了髓鞘的隔離保護(hù)和信號(hào)屏蔽，神經(jīng)元中傳導(dǎo)的信息就能以5-10 倍加速神經(jīng)信號(hào)“跳躍式”傳遞，同時(shí)還不影響周?chē)熬€(xiàn)路”里的信息傳輸，讓大腦準(zhǔn)確的指揮寶寶身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)動(dòng)作，發(fā)出聲音、拿起物體、行走跑動(dòng)……

髓鞘形成的過(guò)程叫做“髓鞘化”，髓鞘化是大腦發(fā)育成熟的重要標(biāo)志，髓鞘發(fā)育的越好，寶寶的“小大腦”就越聰明。

• 【給寶寶補(bǔ)充這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素能幫助寶寶變聰明】
  

我們都知道，青春期發(fā)育需要大量攝入蛋白質(zhì)，中老年時(shí)期需要攝入鈣質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，嬰幼兒期生命初期，面對(duì)大腦的高速生長(zhǎng)和發(fā)育，同樣需要適合充足的營(yíng)養(yǎng)支持，有數(shù)據(jù)顯示，新生兒大約60%的能量攝入都被用于腦發(fā)育。

1、什么營(yíng)養(yǎng)能夠幫助腦部發(fā)育？

神經(jīng)鞘磷脂

神經(jīng)鞘磷脂作為嬰幼兒腦部發(fā)育的“必需品”，在母乳中是天然存在的，而且是母乳中含量最多的磷脂，比例高達(dá)36%。嬰兒時(shí)期大腦的發(fā)育所需的養(yǎng)分就通過(guò)母乳來(lái)獲得，但是當(dāng)寶寶在一歲左右斷奶以后，神經(jīng)鞘磷脂的有效攝入通常會(huì)減少，所以寶爸寶媽在為寶寶選擇嬰幼兒食品時(shí)，一定要選擇富含神經(jīng)鞘磷脂的膳食，才能讓寶寶變得更聰明。

2、及時(shí)補(bǔ)充神經(jīng)鞘磷脂的好處

腦科學(xué)家的研究數(shù)據(jù)證明，神經(jīng)元髓鞘主要是由神經(jīng)鞘磷脂組成，神經(jīng)鞘磷脂加速髓鞘化的過(guò)程，對(duì)寶寶的注意力、認(rèn)知能力和嬰幼兒學(xué)習(xí)能力都有極大的促進(jìn)作用。

充足的神經(jīng)鞘磷脂能夠讓寶寶更快、更好的學(xué)會(huì)走路、說(shuō)話(huà)，還能有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力，促進(jìn)寶寶腸道成熟，減少胃腸道感染疾病的發(fā)生。

而髓鞘化的延遲，則會(huì)影響寶寶的語(yǔ)言能力，造成言語(yǔ)學(xué)習(xí)緩慢、口齒不清等現(xiàn)象，同時(shí)神經(jīng)鞘磷脂缺乏與兒童多動(dòng)癥的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)，因?yàn)樯窠?jīng)元信號(hào)的傳輸干擾會(huì)影響這些兒童的注意力，讓他們無(wú)法專(zhuān)注做某一件事情。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員汪之頊教授談到嬰幼兒的智慧發(fā)育營(yíng)養(yǎng)時(shí)認(rèn)為：作為參與神經(jīng)髓鞘化的重要營(yíng)養(yǎng)素，神經(jīng)鞘磷脂對(duì)生命早期階段確保大腦和神經(jīng)發(fā)育具有重要意義，它不僅能幫助神經(jīng)信號(hào)的跳躍式傳遞，還能像高速公路的隔離帶一樣，使神經(jīng)信號(hào)沿著神經(jīng)表面更加有序的傳遞，防止電流的泄漏。