在筆者的咨詢工作中，經(jīng)常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象：

一些來訪者，尤其是兒童，經(jīng)過一個(gè)階段的心理咨詢和治療后，癥狀好轉(zhuǎn)，可以投入正常的學(xué)習(xí)生活了，可是沒多久，相同的癥狀會(huì)再一次困擾他們。當(dāng)我們進(jìn)行深入了解后，發(fā)現(xiàn)這些兒童背后，大都會(huì)有不良的家庭關(guān)系。

家庭是社會(huì)的基本組成單位，是孕育新生命的搖籃，是每一個(gè)個(gè)體最重要的生活空間。在這個(gè)空間里，家庭成員的行為特點(diǎn)和交往模式都是為了適應(yīng)家庭整體的模式而自然形成并保持的，因此家庭關(guān)系對(duì)每一個(gè)個(gè)體的身心成長(zhǎng)都有著至關(guān)重要的作用。

良好的家庭關(guān)系，應(yīng)該是穩(wěn)定的“鐵三角”關(guān)系，丈夫、妻子、孩子三者之間的關(guān)系彼此親密，不過于纏結(jié)，也不過于疏離，三個(gè)點(diǎn)之間可以有適度的遠(yuǎn)與近，不過基本上都存在于一個(gè)正三角的構(gòu)架中，達(dá)到一種動(dòng)態(tài)平衡。

親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上的家庭，往往是容易出問題的。所以很多時(shí)候我們看到孩子出現(xiàn)問題或者癥狀，往往是夫妻關(guān)系先出了問題和癥狀。

在眾多的來訪個(gè)案中，我們會(huì)看到“倒錯(cuò)現(xiàn)象”：夫妻關(guān)心孩子，孩子關(guān)心家庭。

孩子依賴父母而生存，他們的成長(zhǎng)需要穩(wěn)定的環(huán)境，而父母關(guān)系的波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致孩子內(nèi)心極大的不安全感，因此孩子們有一個(gè)與生俱來的傾向-----犧牲自己，平衡父母關(guān)系，成為“家庭中的救世主”。

孩子們對(duì)父母的關(guān)系，會(huì)有一種本能的“代償心理”或“自我歸因”。

代償心理的表現(xiàn)往往是：“我病了，爸爸媽媽都在關(guān)心我的病，他們就會(huì)目標(biāo)一致，這時(shí)，我們這個(gè)家是完整的。”而自我歸因的表現(xiàn)往往是：“爸爸媽媽吵架都是因?yàn)槲也缓茫绻易銐蚝?，他們就不?huì)吵架了”。

在目前的大部分中國家庭中，夫妻關(guān)系既不如核心家庭中的親子關(guān)系重要，也不如原生家庭中與父母的關(guān)系重要。

媽媽們被社會(huì)和文化鼓勵(lì)，與自己的孩子建立親密關(guān)系，忽略丈夫仿佛成了天經(jīng)地義，這樣一來，一個(gè)“焦慮的母親”加上一個(gè)“缺失的父親”，往往會(huì)造就一個(gè)“有問題行為的孩子”。

男孩由于缺乏父親的榜樣作用，在原生家庭中，難以與自己的父親很好地認(rèn)同，成長(zhǎng)后的性格少了陽剛與承擔(dān)，多了退縮與懦弱，以后在自己的核心家庭中，也難以與自己的妻子建立良好的親密關(guān)系。

女孩由于缺乏父親的認(rèn)可和陪伴，在原生家庭中習(xí)得母親的行為模式，成長(zhǎng)后傾向于較早與異性同伴建立連接而早戀，以后在自己的核心家庭中，也難以與自己的丈夫建立良好的親密關(guān)系。

如何擁有良好的夫妻關(guān)系？

一個(gè)新的家庭成立后，夫妻二人作為這個(gè)家庭的核心成員，兩者之間的行為特點(diǎn)和交往方式都是在為了適應(yīng)家庭整體的模式，并在彼此的磨合和互動(dòng)上形成且保持的。

每個(gè)家庭都存在其特定的、相對(duì)穩(wěn)定的交往與情感模式，具有相應(yīng)的內(nèi)在規(guī)則。

在一個(gè)家庭中，最重要的是夫妻關(guān)系，這是一個(gè)家庭的核心，在此基礎(chǔ)上，其他關(guān)系如親子關(guān)系、手足關(guān)系、婆媳關(guān)系、翁婿關(guān)系等等才能依存，以夫妻關(guān)系作為核心，其他關(guān)系之間的矛盾和問題才能得到良好的解決。

想要擁有良好的夫妻關(guān)系，需要夫妻二人做如下努力：

1、允許兩人存在分歧，求同存異。兩個(gè)來自于不同家庭、不同成長(zhǎng)背景的個(gè)體，在生活中要允許對(duì)方與自己有不同的生活習(xí)慣，不同的觀點(diǎn)、不同的問題解決方式。

2、保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，樂于分享。除了自己工作和職業(yè)發(fā)展的專業(yè)知識(shí)以外，還應(yīng)該學(xué)習(xí)如何經(jīng)營兩性關(guān)系、如何處理親子關(guān)系，并且與家庭成員建立暢通的溝通渠道。

3、嘗試了解對(duì)方，而不是評(píng)價(jià)對(duì)方，多贊美和肯定對(duì)方，而不是致力于做對(duì)方的差評(píng)師。

4、當(dāng)感覺不到對(duì)方的愛時(shí)，并不一定是對(duì)方不愛你，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題，男女兩性的差異導(dǎo)致了他們具有不同的愛的方式，學(xué)習(xí)用對(duì)方的方式去愛對(duì)方。

5、有分歧時(shí)，冷卻5分鐘，先解決心情、再解決事情 。避免因?yàn)榍榫w失控而導(dǎo)致事態(tài)擴(kuò)大化。

如何擁有良好的親子關(guān)系？

孩子是每個(gè)家庭的希望，兩個(gè)成熟的個(gè)體因愛結(jié)合，共同建立起一個(gè)家庭，愛情的結(jié)晶降臨之后，在一個(gè)家庭中就又多了一種關(guān)系：親子關(guān)系。親子之間的互動(dòng)從孩子的嬰幼兒時(shí)期就起著潛移默化的作用，基本決定了孩子以后的行為模式、性格養(yǎng)成等。

隨著少年期、青春期等轉(zhuǎn)折時(shí)期的到來，孩子就會(huì)慢慢發(fā)展變化為成熟的、個(gè)性化人格。小到身心健康，大到價(jià)值觀、人生觀的建立，親子關(guān)系對(duì)兒童的影響之廣泛，不可小視。其中主要的三大影響有：

1、對(duì)語言發(fā)展之影響：在語言方面，比起爸爸，媽媽對(duì)孩子語言方面的影響更大。

2、對(duì)人格形成之影響：倘若家庭關(guān)系不和諧，容易導(dǎo)致孩子社會(huì)退縮、人際關(guān)系障礙、表達(dá)能力不佳、神經(jīng)官能癥、脾氣暴躁、少年時(shí)期觸犯法律等等。

3、對(duì)社會(huì)人際關(guān)系之影響：家庭關(guān)系融洽、親子關(guān)系親厚，讓孩子在愛的環(huán)境中，有被關(guān)愛、被需要的感覺，那么孩子多數(shù)會(huì)有良好的人際關(guān)系；假如孩子一直在不和諧的親子關(guān)系中成長(zhǎng)，那么孩子多數(shù)會(huì)不信任他人，沒有令自己滿意的朋友關(guān)系，成年后難以建立正常的親密關(guān)系。

想要建立良好的親子關(guān)系，可以從以下幾個(gè)方面著手：

1、 夫妻關(guān)系在家庭關(guān)系中占主導(dǎo)，不能讓親子關(guān)系凌駕于夫妻關(guān)系之上。

2、 與孩子建立良好的溝通渠道，采取正確的溝通方式

3、 與孩子共同成長(zhǎng)，了解孩子的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)與不同時(shí)期的需求。

4、 與孩子保持平等和民主的相處模式，要知道，你做父親（母親）這個(gè)職業(yè)的工齡與孩子的年齡是同步的。

5、 在孩子的成長(zhǎng)過程中需要父母時(shí)，及時(shí)出現(xiàn)，承擔(dān)父母的責(zé)任，給予孩子引領(lǐng)和陪伴。

爸爸媽媽們需要做什么？

媽媽們要在孩子面前尊重孩子的爸爸，維護(hù)父親的權(quán)威，給予孩子生活上的照顧。

爸爸們要在孩子面前愛孩子的媽媽，肯定媽媽的付出，給予孩子高質(zhì)量的陪伴。

德國著名家庭治療師海靈格說：“女人跟隨男人，男人為女人服務(wù)”是一段親密關(guān)系的最佳狀態(tài)。我國傳統(tǒng)文化里倡導(dǎo)陰陽相合，男人為天，女人為地，男人承擔(dān)滋養(yǎng)，女人承擔(dān)養(yǎng)育。

父親引領(lǐng)孩子社會(huì)化，具備獨(dú)立擔(dān)當(dāng)和自我認(rèn)同的能力，教會(huì)孩子勇敢、自信、具備成就感和自我價(jià)值感。

母親賦予孩子溫暖、安全感，教會(huì)孩子具備自我感受、情感交流和愛的能力。

當(dāng)父母角色和功能在一個(gè)家庭中能夠準(zhǔn)確到位時(shí)，孩子們才能得以在這個(gè)系統(tǒng)中健康成長(zhǎng)和發(fā)展，孩子們也自然而然地能夠?qū)W會(huì)在家庭中尋找成長(zhǎng)助力和資源：

“媽，我餓了”

“媽，我冬天的衣服在哪？”

“媽，有人給我寫情書，我該怎么辦”

……

“爸，我們今天去哪兒玩？”

“爸，我的滑板車不好用了，你幫我看一下”

“爸，我想競(jìng)選班長(zhǎng)，要做哪些努力”