如果你覺(jué)得委屈了，

別不吃不喝，把自己為難，

誰(shuí)的生活中沒(méi)有磨難，誰(shuí)的身邊沒(méi)有虛情，

委屈了，就出去走走，看看天，看看景，

把心中的各種不滿，全部清除。

如果你覺(jué)得委屈了，

不要見(jiàn)到誰(shuí)就訴苦，

這個(gè)社會(huì)看你笑話的人永遠(yuǎn)比幫你的人多，

你說(shuō)了，起不到多少作用，

還不如一個(gè)人靜一靜，

想一想開(kāi)心的事情。

如果你覺(jué)得委屈了，

不要和誰(shuí)吵得臉紅脖子粗，

不必和誰(shuí)喋喋不休的爭(zhēng)辯，

懂你的人，無(wú)需解釋太多，

不懂你的，沒(méi)有必要解釋，

吵架，會(huì)越來(lái)越憤怒，

爭(zhēng)辯，會(huì)越來(lái)越煩憂。

如果你覺(jué)得委屈了，

不要責(zé)怪別人，埋怨自己，

每個(gè)人都有自己的做人原則和處事標(biāo)準(zhǔn)，

也許你們只是看法不一而已，

并不是別人故意和你過(guò)不去，

多站在對(duì)方的角度想問(wèn)題，

或許就能化解矛盾，不再委屈。

如果你覺(jué)得委屈了，

不要把情緒帶給身邊的人，

稍不順心就發(fā)火，一點(diǎn)不滿就生氣，

你的身邊都是最重要的人，

千萬(wàn)別因?yàn)橐粫r(shí)委屈，說(shuō)了無(wú)心的話，

傷害了你們之間的感情。

如果你覺(jué)得委屈了，

就約上好友，聊一聊開(kāi)心的事情，

如果你覺(jué)得委屈了，

就看看電影，把委屈全部拋在腦后，

如果你覺(jué)得委屈了，

就找個(gè)沒(méi)人的地方，痛痛快快哭一場(chǎng)。

如果你覺(jué)得委屈了，

就好好的抱抱自己，

自己給自己溫暖，自己給自己鼓勵(lì)，

告訴自己，一定要開(kāi)心。。。。。