中醫(yī)認(rèn)為，腎結(jié)石是由于膀胱熱引起，不好的生活習(xí)慣，都會引發(fā)膀胱熱，平時(shí)生活中，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些堿性食物，改善酸性體質(zhì)，并且適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抗病能力。運(yùn)動排汗是排出身體毒素最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法，俗話說，百病由懶生，一點(diǎn)不假。下面給大家推薦兩個(gè)中藥方

1、車前草50g，金錢草30g，兩味裝紗布袋，放淘米水中浸泡1小時(shí)，取藥汁加白砂糖，放鍋中燒至沸騰，待到?jīng)隽孙嬘?，一日一次?/span>

功效：清熱止痛、利尿排石。

2、白茅根60g，海金沙15g，水煎服，每日1次。

功效：利尿排石，特別適用于泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

白茅根

注意：上兩方只作為腎結(jié)石的預(yù)防和輔助治療方法，結(jié)石嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑。

喝水有助于我們排除體內(nèi)的雜質(zhì)，凈化機(jī)體，我們經(jīng)常聽到每天8杯水的說法，多喝水，對于沒有得腎結(jié)石的人群確實(shí)可以起到很好的預(yù)防效果。對于腎結(jié)石患者，醫(yī)生一般都會建議每天喝10~11大杯水，多喝水可以加快尿液排除，有助于排除腎臟的雜質(zhì)、鈣質(zhì)等，而不至于讓結(jié)石變大，甚至還有機(jī)會將結(jié)石通過排尿直接排除體外。但是，喝水并不是萬能的，盲目地多喝水可能會要了小命！

車前草

喝水排出腎結(jié)石只對直徑小于1厘米的結(jié)石有效，如果結(jié)石直徑超過1厘米，基本不可能通過尿道直接排出，反而會因?yàn)槟I結(jié)石在下移過程中卡在狹窄處，造成尿道梗塞。如果持續(xù)喝水，很容易造成腎積水！起病隱匿，進(jìn)展緩慢，癥狀多見于30歲以后，隨年齡增長而發(fā)病增多，但也有青年發(fā)病者。女性患病率高于男性。

溫馨提示：每個(gè)人癥狀不同，文章僅供參考，還需針對性治療，切勿盲目！