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你總想跪膝蓋? 那膝蓋得夠強(qiáng)才行啊!

 竹使人俗 2017-05-02

很多膝蓋不舒服的朋友都會(huì)有伸屈時(shí)異常彈響的現(xiàn)象,更多的人們會(huì)有疼痛、酸脹等癥狀,其根本問題是在髕骨的軟骨。我們都知道膝關(guān)節(jié)炎不會(huì)威脅到生命,但是會(huì)給我們的日常生活造成了嚴(yán)重的影響,那種痛苦的體會(huì)會(huì)是令人頭疼和無(wú)助。

髕骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的一種病癥,髕骨就是膝蓋骨,位置位于膝關(guān)節(jié)的前方,是人體內(nèi)最大的籽骨,為三角形的扁平骨。它具有保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用,以避免股四頭肌腱對(duì)股骨髁軟骨面摩擦,傳遞股四頭肌的力量,防止膝關(guān)節(jié)伸屈時(shí)過(guò)度內(nèi)收、外展和伸屈活動(dòng)的功能,以及增加膝關(guān)節(jié)回轉(zhuǎn)能力的功能。

為什會(huì)引起膝關(guān)節(jié)炎呢?

1、膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期用力、快速屈伸,增加髕股關(guān)節(jié)的磨損,對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力過(guò)大。隨著年紀(jì)的增大以及活動(dòng)加劇,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的組成成分氨基葡萄糖以及硫酸軟骨素的流失,這需要從體外及時(shí)地補(bǔ)充氨糖以及硫酸軟骨素。

2、先天性髕骨發(fā)育障礙,位置異常及股骨髁大、小異常,或后天性膝關(guān)節(jié)內(nèi)、外翻、脛骨外旋畸形等,在滑動(dòng)過(guò)程中髕股關(guān)節(jié)面壓應(yīng)力集中于某點(diǎn),成為慢性損傷的基礎(chǔ)。

3、髕骨軟骨的營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自關(guān)節(jié)滑液,各種原因所致滑液成分異常,均可使髕骨軟骨營(yíng)養(yǎng)不良,易受到輕微傷力而產(chǎn)生退行性變。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎主要有以下這些癥狀:

1、關(guān)節(jié)僵硬。早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感,持續(xù)時(shí)間較短,常為幾分鐘至十幾分鐘,很少超過(guò)30分鐘,活動(dòng)后會(huì)緩解。

2、骨摩擦音。由于關(guān)節(jié)軟骨受損,關(guān)節(jié)面不平,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)骨摩擦音,多見于膝關(guān)節(jié)。

3、活動(dòng)度下降。軟組織攣縮可引起關(guān)節(jié)無(wú)力,行走時(shí)腿發(fā)軟或不能完全伸直或出現(xiàn)活動(dòng)障礙。

4、關(guān)節(jié)腫大。出現(xiàn)這部分癥狀的多數(shù)是因?yàn)楣琴樞纬苫蜿P(guān)節(jié)積液造成。

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