有人問我，人們都有哪些人格特質(zhì)？選擇什么樣人格特質(zhì)的伴侶，會讓我們更幸福？

文/曹懷寧，國家二級心理咨詢師

界定人格的理論從古至今一直層出不窮，古希臘的希波克拉底就提出了四象限法，從內(nèi)/外向，穩(wěn)定/神經(jīng)質(zhì)這四個緯度，將人格粗略地分為四種類型。

而近年來，研究者們在人格描述模式上形成了比較一致的共識，提出了人格的大五模式（OCEAN），研究者通過詞匯學(xué)的方法，發(fā)現(xiàn)大約有五種特質(zhì)可以涵蓋人格描述的所有方面。這五種特質(zhì)如上表所示，在這里就不具體展開。

那么，尋找什么樣人格特質(zhì)的伴侶，會讓我們更幸福？這并不能完完全全一概而論，因為千人千面，甲之甘露為乙之砒霜。

什么樣的伴侶適合自己，需要基于自己的人格結(jié)構(gòu)來考慮。我在這里提出幾點(diǎn)概括性的原則，嘗試來回答這個問題。

一、要找和我們核心價值相似的，而不要找相反的。

比如，如果你很看重創(chuàng)造力，那就不要找行事按部就班的。如果你做事很講究秩序，那就不要找一個太馬虎輕率的。在這些你特別在乎的事情上，如果兩個人有根本矛盾，那就很難磨合。

二、要找人格傾向性程度相對中庸的，不要找人格太過極端的。

每一種人格特質(zhì)都是一個連續(xù)譜，越靠近兩極，其表現(xiàn)越明顯，人格越頑固。而我們很清楚，婚姻是兩個人的事，需要雙方的努力磨合。

如果一個人的某種人格特別頑固，難以改變，那么必然會妨礙到雙方的磨合。如果你自己本身的人格就傾向于極端，那么再找一個也很極端的，哪怕這兩種極端是類似的，也很容易產(chǎn)生矛盾。

三、要找能感同身受他人情緒的，不要找太過自我中心的。

兩人磨合得好不好決定了婚姻的質(zhì)量和長度。而真正的磨合意味著雙方都要理解對方的想法與感受，并且能設(shè)身處地體會對方的感受，從而激發(fā)起改變的動力。

如果一個人缺乏感同身受的能力，那么他就會傾向于活在自己的世界中，按自己的邏輯行事，難以改變。

最后說一句，幸福要靠兩個人來共同建立，當(dāng)我們在按圖索驥，希望能找到讓自己幸福的伴侶時，也別忘記自我修煉與提升，讓自己成為能夠使他人幸福的人。人與人之間是相互影響的，你的努力會帶動對方的改變。