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龍眼補什么，補心中之神，補五臟之氣血，其性平，可久服，但臨床過量也可上火。 《神農(nóng)本草經(jīng)》注：龍眼主五臟邪氣，安志厭食。久服，強魂聰明，輕身，不老，通神明。一名益智。生山谷。  神農(nóng)本草經(jīng)翻譯成白話:就是說龍眼肉，味道甘甜，性平。能安神志，能解決厭食的問題，吃久了能讓人聰明，身體輕盈，通神明。另一個名字叫益智，長在山谷里。  龍眼肉大家應(yīng)該都吃過，它顏色很深，看起來像黑的，其實那是一種深紅色，紅色入心，所以補心中神。而它吃起來很甜，中醫(yī)五味里面甘甜味的均緩補。它味道很香，五嗅里香氣屬土，所以它入脾。和前面的色加起來就是補心脾。剛才說心是干啥的，而脾，西醫(yī)拿脾貌似不當(dāng)事兒，但是中醫(yī)里脾是非常重要的。 脾土居于中焦，主運化。說這個運化兩個字，運代表著轉(zhuǎn)運輸送，化代表著消化吸收。所以脾不干活了的話吃下去的東西基本上就等于白吃了。人體的臟腑肢體都依賴脾的運化來濡養(yǎng)，所以有后天之本的稱呼。 人每天郁悶著琢磨事兒不止會讓心累，脾算是五臟六腑的后勤部長，心一累它不敢罷工怎么辦，三大對策，偷懶，借錢。偷懶主要是偶爾的心不藏神，人們就會出現(xiàn)注意力不集中，健忘，失眠，多夢。而心一偷懶，外在表現(xiàn)最明顯的就是整個人打不起精神。然后發(fā)展就是不好好干活，比如早搏或心動過速，神總是藏不住并得不到休養(yǎng)，就出現(xiàn)無精打采，抑郁等嚴(yán)重精神問題。心主神明嘛，它不干活人的神明動彈不起來，所以整個人打不起精神。就向脾伸手要能量。一來二去跟著連累脾了，所以脾也跟著累，脾一累人就吃不下東西了。所謂相思病嘛，古人寫詩說了“衣帶漸寬終不悔 為伊消得人憔悴?！逼鋵嵕褪蔷盟紓似⒘?，吃不下飯了，人就瘦了。  「發(fā)明」時珍曰∶食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。蓋荔枝性熱，而龍眼性和平也 。嚴(yán)用和《濟生方》，治思慮勞傷心脾有歸脾湯，取甘味歸脾、能益人智之義。 通俗講，中醫(yī)里心藏神，還主血脈，人每天琢磨事，就心累，心累了就不樂意干活了，但還不敢罷工，罷工了老板死了它就沒工作了 而說這么多，龍眼肉主要的作用就是補心脾氣血，養(yǎng)血安神益智，但不可多食，多食會上火。 |
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