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情商，是在談及為人處世時(shí)不可能繞過去的一個(gè)詞，我們常說一個(gè)人情商高低，那么一個(gè)低情商的人是不是就無法提高自我？

當(dāng)然不是，情商本來就不是天生的，自然也可以通過后天的努力來提高，今天我們就來淺談一下如何找到正確的方法，來提高自己的情商。

一，懂人心

一個(gè)情商高的人，一定是一個(gè)觀察細(xì)致的人，會(huì)擅長從他人的語言以及表情中猜測他人的想法，并且用他人可接受的方式與之相處。

這其實(shí)是可以通過訓(xùn)練達(dá)到的，最好的辦法就是觀察對(duì)方的眼睛，因?yàn)橛械娜丝赡苁恰懊姘c”，喜怒不表現(xiàn)在臉上，但他們的眼睛是很難隱藏的。微微的皺眉，飄忽的目光，這些都是很容易可以捕捉到的信息，能夠幫助你在交流時(shí)及時(shí)調(diào)整自己的語言。

二，讀空氣

日語里有個(gè)詞近年來在中國越來越火，叫做“KY”，也就是“不會(huì)讀空氣的人”，其意思呢，就是說不會(huì)閱讀當(dāng)前的氣氛，從而惹得大家都尷尬。

想要融入到一個(gè)群體中，你就一定要讀懂這個(gè)群體中的“空氣”，這其中就包括了每個(gè)人的說話方式、毫無、地位高低、利益相關(guān)等等因素，所以融入一個(gè)集體的前提是你要了解這個(gè)集體。

三，將心比心

我們每個(gè)人都希望得到認(rèn)可，而不是被否定。同樣的，學(xué)會(huì)去認(rèn)可他人，是你提高情商的一個(gè)好辦法。多把自己擺到對(duì)方的位置上，想一想自己如果處于對(duì)方的情況中，希望得到他人的什么話。

比如你的女朋友因?yàn)橐患驴蘖?，這件事在你看來可能就是個(gè)芝麻大的小事，那么你難道開口就是：“這點(diǎn)事也哭，嬌不矯情啊”？你要真這么說我只能祝你分手快樂了。

正確的做法是把自己擺到對(duì)方的立場上去思考，去想為什么這件事會(huì)讓她哭泣，這樣的思考，就是提高自己情商的第一步。

四，控制自己

這一條，可以說是最核心的一條，因?yàn)橐粋€(gè)人的情商高低，很大程度上就是看他的自控能力有多強(qiáng)。

這個(gè)控制，最多的是體現(xiàn)在對(duì)自己情緒感情的控制上。小時(shí)候的我們不高興就哭，開心了就笑，生別人的氣就和對(duì)方打架，用最簡單直白的方式來流露我們的情感，這是最低級(jí)的自我控制，也就是基本不控制。

咱們可以把情緒與感情的控制分幾個(gè)等級(jí)，就拿憤怒這種情緒來舉例子吧——

1級(jí)：憤怒——爆發(fā)——做出一些事情后又后悔

2級(jí)：憤怒——硬憋著——雖然沒鬧出事但是自己心里難受

3級(jí)：憤怒——想明白后淡然——不得罪他人也沒委屈自己

普通人，做到2級(jí)就已經(jīng)很不錯(cuò)了，想要做到3級(jí)，就需要一定的社會(huì)閱歷和自我修養(yǎng)。

面對(duì)惡毒小人，也許我們發(fā)脾氣就發(fā)了，但很多時(shí)候，我們發(fā)脾氣的對(duì)象，真的就是想要害我們的人嗎？恐怕不是吧？更別說大多數(shù)時(shí)間內(nèi)我們爭吵的對(duì)象都是我們的愛人、親人，許多爭吵事后想起來都不過是誤會(huì)，或者是“非要爭一口氣的固執(zhí)”。

如果你在下一次生氣時(shí)，能夠先冷靜幾秒鐘想一想值不值得大動(dòng)肝火，那么你在提高情商的路上，就又前進(jìn)了一大步。

以上說的四點(diǎn)，也許不能讓你馬上成為一個(gè)高情商的人，但一定可以讓你在提高情商的路上啟程。最后送大家一句我很喜歡的話吧——

勝,不妄喜,敗,不惶餒,胸有激雷而面如平湖者,可拜上將軍也!

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