腰椎間盤(pán)突出癥是一種多發(fā)病、常見(jiàn)病，重者導(dǎo)致四肢癱瘓，大小便功能障礙等，嚴(yán)重影響了患者的生活，導(dǎo)致此病的原因多種多樣，治療方式也多種多樣，而有些患者選擇火罐治療，殊不知很危險(xiǎn)！

通常拔罐的部分根據(jù)患者的患病部位來(lái)判斷，選擇腰部或下肢外側(cè)為主，背部也可進(jìn)行。在拔火罐的過(guò)程中，醫(yī)師要穩(wěn)準(zhǔn)快，避免患者皮膚燙傷，且拔罐的時(shí)間也不宜較長(zhǎng)以免燙傷皮膚。在我治愈的腰突患者中，就有一位因?yàn)橛龅接贯t(yī)拔罐導(dǎo)致更加嚴(yán)重，最后賠錢(qián)才息事寧人。

我建議拔罐還不如腰部訓(xùn)練，這里我教患者幾個(gè)訓(xùn)練的小偏方：第一個(gè)就是當(dāng)患者想要訓(xùn)練腰背的肌力時(shí)，患者可以仰臥在床上，兩腿屈曲抬臀挺腰，持續(xù)五六分鐘，休息一下再進(jìn)行。

第二就是患者平穩(wěn)坐下后，骨盆保持不動(dòng)，腰背肌放松，做腰椎屈、伸、左右側(cè)彎及旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，根據(jù)患者的自身感覺(jué)來(lái)逐漸增加幅度，切忌不要太多劇烈。

當(dāng)然腰部訓(xùn)練只是輔助，治療建議大家選擇主要熱敷，比之拔罐安全且有效，腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、肩周炎等疾病都可以使用中藥熱敷治療。

關(guān)注頸、腰椎健康10年有余，受到此方面困擾的朋友，可以咨詢(xún)我。如果治愈有任何疑問(wèn)，可以在下方給小編留言，或許你的一條留言就會(huì)幫你脫離苦海喔！