過敏是一個(gè)醫(yī)學(xué)難以根除的問題，其原因眾多，癥狀不一，有人對大風(fēng)過敏，會(huì)起風(fēng)疹；有人對花粉過敏，聞了就會(huì)打噴嚏，起疹子，瘙癢，甚至眼睛都會(huì)紅腫；有人吃螃蟹等硬殼海鮮過敏，渾身起紅疹，甚至呼吸困難。有些人會(huì)對粉塵、螨蟲過敏，甚至有些人會(huì)對面粉，可樂過敏！

因此，今天小編為各位傾情獻(xiàn)上史上最強(qiáng)過敏應(yīng)對辦法及注意事項(xiàng)！

這8大過敏癥狀該如何應(yīng)對

如果是季節(jié)變換引發(fā)的皮膚輕度干燥，或者更換護(hù)膚品后有短暫的不適應(yīng)等，這些情況可以稱作“假性過敏”。那么哪些癥狀是真的過敏了呢？在日常護(hù)膚中，最常見到的過敏癥狀是：感覺痛、脫皮，有點(diǎn)發(fā)紅、發(fā)癢、長疹子或長痘，更嚴(yán)重還會(huì)紅腫。

癥狀一：

皮膚脫皮

皮膚干燥緊繃、突然脫皮或者產(chǎn)生皮屑，可能有兩大原因，嚴(yán)重缺水或者皮膚屏障受損。

如果是肌膚缺水，那么需要注意用溫和的產(chǎn)品做好保濕工作，注意特別避開含有酒精、香精等刺激成分的化妝品。

如果是皮膚屏障受損導(dǎo)致的過敏，那么應(yīng)當(dāng)注意平時(shí)不要過度去角質(zhì)。當(dāng)角質(zhì)層以非正常的速度迅速脫落時(shí)，受損的皮膚為了重新恢復(fù)健康狀態(tài)會(huì)加速制造角質(zhì)細(xì)胞，造成皮膚摸起來很粗糙。首先可以選用有屏障修復(fù)功能的修復(fù)乳，提升皮膚的免疫力；其次可以選用面膜這種“高既能”的保養(yǎng)品，此時(shí)每周敷1~2次具有舒緩和保濕功效的面膜就足夠了。

癥狀二：

一曬太陽就起紅斑

你有可能得了紫外線過敏性皮炎。經(jīng)紫外線照射即會(huì)發(fā)生反應(yīng)，表現(xiàn)為面、頸、前臂伸側(cè)，手背等暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)樣或水皰等皮疹，日光照射后，皮損明顯加重，癢感加劇。

有這些癥狀的妹子尤其應(yīng)注意防曬，實(shí)際上，作為過敏源之一，所有肌膚敏感的妹子都應(yīng)該注意做好防曬措施?？梢赃x擇戴墨鏡、戴帽子的“硬防曬”方式，也可以涂抹物理防曬劑或者化學(xué)防曬劑。嚴(yán)重過敏人群建議使用物理防曬劑（即主要成分是二氧化鈦和氧化鋅的防曬）。

癥狀三：

起紅疹

紅疹子是皮膚過敏的典型癥狀，剛開始是臉頰上或者是額頭上出現(xiàn)一些紅疹子，但是慢慢的紅疹子會(huì)增加，最后蔓延到整個(gè)臉部，潰爛時(shí)，就會(huì)有膿包出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)變成水泡。

如果癥狀嚴(yán)重，首先應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物，多吃蔬菜水果。

不過，如果皮膚上出現(xiàn)不痛不癢的“小疹子”，你有可能不是過敏，而是由于護(hù)膚品使用不當(dāng)或者清潔不到位等原因，引發(fā)了閉合性粉刺。這時(shí)就要按照治療粉刺的方式去應(yīng)對了。

癥狀四：

輕微的發(fā)紅或輕微的發(fā)癢

首先停用家里所有的化妝品，過敏后切忌用熱水洗臉，可以選擇使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時(shí)飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過敏是皮膚免疫力降低，需要一段時(shí)間的調(diào)理。

癥狀五：

眼睛腫和面部腫

由于眼部肌膚薄而脆弱，許多過敏癥狀首先會(huì)在眼周表現(xiàn)出來。因此在做面部護(hù)理時(shí)，需要格外注意避開眼周，眼部護(hù)理則選用有針對性的眼霜等產(chǎn)品。

如果是面部皮膚腫脹，那么可以考慮服用息斯敏等治療過敏的藥物，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

癥狀六：

長痘

換季的皮膚容易受到污染，加上細(xì)菌活動(dòng)旺盛，會(huì)出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

這時(shí)需要精簡護(hù)膚產(chǎn)品，選用溫和保濕的護(hù)膚品，避免高營養(yǎng)和強(qiáng)功效的產(chǎn)品。

癥狀七：

皮膚刺痛

刺痛極有可能是因?yàn)槊娌咳彼陀须[形傷口引起，特別在使用高肌能面膜產(chǎn)品時(shí)，如果出現(xiàn)刺痛的情況，最好先停用一段時(shí)間，等皮膚穩(wěn)定了再使用。

癥狀八：

臉部持續(xù)性泛紅

肌膚如果遇冷遇熱都容易發(fā)紅發(fā)燙，你有可能已經(jīng)過敏了。日常護(hù)膚時(shí)應(yīng)避免用太熱或太冷的水來洗臉，同樣可以選擇用舒緩噴霧對肌膚進(jìn)行濕敷，之后選擇溫和的保濕產(chǎn)品。

拯救過敏還有6大招

1、皮膚發(fā)生過敏癥狀后第一個(gè)遠(yuǎn)離過敏源。

除了以上列舉的過敏源之外，含有以下5種成分的護(hù)膚品也容易引發(fā)敏感加重：alcohol(含酒精)、bronopol（丙二醇）、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)，若不想變“敏感美人”，購買時(shí)就加倍注意吧！

2、過敏后切忌用熱水洗臉，而是使用舒緩噴霧（或冰水）敷面。同時(shí)飲食避免辛辣油膩，并多多攝取維生素A和維生素C。過敏是皮膚免疫力降低，需要一段時(shí)間的調(diào)理。

3、如果是花粉、柳絮、紫外線、大風(fēng)等季節(jié)型刺激因素引發(fā)的肌膚敏感，外出時(shí)最好戴上口罩，減少與過敏源的接觸。回家后立即清潔皮膚，減少過敏源對皮膚的影響，此時(shí)最好選擇質(zhì)地溫和，不含皂基和去角質(zhì)成分的潔面產(chǎn)品。在護(hù)理時(shí)，盡量選用溫和的保濕產(chǎn)品。

4、如果是壓力加上季節(jié)變化引起的過敏，最重要的就是保持心情舒暢。選用溫和的護(hù)膚品幫助脆弱肌膚度過“危險(xiǎn)期”。同時(shí)，過敏后應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)防曬保護(hù)。

5、如果是更換護(hù)膚品引起的過敏，敏感期尤其值得注意，新開封的護(hù)膚品要在耳后或者手腕內(nèi)做測試，保證安全不過敏之后再在全臉使用。

6、如果以上方法都沒有顯著效果，那么請及時(shí)就醫(yī)！