肝病是一種很難治療的病癥，而且大部分人在發(fā)覺自己有肝病的時(shí)候，就已經(jīng)是晚期，這是因?yàn)槲覀兊母闻K是一個(gè)不會(huì)有明顯痛感的器官，有問題的時(shí)候并不會(huì)讓人覺得難受，所以總是讓人忽略。所以今天小編就給大家講一下，當(dāng)你身體出現(xiàn)這幾個(gè)征兆，可能就是肝臟毒素太多，及時(shí)排毒才不至于引起嚴(yán)重肝病。

一、很多肝臟出現(xiàn)問題的人，都會(huì)出現(xiàn)食欲減退，惡心厭油的癥狀，因?yàn)樗谌梭w內(nèi)起到新陳代謝的作用，可以對(duì)來自體外的各種有毒物質(zhì)進(jìn)行分解，一旦體內(nèi)毒素過來，自然就會(huì)淤積影響食欲。

二、肝臟不健康，就沒有辦法給身體提供足夠新鮮的活力，因此身體會(huì)很容易出現(xiàn)疲乏無力這種現(xiàn)象，這也是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一。

三、如果你的肝臟有肝硬化、肝腹水這樣的問題，就很容易下肢水腫，不嚴(yán)重的這種現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)在踝部，嚴(yán)重的可蔓延至整個(gè)下肢。

四、當(dāng)你的手掌小魚際或大魚際、拇指根部出現(xiàn)小的紅色斑點(diǎn)時(shí)，那就需要當(dāng)心了，這可能是肝硬化的預(yù)兆，也就是人們常說的肝掌。

五、肝臟疾病會(huì)導(dǎo)致肝臟無法生產(chǎn)出足夠的蛋白質(zhì)，因此一般都會(huì)影響到皮膚、指甲。如果你的指甲蒼白，并出現(xiàn)粗糙的波紋，這也是肝臟受損的信號(hào)。

當(dāng)然，知道這些知識(shí)還不夠，所有大家要知道，下面小編還為大家準(zhǔn)備了幾樣排肝毒、養(yǎng)肝護(hù)肝效果很好的美食，大家千萬別錯(cuò)過哦。

紅棗的養(yǎng)肝功效一直都被很多人忽略了，但其實(shí)它對(duì)肝的好處可比藥強(qiáng)多了，而且最好是用這種正宗的新疆紅棗撕碎泡水喝，它有非常好的疏肝解郁的功效，而且堅(jiān)持下來，還可以幫助肝臟解毒、排毒，沒事吃幾顆讓臉色越來越好。

想要排肝毒、滋潤(rùn)肝肝臟，那么每天多喝點(diǎn)蜂蜜水真多很有好處，蜂蜜能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，治療便秘，讓身體里的毒素慢慢被清除干凈，而且因?yàn)樗再|(zhì)溫和，無論是滋潤(rùn)五臟還是滋潤(rùn)皮膚，效果都特別好，常喝讓你延年益壽，千萬別錯(cuò)過。

說到滋養(yǎng)肝腎效果好的食物，黑芝麻核桃粉不能不提，黑芝麻和核桃結(jié)合之后，能夠有效地促進(jìn)腸胃吸收消化，幫助身體排出毒素，而且它倆都含有豐富的蛋白質(zhì)，這種成分能慢慢修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生，絕對(duì)能讓肝臟月越來越健康。

菊花在中醫(yī)里，一直都有著非常好的清熱解毒、去肝火的作用，尤其是這種特級(jí)胎菊花，它是比較珍貴的，不僅味道清香微辛，常喝還能夠平抑肝陽、清肝明目，對(duì)肝臟的好處特別多，經(jīng)常面對(duì)電腦的人，每天喝點(diǎn)還能保護(hù)眼睛哦。

無花果是一種天然的保健美食，它含有非常豐富的蛋白酶，檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了味道非常甜蜜可口，還有一個(gè)非常顯著的功效就是能幫助肝臟解毒，提高消化能力，是養(yǎng)肝極好的水果。而且因?yàn)楦尾缓靡鸬氖秤患押湍c胃不通，它都可以改善哦。