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春天吃豌豆養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)眼,但你要會(huì)搭配,很少有人會(huì)這樣做

 小男孩叫閆旗 2017-04-20

春天是豌豆最當(dāng)季的時(shí)季,無(wú)論是連殼清炒,還是剝殼留豆炒都是很不錯(cuò)的美味。今天小編給大家安利豌豆的一種新做法,這幾種食材搭配在一起,護(hù)眼、養(yǎng)顏效果好。

主料:豌豆、臘瘦肉、小米椒

輔料:植物油、鹽、姜、黃胡蘿卜、雞精、味極鮮

做法:1、把臘瘦肉用水洗凈,用涼水泡3小時(shí),撈起切丁,豌豆去殼,小米椒洗凈切丁 ,姜切末,黃胡蘿卜洗凈去皮切丁

2、 熱鍋涼油,油熱8成下姜末,翻炒出香味,加豌豆粒、胡蘿卜粒翻炒2分鐘,加鹽、小米椒翻炒均勻

3、下臘肉粒翻炒2分鐘,加味極鮮再翻炒2分鐘,加雞精翻炒均勻即可

小貼士

臘瘦肉得提前泡泡洗凈,豌豆粒容易熟的,翻炒時(shí)加少許鹽

最好再臘肉之前加鹽

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