腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，

主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。

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經(jīng)歷了失去，就會懂得擁有時(shí)的珍惜，特別是健康，一旦失去，后悔莫及，腰間盤突出問題的出現(xiàn)讓很多人都后悔之前的不當(dāng)生活作息，不正確的日常習(xí)慣，但后悔終究是不能解決問題的，知道腰椎間盤突出如何治才是關(guān)鍵。那么一旦患有腰間盤突出該如何治呢，

下面是老中醫(yī)給大家說幾個(gè)小土方法：

1、外敷：取碗口那樣大小的老羊皮一塊，白芷10克，當(dāng)歸、血竭、乳香、沒藥、大黃、烏藥、川烏、肉桂各15克，生草烏5克。共研為細(xì)末，放到150毫升白酒中，微火煮成糊狀，攤于老羊皮之上。再取木鱉子2克(研末)撒于其上。趁溫?zé)岱笥诨疾?。一個(gè)療程就可以治愈。

2、湯劑方:川斷狗脊木瓜羊藿葉熟地骨碎補(bǔ)各12克,杜仲、當(dāng)歸、菟絲子云苓、澤瀉元胡、雞血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克黃柏8克。加水煎服,一天一包,分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好。

針對腰間盤突出，給你幾個(gè)緩解的食療小方法