文/張宏濤 比如原來是一對一,后來我發(fā)現(xiàn),大家的很多問題,其實(shí)都是共性問題。如果都在一個群,我分析這個群友的問題時,另一個群友也可以受到啟發(fā)。另外在群里,大家無形之中是可以互相促進(jìn)的。 比如這個群友說起自己童年的一件事情,另一個群友可能會因此想到了另一件發(fā)生在自己身上,但自己以前卻想不起來的對自己影響很大的事情。如果不是在群里,而是一對一,沒有受到別人講的事情的影響,你可能根本不會想起這樣的事情?;蛘咭患懔?xí)以為常的事情,通過看別人的故事,你發(fā)現(xiàn)原來這樣的事情,也給了你很大的影響。 所以,結(jié)合這兩年多來我使用過的各種助人的方法的經(jīng)驗(yàn),第二期,我決定采用下面這個方法來幫助大家化解童年陰影,理順與父母的關(guān)系,促進(jìn)大家的心靈成長。
每周一次,我會就一個童年陰影的主題進(jìn)行講解和分析。 每次開講前,我會提前一周,把要講的主題通知給大家,大家根據(jù)主題,寫一下你自己相關(guān)的經(jīng)歷,然后我會結(jié)合大家的具體情況進(jìn)行分析講解。 這些主題文章,我也每篇都會寫。有些主題,我已經(jīng)寫過了。比如文末的那些文章。 通過主題寫作,大家會對自己在這方面的經(jīng)歷和這個經(jīng)歷對你的影響,有更清晰和深刻的認(rèn)識(寫作的時候,要回憶和思考),再通過我的講解,以及參看其他人的相關(guān)經(jīng)歷,我們會對自己童年的經(jīng)歷和影響,也就是自己的童年陰影的來龍去脈看得更清晰??匆?,即是療愈! 相信這樣的形式,能讓每一個認(rèn)真參與的人,都受益匪淺。
當(dāng)然,也許你很忙,不能做到每周都寫一篇主題文章,但至少每兩周要寫一篇。另外你可以把你的問題,都寫出來,我們陸續(xù)都會講到。 我希望大家盡量每次都按時提交文章,這樣你的收獲才會更大。 做一對一做咨詢,每小時是400元。但在這個群里,只要你寫和提交了文章,我都會幫你分析和討論你的困惑,不再另外收費(fèi)。所以,機(jī)會是給你了,關(guān)鍵看你自己是否愿意把握。 就像你辦了健身房的卡,各種健身器材和教練都在這里,但你自己不去練,再好的健身房和教練都沒用。如果你積極參與進(jìn)來,想沒收獲都不可能。 4月15日,童年陰影·父母關(guān)系群第二期正式開始。為期半年,共25次課。 上課形式: 作者:張宏濤,心理咨詢師/家庭教育指導(dǎo)師/心靈綻放減肥群創(chuàng)辦人/自傳寫作班創(chuàng)辦人(河南省作家協(xié)會會員)。 |
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