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走過路過，不要錯過這個公眾號哦！  足太陽膀胱經(jīng)  膀胱經(jīng)是從頭部經(jīng)背部，一直下行，直到足部的經(jīng)脈，為陽經(jīng)，分支有四條，其主干大致走向如下： 從頭頂部分出， 到耳上角。 向后直行至枕骨處， 回出下行到項部， 下行交會于大椎穴， 再沿脊柱兩旁， 到達(dá)腰部， 穿過臀部， 從大腿后外緣下行至腘窩中。 繼續(xù)下行過足外踝， 沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端， 交于足少陰腎經(jīng)。    我去，嚇?biāo)缹殞毩耍?/p> 滿眼都是穴好么.. 足太陽膀胱經(jīng)， 確實是有很多穴位， 單側(cè)就有67個穴位，左右共134穴； 但是?。?！ 看圖的方式能不能簡單點(diǎn)，  簡單總結(jié)一下，就是膀胱與腎相表里，腰酸、腰痛、遺精盜汗都能用膀胱經(jīng)來治療； 又途徑腦及心中，所以對于腦部的疾病和心臟心悸、胸悶等各種癥狀的治療也都有很好的效果。 從眼部（睛明）開始走， 往上從頭饒到肩頸部， 進(jìn)入背部（腰椎）， 三五七；肺心膈， 九.十.十一.十二， 肝膽脾胃， 然后從腰骶一直往下， 到膝蓋背面委中穴， 下行至足部。 眼周穴位 1.睛明（眼部保?。?/strong> 【定位】目內(nèi)眥角上方凹陷處。 我們做的眼保健操第三節(jié)“點(diǎn)按睛明穴”，說的就是這個“精明穴”。  【作用】疏風(fēng)清熱，通絡(luò)明目。 【主治】 ①視物不明，近視，夜盲，色盲，迎風(fēng)流淚。 ②眼部疾病，目翳（視物模糊），目赤腫痛。 ③急性腰痛。 【藥療】石斛夜光丸：滋陰補(bǔ)腎，清肝明目。用于肝腎兩虧，陰虛火旺，內(nèi)障目暗，視物昏花。 2.攢竹 【定位】當(dāng)眉頭陷中。 【作用】疏風(fēng)清熱，通絡(luò)明目。 【主治】 ①眉棱骨痛，目視不明，目赤腫痛。 ②呃逆。 ③腰痛。 ④膈肌痙攣。
背為陽，腹為陰，膀胱為至陽的經(jīng)脈，所以背部分布了大量的經(jīng)脈，為了方便記憶，歸為：肺心膈，三五七；肝膽脾胃，九.十.十一.十二腰椎。 腰椎三五七 1.肺俞 【定位】第三胸椎下，旁開1.5寸 【作用】養(yǎng)陰清熱，調(diào)理肺氣。 【主治】 ①發(fā)熱，咳嗽，咳血，盜汗，鼻塞。 ②毛發(fā)脫落，痘，疹，瘡，癬等各種皮膚病。 配風(fēng)門穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻部疾病。 【藥療】小兒咳喘靈膠囊：宣肺、清熱，止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，咳嗽等。  瑜伽保?。?/strong> 坐姿，十指交叉向前，吸氣時雙手前推，含胸，拱背，低頭，雙臂伸直，手臂前展，意識放在后背兩肩胛骨之間，也就是心、肺俞的部位，保持十次，伸長緩慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉，激發(fā)督脈能量，刺激肺腧穴。 2.心俞 【定位】第五胸椎下，旁開1.5寸 【作用】養(yǎng)血寧心，理氣止痛，通絡(luò)寬胸。 【主治】 ①心痛，心悸，胸悶，氣短。 ②咳嗽，吐血。 ③失眠，健忘，癲癇。 ④夢遺，盜汗。 【藥療】舒胸片：活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于瘀血阻滯所致的胸痹，癥見胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病、心絞痛見上述證候者。 3.膈俞（補(bǔ)血要穴） 【定位第七胸椎下，旁開1.5寸 【作用】寬胸降逆，理血化淤，調(diào)氣補(bǔ)虛，調(diào)和脾胃。 貧血：膈俞、血海、足三里。 【主治】 ①急性胃脘痛，呃逆，噎膈，便血。 ②咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸盜汗。 沿著胸椎往下走， 還有三焦、膀胱、大腸等腧穴， 最有代表性的就是肝膽脾胃腎了。 肝膽脾胃 1.肝俞 【定位第九胸椎下，旁開1.5寸 【作用】疏肝理氣，養(yǎng)血明目，潛陽熄風(fēng)。 【主治】 ①脅痛，黃疸。 ②眼部疾病，吐血，出血。 ③癲狂，脊背痛。 中醫(yī)認(rèn)為，肝經(jīng)循行經(jīng)過乳房，而乳腺增生癥的發(fā)生與肝郁氣滯關(guān)系密切。故針刺或點(diǎn)按肝俞穴可起到疏肝解郁、散結(jié)止痛之功效。 2.膽俞 【定位】在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸 【作用】疏肝利膽，理氣解郁，調(diào)和脾胃。 【主治】 ①黃疸，口苦，脅痛。 ②肺癆，潮熱。 多點(diǎn)按膽叔穴，可治療膽囊炎、膽結(jié)石、急慢性肝炎、胃炎、消化道潰瘍、肋間神經(jīng)痛等。 3.脾俞 【定位】第十一胸椎下，旁開1.5寸 【作用】健脾利濕，益氣和中。 【主治】 ①腹脹，黃疸，嘔吐，泄瀉，痢疾，便血。 ②水腫。 【藥療】止帶片：健脾祛濕，理氣舒肝。用于濕阻礙脾，肝郁氣滯，白帶不止。 脾俞主要是用于調(diào)補(bǔ)脾胃，祛濕的作用的，與中藥茯苓健脾祛濕的功用相似。 4.胃俞 【定位】在背部，當(dāng)?shù)谑刈导幌?，旁開1.5寸 【作用】理氣和胃，化濕消滯。 【主治】 ①胃脘痛，嘔吐。 ②腹脹，腸鳴。 配中脘主治胃痛、嘔吐。 【藥療】香砂養(yǎng)胃丸：溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿，癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠 三焦、腎俞、大小腸在腰骶部， 具有各臟腑相應(yīng)的功效。 腰骶 腘窩 1.三焦俞 【定位】第一腰椎下，旁開1.5寸 【作用】通利三焦，疏調(diào)水道。 【主治】 ①水腫，小便不利。 ②腹脹，腸鳴，泄瀉，痢疾。 ③膝關(guān)節(jié)無力。 2.腎俞 【定位】第二腰椎棘突下，旁開1.5寸 【作用】滋陰壯陽，補(bǔ)腎益氣，利水消腫。 【主治】 ①遺尿，小便不利，水腫。 ②遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，白帶。 ③耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘。 ④中風(fēng)偏癱，腰痛，骨病。 【藥療】小兒益麻顆粒：溫腎縮尿，運(yùn)化脾胃。用于兒童原發(fā)性夜間遺尿腎氣不足證。癥見夜間睡中遺尿、熟睡不易醒、尿清量多、面色淡白等 手法保健 將掌心搓熱，放到腎俞穴上做上下擦動，通過擦的動作腰部的腎俞穴位從里往外發(fā)熱，起到滋陰補(bǔ)腎的功效。 配委中治療腰痛；配氣海、三陰交、志室治療滑精；配關(guān)元、三陰交治療月經(jīng)不調(diào)。 3.委中 【定位】在腘橫紋（膝蓋背面）中點(diǎn)， 【作用】舒筋利節(jié)，清熱解毒。 【主治】 ①腰脊疼痛，半身不遂，下肢痿痹。 ②丹毒，皮疹，周身搔癢，疔瘡。 ③腹痛吐瀉。 ④遺尿，小便不利。  委中治病 大腿至膝蓋后方的穴位與主導(dǎo)生殖系統(tǒng)的神經(jīng)相連，用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴，或用拳背叩擊委中，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降有特殊的療效。  諾~~下面，長按關(guān)注我們喔！ 關(guān)注國醫(yī)藥文化大講堂， 讓中醫(yī)藥回歸為生活方式。 |
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