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春季最應(yīng)該喝的茶，春天人都感覺(jué)比較燥，再加上空氣質(zhì)量差，感覺(jué)就是那么難過(guò)。很多男性朋友在生活中經(jīng)常抽煙或者吃一些對(duì)肺部有刺激性的食物，這對(duì)于肺部的影響是比較大的，建議你們?cè)谏钪袘?yīng)該要適當(dāng)?shù)暮纫恍┣宸螡?rùn)肺的茶飲。 蒲公英  材料：蒲公英15克、金銀花15克、羅漢果30克、綠茶適量。 蒲公英：性寒、味苦。清熱解毒，利尿散結(jié)。治青春痘、急性乳腺炎、急性扁桃體炎，急性支氣管炎，膽囊炎。 制法：將上三味藥放入砂鍋中加水浸泡十分鐘，開(kāi)火煎煮半小時(shí)關(guān)火，加入綠茶加蓋浸泡10分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)頻頻飲之。 羅漢果  材料：羅漢果1個(gè)，夏枯草15克 羅漢果：性涼、味甘。有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽等。此外還有潤(rùn)腸通便的功效。清熱解毒、潤(rùn)肺止渴。適用于青春痘，肺熱咳嗽，咽喉干燥等。 泡法:羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。這道茶不僅能夠清肺、潤(rùn)腸還有化痰止咳的良好功效。 金銀花  材料：金銀花10克，大黃3克，蜂蜜 金銀花：性寒，味甘。具有清熱解毒、抗炎功效。主治濕疹、青春痘、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等。 泡法：金銀花大黃茶：金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉火、潤(rùn)腸通便的功效，用于治療習(xí)慣性便秘。 金黃菊  材料：黃菊花、開(kāi)水 金黃菊：產(chǎn)地-黃山。純天然無(wú)污染花卉飲品，常飲可清熱，明目，平肝，潤(rùn)肺。清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內(nèi)垃圾)。 泡法：將菊花用開(kāi)水進(jìn)行反復(fù)的沖泡，一整天都可以服用。另外，每個(gè)人的口味都是不一樣的，所以也可以根據(jù)需求不同而增加一些白糖等調(diào)味。 通過(guò)這篇文章對(duì)于清肺潤(rùn)肺茶飲的介紹，相信你們應(yīng)該都知道什么茶飲對(duì)于清肺潤(rùn)肺是有幫助的吧。這些茶飲對(duì)于你們的清除肺部感染是有很大效果的。 |
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