人到六十須自知：

過一天，樂一天；

樂一天，賺一天！

山中也有千年樹，世上難逢百歲人。

最大限度，也就活到百多歲（十萬(wàn)人中才有一個(gè)）。

能活到90歲，只有30年；

能活到80歲，只有20年。

臨走時(shí)什么都帶不走，你不必太節(jié)省。

該花的錢要花，

該享受的要享受，該捐助的要捐助；

惟獨(dú)不能留太多的錢給兒孫，

免得把他們慣成“寄生蟲”。

不必對(duì)死后的事考慮太多，

因?yàn)樽兂苫业哪?，?duì)表?yè)P(yáng)與批評(píng)已無(wú)感覺。

不必對(duì)兒女的事考慮太多，

“兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛”。

他們養(yǎng)了孩子，讓他們自己照顧，

或用他們自己的錢雇保姆照顧，

不要讓他們?cè)賱儕Z父母剩下不多的健康、休息、娛樂、旅游權(quán)。

不要對(duì)兒女幻想太多，

兒女有孝心，但工作太忙，幫不了你！

你的錢財(cái)，兒女認(rèn)為給他們是天經(jīng)地義；

兒女的錢，卻不是你的錢，你想要卻十分困難。

六十歲的你，再也不要用健康去換取身外之物，

因?yàn)榇藭r(shí)，你用金錢已未必能買到健康。

你無(wú)力改變的事，就不必太操心，因?yàn)椴傩囊矡o(wú)用。

只要心境好，每天想愉快的事，

做愉快的事，自己找樂趣，

就能天天都過得快樂。

過一天，少一天；

過一天，樂一天；

樂一天，賺一天。

精神好，病不倒；

精神好，病能好；

精神好，病早好。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，常見陽(yáng)光，

食物多樣化，心情愉快，

才能健康地再活二、三十年。

活著開心就好，

不比計(jì)較太多，是你的，

跑不了，也搶不掉；

不是你的，得到了，也會(huì)飛掉。

人近60了，就好好享受晚年的生活，

讓自己每一天，都過得充實(shí)而有趣。

《長(zhǎng)壽謠》

自然入睡者—長(zhǎng)壽， 腹中食少者—長(zhǎng)壽。

自然少語(yǔ)者—長(zhǎng)壽， 心中事少者—長(zhǎng)壽。

凡腰帶短者—長(zhǎng)壽， 少思寡欲者—長(zhǎng)壽。

知足常樂者—長(zhǎng)壽， 順其自然者—長(zhǎng)壽。

胸懷寬闊者—長(zhǎng)壽， 饒人百忍者—長(zhǎng)壽。

老來(lái)微瘦者—長(zhǎng)壽， 堿性身體者—長(zhǎng)壽。

糊里糊涂者—長(zhǎng)壽， 浪漫樂觀者—長(zhǎng)壽。

一位大師說(shuō)： 世界上最好的“長(zhǎng)壽藥”有四種：喝水、睡覺、走路和唱歌，最重要的是，它們都是免費(fèi)的。

水是“長(zhǎng)壽的第一要素”， 睡覺是“天下第一大補(bǔ)”，

走路是“最好的運(yùn)動(dòng)”， 唱歌是最快樂的娛樂， 都是最好的“長(zhǎng)壽藥”。

快給身邊的朋友看看， 祝大家都能健康長(zhǎng)壽！