喝酒會喝死人，這個說起來可能大家都不相信！

因為我們很多人都天天喝酒，有的還會一天喝好幾頓，因此大家認(rèn)為喝酒最多不過喝醉而已。醉后有的人會嘔吐，有的會頭疼，也有的會耍酒瘋，但都不會有生命危險！

其實，喝酒還真有喝死的！

過年期間小李帶著兩歲的孩子去和朋友聚會，幾個人喝高興了逗孩子喝酒，結(jié)果孩子喝下二兩白酒后就昏睡不醒，最終因急性酒精中毒搶救無效死亡。小李后悔不已，痛不欲生，幾個朋友也不再聯(lián)系。

俗話說“無酒不成席”，可因為酒釀成的慘事卻不斷。其實，喝酒不僅傷身，喝多了還可能還要命！酒的要命方式主要有兩種，一種是酒精中毒即時斃命，另一種是損傷肝臟腎臟等，慢慢耗命。

酒精致死量

雖然對血中酒精濃度升高程度的耐受性個體差異較大，但血液酒精致死濃度并無差異，大多數(shù)成人致死量為一次喝酒相當(dāng)于純酒精250-500克，嬰兒的致死量為6-10克，兒童約為25克。因此，喝酒一定要有節(jié)制，不然過量攝入酒精，一旦超過身體承受的極限，就可能發(fā)生生命危險！

相較于酒精中毒的立時斃命，肝損傷的慢慢耗命更可怕，它是一種慢慢的蠶食，最開始你可能只是酒精肝，然后嚴(yán)重了，成了肝硬化，最后拖成了肝癌！因此肝臟不好的，一定要少喝酒。

如果身體出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，這說明你該遠(yuǎn)離酒水，不要在喝酒了！

1、脂肪肝、肝炎：如果出現(xiàn)了脂肪肝或肝炎，就不應(yīng)再喝酒了

2、酒量突然變差

有些人，平時酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了。

3、面色暗沉

假如長久面色發(fā)黃、暗沉，也許是已經(jīng)有了輕度的黃疸，它是提醒你有肝臟疾病的一個征象。

除了上面這幾個信號以外，喝酒臉紅的人更不應(yīng)該喝酒。

有種說法是“喝酒臉紅的人能喝”，這是錯誤的，喝酒臉紅的人如果喝多了，那是非常危險的，因為喝酒臉紅是“中毒”的表現(xiàn)。

喝酒臉臉紅者體內(nèi)乙醇脫氫酶（ADH），導(dǎo)致酒精被迅速分解為乙醛。乙醛脫氫酶（ALDH）弱，導(dǎo)致乙醛無法被分解為乙酸，而在體內(nèi)堆積，導(dǎo)致臉紅說白了，喝酒上臉就是乙醛中毒。

那么如何治療和預(yù)防喝酒對肝臟的損傷呢？

蘇麻油拌酸奶——排血毒、降低血脂，軟化肝臟，預(yù)防脂肪肝

蘇麻油也叫蘇子油，是一種富含歐米伽3多不飽和脂肪酸的健康型特種食用油，有很好的降低血脂，保護(hù)肝臟的作用。

而酸奶蘇麻油可以說是飲酒人士的必備，飲酒之前，喝點蘇麻油拌酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。每天用5ml蘇子油和100ml酸奶搭配食用，可以起到很好的清血毒，預(yù)防脂肪肝的作用。

另有民間用蘇麻油煎雞蛋，每天用20毫升蘇麻油，煎一個雞蛋，堅持一個月，對肝硬化或脂肪肝 有好處。

白蘿卜解酒

白蘿卜500克，榨汁機(jī)榨汁，加蜂蜜20g，混合后服下，能夠加速解酒。

芹菜汁醒酒法

將適量芹菜榨汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。

蒲公英玫瑰茶——酒后護(hù)肝茶

蒲公英可以幫助肝臟排毒，預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用，可促進(jìn)有害物質(zhì)通過尿液代謝出體外，促進(jìn)腎臟排毒，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。玫瑰花可暖胃，疏肝解郁，兩者一起，對于酒后養(yǎng)胃，排肝毒，預(yù)防肝損傷效果顯著！

蒲公英菊花茶——酒后利尿保肝消炎茶

蒲公英菊花茶，也叫金蒲菊茶，用蒲公英，菊花，金銀花搭配制成，蒲公英有利尿消炎作用，金銀花能夠去火消炎，菊花能平肝明目，三種搭配泡水代茶飲用，能夠保護(hù)肝臟，清熱解毒，利尿消炎，有一定的解酒保肝和利尿作用。

另外，喝酒時如果注意下面的一些技巧，也能減少喝酒對身體的傷害。

★喝酒前

1. 不空腹飲酒，喝酒前吃些脂肪含量高的食物。如五花肉，脂肪能減緩身體對酒精的吸收。

2. 喝些酸奶或牛奶。牛奶能形成保護(hù)膜，減少酒精對胃的刺激，還能延緩酒精吸收。

3. 喝酒前服用維生素B1或維生素E。維生素B1能促進(jìn)乙醇在肝內(nèi)分解，而維生素E有助于肝臟活動，加快乙醇在肝內(nèi)的代謝。

★喝酒時

4. 在喝酒的間歇喝水。不僅可以減緩飲酒速度，還能稀釋酒精，促進(jìn)酒精排泄。

5. 喝酒時喝些熱湯，促進(jìn)發(fā)汗，加快體內(nèi)酒精代謝。