特訓界流傳著這樣一句話，想要成為一名優(yōu)秀的煉醫(yī)師。

那么就要努力地提升自己的體魄和精神意志力。

吃得一分苦，方有一分進步。

周仁他背痛，三兩重都搬不動。

他苦悶地說，沒有醫(yī)生醫(yī)得好我的背。

我哈哈笑說，你將苦悶抱怨用來練功就好了。

他說，怎么可能？

我說，浪費糧食是可恥的，浪費時間跟表情，更是無可救藥的可恥。

我比你健壯，尚且每天鍛煉不止，你貧病交加還袖手旁觀，怎么有藥醫(yī)？

我的嘴角故意露出不屑。

怕吃苦就離我們遠點，別讓我聞到你身上惡心的懶惰味道。

現在人不罵不醒。

結果，他居然積極地加入團隊來特訓。

一天，兩天，三天。

好像沒有想象中那么艱苦。

七日下來，我叫他吃丹參、田七粉。

數年的背痛就這樣煉好了。

我深知，你如果病苦還排斥鍛煉，那么你將永遠難以抬起頭來做人，你的身體難以自我主宰，會被病苦主宰。

中醫(yī)特訓寶典曰，既然不想做病苦的奴隸，就要用汗水筑起健康的城墻。

沒有一個健康長壽者是懶漢，心境上畏苦怕出汗，注定了你不可能有個好身板。