▲搓成團以后的樣子

1.經(jīng)過很多粉絲朋友的試用，發(fā)現(xiàn)此方對身體有非常多好處，能把體內(nèi)的寒逼出來。桂圓花椒艾絨三者只要合理配比使用更是方便。

2.從藥店買來艾葉（很便宜，幾塊錢可以買一大袋）、花椒與桂圓肉（也可以買帶殼桂圓去皮用）、稍寬一點的醫(yī)用膠布。 將花椒打粉，然后把一元硬幣大小的艾葉放在手心，兩手對搓搓成艾絨（也可以自己買貴一點的艾條，把紙皮子撕開，直接用里面的艾絨）

3.桂圓的處理方法可以是打粉也可以是自己撕片，這個看自己方便就行。

4.艾絨、適量花椒粉與撕碎的桂圓肉一同混合揉搓塞到肚臍眼上就行了，不用突出很多，一個指甲蓋大小的量，塞在肚臍里面，放進去一點沒關(guān)系，與肚臍眼口平行，如果覺得不牢固，用醫(yī)用膠布粘住。

5.但是記得，早上起來一定要取下來，因為都是熱性的材料，帖一晚就夠了。如果有上火現(xiàn)象的人不要貼肚臍了，貼在腳底涌泉穴，引火下行，同時排濕氣。肚臍周圍有外傷則不能貼。

▲粉絲自己家里做成成品后的樣子，分袋子裝好了，一次做好，用很久。

粉絲使用記錄

很多人自己身上一些小毛病真是看也看不好，吃了藥也吃不好的，看看這幾千年來的好方子的智慧吧，有些東西不是說貴的才好，而是有作用、很多人用了有效才是道理~大家可以參看：

編輯注：體驗均為真實留言

僅供參考、交流分享之用

1.發(fā)現(xiàn)這個方子可能針對多個麻煩問題

南懷瑾老師留下傳世的治療腸胃秘方，利益了不少有緣人。許多網(wǎng)友紛紛配制敷用，用藥或一月有余，或長達數(shù)月，均感覺效果非常好，并以自己的切身感受，上網(wǎng)撰文贊嘆推薦。

綜合網(wǎng)友敷用此藥的療效顯示，此秘方治療的病癥，不僅僅是南師書里提到的治療腸胃病，同時也能通氣血，改善手腳冰冷，宮寒痛經(jīng)，崩漏（月經(jīng)量多和量少），腹冷，便溏泄瀉，上火長痘痘，脾虛，心腎不交、失眠多夢，寒性肥胖，寒性便秘，風濕，乙肝、感冒等。

2.腸胃不好的用了很好

2013年3月9日，我初次配藥就十分成功。我以前脾胃虛寒，胸口以下的肢體冰涼，身體里的毒素無法排除，曾經(jīng)多年請老中醫(yī)開方調(diào)理，當時也能見效，往往維持不了多久，便舊病復(fù)發(fā)。

敷用的方法是：每晚臨睡前，取指甲蓋那么多的藥，捏成藥丸，敷在肚臍處，然后用醫(yī)用膠布貼住。次日早晨起床后扔掉藥丸，并把肚臍擦洗干凈。如此周而復(fù)始，堅持用藥就有效果。我本人用了一個多月，效果非常好。此藥治療腸胃病，排除寒毒濕邪，清理腸內(nèi)垃圾，提升了陽氣。

2013年3月14日和15日，我配制的南師秘方藥，給湖北省浠水仙鶴寺施藥近百人，參加做法會的一位師父平常腸胃不太好，當晚敷用見效，贊言秘方很神奇。

以上就是粉絲使用體會，另外，也聽身邊有人說，這個臍療貼是南懷瑾老師的“萬病方”，只要你體內(nèi)有寒的就可以貼。

3.失眠的用了睡得好自然，不用膠布固定

接下來說說俺用了以后的感覺：本人睡眠欠佳，典型的心腎不交。用了之后覺得從肚臍眼這開始，有股曖曖的流動的東西在小腹內(nèi)走動，之后就慢慢地進入夢鄉(xiāng)了…（按南師在書中所說，我的理解便是借由藥物的力量達到了水火即濟、心腎相交了），而且第二天一早會在上班前解決出恭問題，一身輕快呵。

感興趣的朋友試試吧，有用過的倘有更好的方法希望能一起交流交流。再補充一句：因為天天用膠布粘肚臍眼，所以有塊地方去皮了，俺就試了試不用膠布，不過用的份量更少，剛好塞滿肚臍眼，平著，沒有滿出來，這樣一晚上也沒有掉出來?？磥硗耆梢允〉裟z布的。

當然，由于人的體質(zhì)不同，這個肚臍貼小方子用后，可能會打嗝、放屁、肚子咕咕叫，內(nèi)有股曖氣上下流動，開始可能拉肚子等，一般情況下這是正常的藥性反應(yīng)，有一位朋友，用到第十天的時候開始腹瀉，到十五天開始就好了，然后體質(zhì)腸胃就完全正常了，身體康健~

當然，雖然此方施藥多人，但“名醫(yī)養(yǎng)生”照例還是要提醒一句，請大家明辨體質(zhì)后再開始使用哦。大家如果可以開始用，建議選擇好的材料，自己在家做，一次多做點，多用一段時間，心腎不交的心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、長期腹瀉、五更瀉…情況也許說不見就不見了！

趕緊讓更多的朋友看看吧！健康都是靠自己抓住的~謝謝您的每一次善心傳播~