李志剛教授，主任醫(yī)師，針灸學(xué)博士，針灸推拿學(xué)專業(yè)博士研究生導(dǎo)師，博士后合作導(dǎo)師。

現(xiàn)擔(dān)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)神志病分會(huì)副主任委員、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)刺法灸法分會(huì)常務(wù)理事、國(guó)家中醫(yī)藥管理局針灸學(xué)重點(diǎn)學(xué)科后備學(xué)科帶頭人、國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)及教育部評(píng)審專家、國(guó)家自然科學(xué)基金重點(diǎn)項(xiàng)目和重大國(guó)際（地區(qū)）合作研究項(xiàng)目終審專家。多次受邀在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)等多家媒體做嘉賓或主講人，出版《穴位養(yǎng)生方》、《向脾胃要健康》等多部熱銷書(shū)籍。

穴位檔案：

穴位名：合谷

功效：祛風(fēng)解表、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛。

主治：頭痛、牙痛、目赤腫痛、咽喉腫痛、痄腮、難產(chǎn)、熱病等。

用法：按揉，每天2次，1次3-5分鐘。

生活中，我們可以通過(guò)按摩合谷穴治療牙痛。

為什么按摩合谷穴可以治療牙痛呢？

合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，主要作用是祛風(fēng)解表、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛，幾乎一切痛癥都可以找合谷。

大家注意了，這可是合谷穴的一個(gè)重要特點(diǎn)，它是我們身體里面的止痛片，今后不管遇到什么原因造成的疼痛，都可以用大拇指用力掐按合谷穴來(lái)止痛。

另外，中醫(yī)上還有這么一句話就是，“面口合谷收”，什么意思呢？就是口和面部的疾病都可以找合谷穴，牙痛就屬于口的疾病，所以治療牙疼離不開(kāi)合谷穴。

在用合谷穴來(lái)治療牙疼的時(shí)候，要注意一個(gè)問(wèn)題：左側(cè)的牙疼要按摩左手的合谷穴，右側(cè)的牙疼要按摩右側(cè)的合谷穴。因?yàn)樽髠?cè)的經(jīng)脈入左側(cè)的下齒，右側(cè)的經(jīng)脈入右側(cè)的下齒。所以哪邊疼就按摩哪邊的合谷穴。

合谷穴不僅可以緩解牙疼，它還能治療痛經(jīng)，頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛等。在家里如果有誰(shuí)痛經(jīng)了或者頭痛了都可以按摩合谷穴。

合谷穴不僅可以緩解所有痛癥，它跟太沖穴配伍還能調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)、緩解暴躁情緒。

為什么要用到這兩個(gè)穴位呢？先讓我們了解一下太沖穴。

太沖穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴，主要作用是疏肝理氣、痛經(jīng)活絡(luò)、醒腦開(kāi)竅、鎮(zhèn)靜凝神。合谷在手上，在大拇指和食指之間的手背上，太沖在腳上，在腳的拇指和食指中間，這兩個(gè)穴位，兩只手上各有一個(gè)，兩只腳上各有一個(gè)，一共四個(gè)，中醫(yī)把這兩個(gè)穴位合稱為四關(guān)穴。它們像邊關(guān)的哨卡，兩只手和兩只腳是離心臟最遠(yuǎn)的地方，可以算是邊疆，在那兒設(shè)立關(guān)卡，對(duì)保衛(wèi)身體這個(gè)國(guó)家的平安非常重要。

合谷屬陽(yáng)，主升，行氣，太沖屬陰，主降，活血，兩個(gè)穴位相配，一陽(yáng)一陰，一氣一血，一升一降，一腑一臟，是一組具有陰陽(yáng)經(jīng)相配、上下配穴、氣血通調(diào)、陰陽(yáng)通調(diào)、臟腑通調(diào)的穴位處方，協(xié)同作用很強(qiáng)，這也是四關(guān)穴的主要特點(diǎn)。四關(guān)穴這種相互制約，相互依賴，相互為用的關(guān)系，使氣血升降協(xié)調(diào)、陰陽(yáng)順接，共同發(fā)揮調(diào)理臟腑平衡、通達(dá)氣血、平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的功效。所以家里如果有誰(shuí)氣血不和，情緒不好，也可以找合谷穴幫忙。

合谷在手背上，第1、第2掌骨之間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。取穴的時(shí)候，把左手的拇指和食指張開(kāi)，右手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)向前彎曲壓在左手的拇指、食指的趾蹼上，拇指尖所指的地方就是左手的合谷，右手上的合谷取穴方法參照左手上的合谷取穴方法施行。也可以把拇指、食指并攏，兩手指掌骨之間能看到一塊隆起的肌肉，該肌肉的頂端就是合谷。我們可以用大拇指的指端按揉這個(gè)穴位，每次3-5分鐘，每天2次，對(duì)于太沖穴也是同樣的方法。

合谷穴除了具有以上所提到的功效，還是小孩子的福星，可以治療小兒流口水。

方法是按摩和懸灸合谷：

家長(zhǎng)可以拿起孩子的雙手，用雙手的拇指、食指按壓孩子兩只手上的合谷，左手和右手交替進(jìn)行，力度由小到大，一按一松地點(diǎn)壓，頻率大致每秒鐘1次。每個(gè)穴位點(diǎn)壓5分鐘左右。力度以孩子感到舒服為宜。

按摩后，再將艾條點(diǎn)燃，置于合谷上方約3厘米處，將艾條靠近穴位迅速移遠(yuǎn)，再移近，再移遠(yuǎn)，一上一下的雀啄灸約10分鐘，每天1次，10天1個(gè)療程，一般1個(gè)療程就能見(jiàn)效。

指壓合谷還能治療昏厥。

遇到有人休克，可以迅速抓起患者的一只手，用自己的拇指和食指捏住合谷，拇指按在合谷上，食指放在患者手掌內(nèi)與合谷對(duì)應(yīng)的地方，讓拇指和食指相對(duì)應(yīng)，同時(shí)用力按壓，一按一松，力度逐漸加大，不停地按壓，直到患者蘇醒為止。

作者 | 北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 李志剛

技術(shù) | 王悅