鼻炎是一個新名詞，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的稱呼,中醫(yī)歷史上叫做鼻窒，鼻鼽等名稱，是一個古老的疾病。最早的記載在西周的《禮記·月令》中,“季秋行夏令,則其國大水,冬藏殃敗,民多翩嚏?！北橇髑逄闉轺?打噴嚏,近似于過敏性鼻炎的癥狀。春秋戰(zhàn)國時有關(guān)的論述較多。《素問·脈解篇》中說“所謂客孫脈,則頭痛、鼻鼽?！敝赋鍪峭庑叭肭謱?dǎo)致本病的發(fā)生。

鼻炎的主要癥狀是鼻堵、流涕、鼻癢和噴嚏等。各種鼻部癥狀也需要一定的量化指標(biāo)，例如，95 % 以上的正常人平均每天打4個噴嚏，擤鼻4次，提示4 個或4次以上才有病理意義。

為什么會得鼻炎呢？

外部病因:

1，感染病毒或細菌；2，藥物，如抗高血壓藥物（利血平，甲基多巴胺等），抗交感神經(jīng)藥物（美加明，米噻吩，酚妥拉明），避孕藥物，雌激素，可卡因；3，環(huán)境：空氣污染和有害氣體如油漆、甲醛、一氧化氮等，以及空氣中的真菌，塵螨是我國過敏性鼻炎的主要原因。4，吸煙。

過敏性鼻炎與體質(zhì)的關(guān)系：

鼻為肺之竅，脾為后天生化之源,運化水谷精微以滋養(yǎng)鼻竅。臨床上脾胃虛弱的過敏性鼻炎患者很多見。中醫(yī)認為脾胃健康的人,鼻部潤澤。心為君主之官,主血脈,藏神明,心的功能正常,陽氣之調(diào)和通利可由鼻竅表現(xiàn)出來。體質(zhì)是過敏性鼻炎發(fā)生的內(nèi)在條件,反映著人體陰陽寒熱的偏頗,決定了人體對外界刺激的反應(yīng)性不同。體質(zhì)因素決定了個體是否會發(fā)生過敏反應(yīng)及過敏反應(yīng)的發(fā)生程度。

積極治療，避免復(fù)發(fā)

鼻炎的預(yù)防主要是積極治療，尤其是對感冒的治療！

生活護理

1，不要接觸各種過敏原：如花粉,屋塵 ,羽毛, 棉絮以及油漆等有刺激性的氣味，保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤曬被褥，減少室內(nèi)塵埃, 遷到朝陽和干燥的居室。適度使用除濕機及空氣清化器，經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)。

2，夏天少吹冷氣,電扇不要直接吹,早晨起床前先穿好衣服,用手按摩迎香穴, 印堂穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水才下床。

3，注意氣候的影響：不要驟然進出冷熱懸殊的環(huán)境，特別是秋冬時節(jié)氣溫變化劇烈，應(yīng)及時增添衣被，避免受寒，防止感冒誘發(fā)致病。天冷時及時必備口罩、帽子、圍巾等御寒物品，襪子是最好的防寒裝備，做好足部保護。

4，運動，如游泳、慢跑、大步快走等，可使鼻氣道阻力減少，減輕鼻塞。

5，蒸汽吸入和鹽水噴霧或吸人：可使鼻充血暫時減輕和增加氣流。鹽水可稀釋黏性分泌物，改善嗅覺。

6，有些過敏可能對冷空氣過敏，每天堅持用冷水洗臉或者冷得生理鹽水沖洗鼻腔，就好比脫敏一樣，可以增強鼻部的抵抗力，此法僅適用對冷空氣過敏者。

飲食調(diào)理

鼻炎患者宜食用補益之品，諸如大棗、核桃、山藥、羊肉等物。發(fā)作時宜適量辛溫發(fā)散，如食用蔥、姜、香菜等物以驅(qū)出表邪。要避免過食生冷、油膩、辛辣，干燥等刺激性食物，魚蝦以及已知能致敏之食物。日常宜飲用蜂蜜，蜂蜜適用各種鼻炎，特別是過敏性鼻炎。蜂膠對細菌、真菌、病毒具有抑制和殺滅作用，蜂王漿、花粉復(fù)合營養(yǎng)成分，能夠提高人體免疫力，能使癥狀緩解并消失。

精神調(diào)理

由于鼻炎治療療程較長，成人患者要有信心，家長和醫(yī)生對兒童患者要有耐心和愛心，多表揚鼓勵，消除對治療的恐懼，增強信心和依從性，從而提高治療的效果。

穴位按摩

取坐勢，全身放松，呼吸平和。每日早晚兩次按摩， 1周即見療效。

首先，熱指快速推拿鼻梁，以左右兩手的中指，指腹同時夾緊鼻梁兩側(cè)，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發(fā)跡邊沿），在反向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，使鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。再以左右兩手中指，指腹分別按揉以下迎香穴、素髎穴、印堂穴三穴位：

迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處）

方法：雙手食指端同時在迎香穴上用力按揉下左右，以有酸疼感為佳。

搓揉素髎穴

方法：用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上（素髎穴），逆時針方向揉50 下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。

揉按印堂穴（兩眉正中間）

方法：雙手食指端同時按在兩眉中心，并用力按揉100 下左右，以產(chǎn)生酸疼感為佳。

藥方因人因病而異，文章僅供參考

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